
Hanne Mjøen Maridal løp inn til 10 000 m-gull med et smil om munnen (oppdatert)
Hanne Mjøen Maridal hadde full kontroll på både seg sjøl og konkurrentene på 10000 meteren på Jessheim. Strindheim-løperen nærmest smilte seg inn til NM-gullet. Sølvet gikk til den eneste som prøvde å henge med, Maria Sagnes Wågan, mens Mathilde Theisen gledet seg stort over bronsen.
Hanne Mjøen Maridal gikk målbevisst til verks og tok teten ut fra start. Maria Sagnes Wågan, Kristin Waaktaar Opland og Mathilde Theisen prøvde å følge, men Oland og og Theisen slapp allerede etter et par runder, mens Wågan trippa tilsynelatende lett i ryggen på Maridal.
Farten var frisk, og 2000 m ble passert på 6.36, noe som gir ei sluttid på 33 blank. Etter knappe 4000 m slapp Maridal fram Wågan, men da farten dabba, gikk Maridal opp igjen. 5000 m ble passert på 16.44, og med en noe raskere siste halvdel løp Maridal inn som suveren vinner på 33.20,75.
Hanne Mjøen Maridal løp med et smil om munnen nesten hele veien, og smilte gjorde hun også da hun ble intervjua av NRK etter målgang:
– Det var skikkelig artig – jeg kan knapt beskrive det. Jeg hadde god flyt og kosa meg skikkelig. Jeg hadde regna med å måtte dra, men jeg fikk også litt hjelp av Maria, og det satte jeg pris på. Men jeg bor i Trondheim og er vant til å være ute å gjøre jobben i alt slags vær, fortalte Maridal som på torsdag ble nummer fire på 5000 m på ny pers med 16.01,20. Hun og la ikke skjul på at seieren betydde mye.
– Jeg har fått god hjelp fra mange og har lagt ned mye trening – trener Ingrid setter opp mye trening på programmet, fortalte Hanne som kunne glede seg over ny banepers sjøl om hun tidligere har løpt fortere på 10 km gateløp.

Maria Sagnes Wågan prøvde å henge på Hanne Mjøen Maridal, men denne gangen var Strindheim-jenta for sterk. (Foto: Kjell Vigestad)
Etter at Wågan måtte slippe, roet hun ned ganske mye og ble tatt igjen av Mathilde Theisen og Kristin Waaktaar Opland. Mot slutten klarte ikke Opland å henge på de to andre, og på de siste 100 meterne satte Wågan inn en kanonspurt og ble nummer to med 34.12,05.
Mathilde Theisen så ut til å være minst like fornøyd med bronse og 34.14,54. Glad var også Opland som forbedra persen sin med godt over halvminuttet og ble nummer fire med 34.22,59.
Sjøl om hele 18 jenter var påmeldt, så var det bare ni som stilte til start og åtte som tok seg til mål. Forholdene var nokså gode med lite vind, og sjøl om det var godt over 20 grader, så ble ikke varmen veldig plagsom da sola stort sett holdt seg bak skyene.

Ni kvinner stilte til start på 10000 meteren i NM. (Foto: Kjell Vigestad)

10000 m kvinner | ||||
1 | Hanne Mjøen Maridal | Strindheim IL | 33,20,75 | New PB |
2 | Maria Sagnes Wågan | Tjalve IK | 34,12,05 | |
3 | Mathilde Theisen | SK Vidar | 34,14,54 | New SB |
4 | Kristin Waaktaar Opland | Bratsberg IL | 34,22,59 | New PB |
5 | Frida Reiersølmoen | Kristiansand Løpeklubb | 34,43,35 | |
6 | Eli Anne Dvergsdal | Fana IL | 35,14,36 | |
7 | Amalie Joensen | IL Gular | 36,49,82 | New PB |
8 | Laila Himle | Stord IL | 38,45,38 | New PB |
Runa Skrove Falch | SK Vidar | DNF |
Mathilde Theisen (til høyre) og Kristin Waaktaar Opland løp sammen stort sett hele veien. Underveis måtte de konkurrere med stavguttene om oppmerksomheten. (Foto: Kjell Vigestad)

Spurtet inn til sølv:Maria Wågan fulgte Hanne Maridal lenge, men måtte slippe henne og ble tatt igjen av Mathilde Theisen og Kristin Opland. Men i spurten var det ingen tvil, - Maria var raskeste. (Foto: Kjell Vigestad)

Glad vinner: Hanne Maridal har slitt en periode, men fant formen i fjor og kunne nå glede seg over sin første NM-tittel og en suveren seier. (Foto: Kjell Vigestad)

"Gammel mester" med nytt navn: Frida Reiersølmoen er for de fleste et nytt navn, men hun har allerede to NM-titler på 1500 m - da med etternavnet Berge. Nå ble det en femteplass på en mye lengre distanse. (Foto: Kjell Vigestad)
Frida Berge vant NMs 1500 m i 2011 og 2012 som 17- og 18-åring. Nå 11 år seinere gjorde hun comeback etter å ha giftet seg og fått to barn. Men det er ingen gammel dame vi snakker om. Med side 29 år er hun ung og lovende langdistanseløper som nå har raskt har nådd et godt nivå på 5000 og 10000 m, selv om det fortsatt er et stykke igjen til persen på 5000 m satt for 9 år siden med 16.17 På torsdag løp hun 5000 m i NM og ble nr. 8 med 16.35. Lørdagens 10000 m er hennes banedebut på distansen.
Alle resultater
Hjemmesiden for NM friidrett 2023
NM i friidrett - Kondis følger mellom- og langdistanseløpene