Det kom vel ikke uventet på noen, men fredag kveld kom bekreftelsen på at Birkebeinerrennet ikke kan arrangeres for andre året på rad verken for topp ...
Det er lange tradisjoner for bruk av høydetrening for å videreutvikle utholdenhetskapasiteten og prestasjonsevnen i utholdenhetsidretter. Men hva vet ...
" Selv om det selvsagt ikke er heldig for rekrutteringen at barn og unge ikke har fått lov til utøve idretten sin på et helt år, er min kvalifiserte g...
11 elverumsinger stilte til start da Strandbygda IL arrangerte årets interne utgave av treningsrennet Ørtjernrunden i Stavåsen. Med 3 plussgrader, let...
Et av de aller mest vanlige nyttårsforsettene er å komme i bedre fysisk form. Derfor er det sannsynligvis ikke helt tilfeldig at boka «Superkondis – 1...
På grunn av nasjonale og lokale retningslinjer i forbindelse med Covid-19 må nå selv den allerede korona-tilpassede versjonen av Holmenkollmarsjen avl...
Norges Skiforbund har i dag sendt brev til helsedirektør Bjørn Guldvog og direktør for Folkehelseinstituttet, Camilla Stoltenberg, vedrørende skiidret...
I samarbeid med SkiMentor har vi tidligere presentert en del teknikktips og treningsprogram for langrennsløpere, og nå følger tre artikler om skismøri...
Fenix' populære hodelykt HM65R har nå kommet i ny utgave som har fått navnet HM65R-T. Endringene er, som navnet tyder på, ikke veldig store, men den n...
Patrick Åserud har vært ute på tur igjen der målsettingen var å ta en tur i greit tempo og fullføre Birkebeinerrennet og Vasaloppet "hjemme" på en tur...
I samarbeid med SkiMentor har vi tidligere presentert en del teknikktips for langrennsløpere, og nå følger noen forslag til treningsprogram, i dag tre...