Hans Viktor (28) løp 211 km i ett strekk – fikk 2. plass i Oslo Trail Challenge
Jeg har nettopp gjennomført en av mine lengste løpeturer noensinne. På 39 timer, 6 minutter og 19 sekunder tilbakela jeg 211,81 kilometer gjennom skog, myr, grus og asfalt – uten å sove. Det holdt til andreplass i Oslo Trail Challenge 200 km.
For de fleste høres det kanskje mer ut som en ekspedisjon enn en løpetur. For meg var det helgens utfordring.
Oslo Trail Challenge 200 km er et ultraløp gjennom Romeriksåsen og Nordmarka. Underveis ventet et variert underlag med skogsstier, myr, grusveier og asfalt.
Alt jeg trengte underveis, hadde jeg med meg i løpevesten, og det ble en utrolig opplevelse. Det er vanskelig å beskrive hvordan det føles å løpe så lenge sammenhengende.
211 kilometer uten søvn
Totalt endte distansen på 211,81 kilometer, og jeg holdt det gående i 39 timer, 6 minutter og 19 sekunder.
Den største utfordringen var ikke nødvendigvis beina. Det vanskeligste var å holde meg våken. Å løpe over 200 kilometer uten søvn er noe helt annet enn å løpe et vanlig langt løp.
Etter hvert som timene gikk, begynte mangelen på søvn å påvirke hvordan jeg oppfattet omgivelsene. Når jeg var sliten, hadde lite mat i kroppen og det samtidig var natt, begynte jeg å se alt mulig. Trær kunne plutselig se ut som små hytter, og busker kunne se ut som sauer.
Og skogen hadde også andre overraskelser på lur. Jeg skvatt flere ganger da skogsfugl som tiur og røy plutselig lettet fra bakken. Når du løper alene om natta og er skikkelig sliten, kan det være ganske intenst.
Har gått Norge på langs
200-kilometeren i Oslo Trail Challenge kommer heller ikke ut av det blå. De siste årene har jeg bygget opp betydelig erfaring med lange distanser. I 2023 gikk jeg Norge på langs til fots – rundt 3100 kilometer.
I år har jeg blant annet vunnet Frogn på langs, et 27 kilometer langt løp, og jeg har også deltatt i en rekke andre løp.
Tidligere i år gjennomførte jeg dessuten Endless Shore 100 miles, et 165 kilometer langt løp med rundt 5000 høydemeter. Løpet går gjennom Vestby kommune og følger kyststien fra Moss, rundt Jeløya og videre mot Nesodden. Dermed har mye av treningen også foregått lokalt.
Trener hjemme i Vestby
Når jeg ikke løper lange ultraløp, finner jeg mye av treningen rett utenfor døra. Jeg har blant annet brukt Tveterrunden i Vestby som en del av oppkjøringen til de lange løpene.
Det er fint å kunne bruke områdene i nærmiljøet til trening. Man trenger ikke alltid reise langt for å få gode treningsøkter. Jeg deler også treningen min på Strava, hvor jeg dokumenterer mange av de lange øktene.
Etter en helg med over 200 kilometer i beina blir det naturlig nok også tid til restitusjon. Men for meg som ultraløper er én ting sikkert:
Det kommer flere kilometer.