Paradoks: Det er mulig å få i seg for få kalorier sjøl om en har stabil vekt. (Foto: Marianne Røhme)
Den kvinnelige utøvertriaden - når kaloriinntaket blir for lavt
For lavt kaloriinntak er et problem for kvinnelige utøvere selv uten spiseforstyrrelser. Jenter som trener mye gjennom puberteten har en forhøyet risiko for en skjev balanse mellom inntak og forbruk av kalorier, med menstruasjonsforstyrrelse og lav beinmineraltetthet som resultat.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Du må logge inn for å lese denne artikkelen.
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.
