Karoline Bjerkeli Grøvdal og Zerei Kbrom Mezngi topper listene over dem som har de beste 10 km-løpene i 2021, akkurat slik som de gjorde 2020. I 2021 var det Mezngi som satte norsk rekord.

Det var 5 jenter og 2 gutter blant de 30 beste,

Blant de 10 beste var det 6 veterankvinner  og 4 mannlige veteraner.

Kvinne nr 30 hadde 1 minutt bedre tid enn i 2020, mens mann nr 30 hadde 1 sekund bedre tid.

DE 30 BESTE KVINNENE PÅ 10 KM I 2021
(Ifølge de internasjonale veterantabellene WMA94/20)

NR NAVN FØDT TID WMA94/20
  1 Karoline Bjerkeli Grøvdal 1990 31.23 31.19
  2 Inger Saanum 1963 39.31 31.55
  3 Marianne Myklebust 1967 38.17 32.20
  4 Rannei Sæther 1965 39.52 32.56
  5 Anne Nevin 1973 36.41 32.57
  6 Thorhild Dybwad Mathiesen 1968 39.16 33.31
  7 Mathilde Theisen 1993 33,39 33,39
  8 Elise Orten 1964 41.21 33.47
  9 Kirsti M. Johnsen 1953 47.28 33.50
10 Ana Marie  Nordengen Sirevåg 2004 34.46 33.53
11 Ine Bakken 1996 33.59 33.59
12 Marianne Dønnem 1973 37.54 34.03
13 Lisbeth Pedersen 1975 37.18 34.09
14 Pernilla Epland 1990 34.15 34.11
15 Jessica Gunnarsson 1976 37.03 34.13
16 Ina Halle Haugen 2003 34.47 34.15
17 Kristine Eikrem Engeset 1988 34.29 34.16
17 Wilma Bekkemoen Thorbjornson 2007 36.47 34.16
19 Runa Falch 1990 34.28 34,24
20 Adele Henriksen 2002 34.41 34.26
21 Mari Roligheten Ruud 2002 34.42 34.27
22 Eli Anne Dvergsdal 1991 34.40 34.38
23 Andrine Benjaminsen 1995 34.44 34.44
23 Astrid Brathaug Sørset 1990 34.48 34.44
23 Ingunn Opsahl-Hersleth 1988 34.52 34.44
26 Hanne Mjøen Maridal 1996 34.49 34.49
27 Julika Fidjeland 1961 43.58 34.51
28 Vienna Søyland  1992 34.53 34.53
29 Silje Eklund 1980 36.36 34.54
30 Lisbeth Vold 1970 40.03 34.55

 

Kniving: Litt kniving må en tåle på intervalløkta. Rune Fredriksen fremst og Inger Dagny Saanum kjemper om posisjonene i tetfeltet.
58 år gamle Inger Dagny Saanum går inn på en andreplass på listen over fjorårets beste løp med sin 10 km 39:31. Her kniver hun med Rune Fredriksen på intervalløkta. (Foto: Marianne Røhme)

DE 30 BESTE MENN PÅ 10 KM I 2021
(Ifølge de internasjonale veterantabellene WMA94/20)

NR NAVN FØDT TID WMA94/20
  1 Zerei Kbrom Mezngi 1986 27.39 27.31
  2 Sondre Nordstad Moen 1991 28.35 28.35
  3 Ebrahim Abdulaziz 1978 30.19 28.37
  4 Rashid Handule 1967 33.24 28.51
  5 Kristen Aaby 1961 35.17 28.53
  6 Narve Gilje Nordås 1998 28.55 28.55
  7 Ferdinand Kvan Ednan 1993 28.56 28.56
  8 Ger van Graas 1955 37.36 29.00
  9 Isaac Tesfamichael 1993 29.21 29.21
10 Eivind Øygard 1992 29.23 29,23
11 Tom Erling Kårbø 1982 29.24 29.24
12 Kolbjørn Hjertvik 1951 40.02 29.36
13 Kasper Fosser 1999 29.37 29.37
14 Johan Jørgen Lindgaard Strømberg 1974 32.23 29.38
15 Senay Fissehatsion 1995 29.39 29.39
16 Henrik Lund Raagaard 1944 21.22 29.42
17 Sondre Strande Omland 2007 31.24 29.43
17 Finn Dag Hovem 1966 34.42 29.43
19 Oddmund Roalkvam 1958 37.23 29.44
20 Øystein Syversen 1952 39.49 29.45
21 Rune Opem 1975 32.20 29.46
22 Jaroslaw Sosin 1968 34.12 29.47
23 Abdullahi Dahir Rabii 2003 30.03 29.48
24 Johnny Stensvold 1973 32,52 29.50
25 Sigurd Ruud Skjeseth 1996 29.51 29.51
26 Ole Kristian Heggheim 1972 33.11 29.53
26 Lars Harald Blikra 1960 36.52 29.53
28 Awet Nftalem Kibrab 1995 29.54 29.54
29 Christian Børs Lind 1940 48.22 30.00
30 Weldu Negash Gebretsadik 1986 30.10 30.02

