1200 tilfeldige nordmenn frå heile landet har gjennomført testar av fysisk form. Resultata viser at ei stor gruppe av oss kan betre forma berre ved å ...
En studie utført av Asics bekrefter at fysisk aktivitet er forbundet med forbedret mental helse, og avdekker en sammenheng mellom å være fysisk aktiv ...
Etter å ha fulgt sin fars treningsfilosofi deltok Gunhild Halle Haugen i både OL og VM i friidrett i en periode rundt år 2000. De seneste årene har hu...
Mosjonister såvel som toppidrettsutøvere bruker Strava som sin foretrukne treningsapp til registrering av trening og som sosialt treningsnettverk. Art...
Hun var en av OLs store overraskelser da hun løp på 3.52,61, satte britisk rekord og tok sølv på 1500 meteren i Paris. Omtrent like overraskende er de...
Ifølge fysioterapeut Kristian Brynestad hos Behandlerverket har trykkbølgebehandling, skraping og tøying liten effekt ved behandling av hamstringskade...
Sommerhalvåret er sesongen for rulleski. For skientusiastene innebærer dette i mange tilfeller at marka og fjellene er byttet ut med bilveier og trafi...
Lørdag 3. august stiller Erik Andersen til start i Norseman for femte gang. Dette er samme dag som han fyller 50 år. Målet er målgang på toppen med fa...
Både Åsne Karolius Lysberg, Joachim Larsen og Monica Johansen er født seende. De spilte fotball og håndball, lagde musikk og hadde store forventninger...
Leif Eriksen har hatt diabetes fra begynnelsen av 30-årene. Han brøt sitt første maratonløp, men klarte etter hvert å fullføre 100 maratonløp med rikt...
Flere norske toppidrettsforskere gjennomførte nylig en studie om øktmodeller i utholdenhetsidretter. I denne artikkelen ser du det som viste seg å vær...
