Langrenn - KONDIS - norsk organisasjon for kondisjonsidrett

Mads Kaggestad er overbevist om at fysisk aktivitet er viktig både for enkeltmennesket og samfunnet. (Foto: Bjørn Johannessen)

9. desember 2021

Møt Mads Kaggestad i desember-nummeret av Kondis

Julelektyren er sikra i form av et innholdsrikt desember-nummer av bladet Kondis. Det store intervjuet er med den tidligere proffsyklisten Mads Kagges...

Rolige langturer som her på Sjusjøen i påsken er gull verdt i treningssammenheng. (Foto: Rolf Bakken)

7. desember 2021

Gode grunner for å trene langrenn med lav intensitet

Det er ikke nødvendig å trene mye med høy intensitet for å forbedre utholdenheten og teknikken i langrenn. Flere viktige egenskaper får man trent like...

21 år gamle Nora Sanness er en av mange som går fort på ski i den blå Kjelsås-drakten. (Foto: Bildbyrån, Vegard Wivestad Grott)

27. november 2021

Nora Sanness kombinerer trening og studier på "Oslos tak"

21 år gamle Nora Sanness er oppvokst på Kjelsås i Oslo, et sted for byens langrennsentusiaster. Nora var ikke spesielt glad i å gå på ski som liten, m...

Marit Bjørgen hadde suksess med to ulike treningsmodeller. Det er derfor umulig å konkludere hvilken modell som er «best». (Arkivfoto: Bjørn Johannessen)

20. november 2021

To ulike treningsmodeller gjorde Bjørgen til tidenes vinterolympier

I løpet av sin lange og suksessfulle skikarriere, som resulterte i utrolige 8 OL-gull, 18 VM-gull og 114 verdenscupseire, var Marit Bjørgen innom to f...

Ingeborg Østgård spurta fra konkurrentene og kunne juble for gull på 1500 m i U20-EM i Tallinn. (Foto: Kjell Vigestad)

17. november 2021

Ingeborg Østgårds store sesong

Gull på 1500 meteren i U20-EM og gull på samme distanse i senior-NM er bare to av høydepunkta i Ingeborg Østgårds jubelsesong, som enda ikke er over. ...

Fra den individuelle starten. (Alle foto: Sverre Larsen)

27. oktober 2021

Stort oppmøte og mange smil blant barn og unge på skiskytterkarusell på Sandrip

På Vennesla nord for Kristiansand har de en rulleskibane. Her har de hatt et skiskytterrenn for barn og unge.

Det var fellesstart klokken 17.30. (Alle foto: Sverre Larsen)

27. oktober 2021

Pål Torgersen vant sesongens siste rulleskirenn på Sandrip

Rulleskikarusellen til Bedriftsidretten i Agder har hatt sesongens siste renn i Sparebanken Sør Skikarusell 2021.

Nå er det tid for å legge inn arrangement som skal med i terminlista for denne vinteren og fram til våren 2022. (Foto: Birken/Geir Olsen)

26. oktober 2021

Vinterterminlista – tid for å legge inn arrangement

Kondis har i en årrekke laget terminlister for kondisjonsarrangement. Det startet opprinnelig med terminlister for løp, men har siden blitt utvidet me...

Kilian Jornet er blitt et ikon for folk som elsker å ferdes langt og fort i fjellet, både sommer og vinters tid. (Foto: Matti Bernitz)

21. oktober 2021

Bli kjent med fjellkongen Kilian Jornet i den nye utgaven av Kondis

I et sju-siders intervju blir vi kjent med en av verdens beste og mest kjente kondisjonsutøvere uavhengig av idrett, nemlig den spanske eventyreren, K...

Denne vinterens utgave av Skarverennet skal arrangeres 23. april. De to foregående årene har rennet blitt avlyst. (Arkivfoto: arrangøren)

12. oktober 2021

Skarverennet 2022 - salgsrekord før salgsstart

Etter to år med avlysninger er det en optimistisk rennledelse som ser fram mot Skarverennet som denne vinteren skal arrangeres 23. april. Rekordhøye 3...

Ida Waldal vant begge distansene i Skyrace-VM. Her er hun på veg mot mål i vertikal-løpet. (Foto: Discover Abruzzo)

11. oktober 2021

Møt Ida Waldal som tok Skyrunning-VM med storm

Ikke så mange i Idretts-Norge hadde hørt om Ida Waldal før hun i sommer stilte i junior-VM i Skyrunning. Men etter at hun kom heim fra Italia med hele...

Når dagene blir kortere og kveldene mørkere, kan investering i en hodelykt gjøre det enklere og tryggere å løpe ute. I denne artikkelen får du tips om hva du bør tenke på når du skal velge hodelykt. Vi har også testet 9 lykter. (Foto: Arne Dag Myking)

5. oktober 2021

Lys opp i kveldsmørket

På denne tiden av året er det mørkt store deler av døgnet. En hodelykt kan da være en god løsning for å få tatt seg en treningsøkt utendørs likevel. V...