10 KM KVINNER
PLASSERING BLANT DE 30 BESTE I MINST FEM AV ÅRENE 2011-2021

NAVN FØDT 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021
Inger Saanum 1963 16 20 17 15   5   9   3   3   3   2   2
Karoline Bjerkeli Grøvdal 1990 10   1   2   3   2   3   1   1     -   1   1
Kirsti M. Johnsen 1954   2   8   5     7 18   7   7 14   5   -   8
Kari Langeerud 1959 12   9 15   9   9   5 10   5 11   -   -
Anne Nevin 1973 24   - 27 13 12   8   -   6 21 12   5
Nina Wavik Ytterstad 1962   5   8   5   4   - 10   2   2   2   -   -
Synøve Brox 1959   6   3   3   2   1     1   -   -   1   -   -
Anna Margrethe Tråve 1955   4   2   4   5   8 11   8   -   -   -
Wenche Lande 1953   8 22 19   8   7 13 30   -   -   -   -
 Veronika Blom 1990 23 11 13 10 26 20   - 17   -   -   -
Siri Størmer 1969 25 24 21 12 10 18 29   -   -   -   -
Vera Nystad 1945 15   - 10   - 22 12 15   - 15   -   -
Gunhild Halle Haugen 1972 13 13 24   -   -   - 26 27 20   -   -
Emma Kirkeberg Mørk 2002   -   -   -   - 10 21 20 11 12   -   -
Jessica Gunnarsson 1976   -   - 22 26   -   - 25   - 21   - 14


10 KM MENN
PLASSERING BLANT DE 30 BESTE I MINST FEM AV ÅRENE 2011-2021

NAVN FØDT 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021
Sondre Nordstad Moen 1991   3   4   - 12   3   2   2   3   3   2   2
Kristen Aaby 1961   -   7   3   4   1   1   1   1   1   -   5
Weldu Negash Gebretsadik 1986   - 16 12 17   - 15   - 11 10 13 30
Øystein Syversen 1952   -   - 13   8   8 21   9 30 30   - 20
Senay Fissehatsion 1995   -   -   -   2   6   4 11   9   6   - 15
Ørjan Grønnevig 1991 20   9   5   - 12   9   6 16   -   -   -
Svein Arne Sølvberg 1948   7   6   6   6   6 24   -   -   -   -   -
Terje Olsen 1967 24   -   7 16 11 11 23   -   -   -   -
Ger van Graas 1955 13   -   - 25 19   -   -   - 24 26   8
Obumichael Fissehatsion 1993   -   -   -   7   5   7   3   5   -   -   -
Sindre Buraas 1989   4   3   4   5   17   -   -   -   -   -   -
Ebrahim Abdulaziz 1978   -   -   -    -   - 13 12   - 19   4   3
Simen Halle Haugen 1999   -   -   -   -   - 17   7   6   8 16   -
Marius Vedvik 1992   - 20 16 11   9   .   4   -   -   -   -
Terje Olsen 1965   - 17 17 17 10 14   -   -   -   -   -
Jon Per Nygaard 1967   - 14 20 20   - 19   5   -   -   -   -
Eirik Gramstad 1984   - 11 24   -   - 28 11   - 15   -   -

Se også:Mezngi og Grøvdal best på 10 km i 2020 omregnet...
 

Kondis trenger din støtte
Bli medlem eller støtt oss med en gave hvis du ønsker at Kondis skal fortsette å spre treningsglede, skrive reportasjer, lage terminlister, kontrollmåle løyper, føre statistikker osv. På grunn av koronakrisen har store deler av annonseinntektene våre falt bort, og vi er i enda større grad avhengig av medlemskap og støtte fra våre lesere.

Bli medlem og få mange medlemsfordeler!

Gi en gave:
Vårt kontonummer er: 1503.35.18541
Vipps: 125957