Logg inn for å lese medlemssaker.

Logg inn Min side

Orientering

ORIENTERING

Her bommes det ute i djupsnøen. (Foto: Stein Arne Negård)

Nisset rundt omkring på Nisseo-løpet

Les bladet digitalt

Ragnar Høsøien får blomster av Bodil Wiik for 31 år som rankingfører. (Foto: Stein Arne Negård)

Nedgang for bedrift-o-løpene på Hedmarken

Magisk trollnatt med 350 unger til start

Løypelegger Eivind Lande og startsjef Julie Finsrud Lande. (Foto: Stein Arne Negård)

Nattjakta med jaktstart fra Skotterud skole

Forventer tog av unger på Trollnatta

Stort startfelt på Huldertrampen. (Foto: Stein Arne Negård)

Huldertrampen - langdistanse-orientering i Mosjømarka

Ferske resultater

lø Stavanger Parkrun

lø Løvstien Parkrun

lø Festningen Parkrun

lø Tøyen parkrun

lø Amfi Brotorvetløpet

lø VK Ålesund

sø EM terrengløp

Trening

Liker mørketida: Daniel Strand (t.h) liker å trene ute når det er kaldt og glitrende nordlys. Her sammen med Petter Eliassen og hundene. Foto: Privat

Fire utøvere om trening i mørketida i Nord-Norge

Imponerende debut: Elvira Vegas Spets imponerte både seg selv og vennene da hun løp i mål i Valencia Marathon på 3.08. Foto: privat

Fra nybegynner til maratonløper på fire måneder

Basistrening for langrenn: Rygghev

Basistrening for langrennsløpere

På tredemølla har man full kontroll på både hastigheten og stigningen man løper med. (Foto: Bjørn Johannessen)

Få litt ekstra fart på beina i vinter

Så lenge ikke veiene er glatte, er det bare å bruke rulleskiene, mener Anders Mølmen Høst. (Foto: Bjørn Johannessen)

- Gå på rulleski så lenge som mulig

Artikkelforfatteren anbefaler en mjuk start på dagen med stiløping hvis en bor i nærheten av marka.

Morgenløpingens gleder og utfordringer

Løpeglede: Når du elsker å løpe er det utrolig kjedelig å måtte kutte ut løpingen på grunn av en skade. Da er det godt å vite når en kan fortsette å løpe på tross av skaden. Foto: Marianne Røhme

Slik kan du trene med akillesproblemer

Eva Carlsen (78) og Signy Henden Rustlie (80) holder ut i konkurransemiljøet, og har åpenbart klart den mentale tilpasningen til saktere fart med økende alder. Bildet er fra ABIK-karusellen i august i år. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Når pensjonistens hode vil mer enn bena orker

Lite er så kjedelig som skader når naturen innbyr til leken løping. (Foto: iStockphoto)

Smerter under foten - hva gjør jeg?

Flere treningssaker

Kondisjakke fra Craft med treningsglede i hvert fraspark på ryggen

For 250 kroner kan du være medlem i Kondis ut 2020

Nordberg og Ulvestad vant Harry Lagerts nattcup

52 løpere stilte opp på onsdagskveldens nattjakt. (Foto: Stein Arne Negård)

Nattjakta med fellesstart fra Jössestugan

Kondiskommentaren:

Når de unge ikke overtar

Når et løpsarrangement legges ned er det ofte på grunn av sviktende deltagelse. Men, er det sviktende deltagelse som er årsaken, eller er det bare konsekvensen av noe annet?

Av Olav Engen

Svensk og Olaussen vant Blodslitet

Harry Lagerts nattcup med 9000 løpere i mål

O-Boka nr. 16 er servert, og det er bare å glede seg

Nordberg og Jansson Haverstad vant Norges-cup-avslutningen

Suverene juniorvinner i NM nattorientering

Ulvestad og Nordberg vant NM i nattorientering

191 løp Lillomarka Nord Sør

Bildesaker

Celine og Amira Bergstø og Marita Dahle Isaksen kan nyte å være kommet i mål.

939 løpere i alle aldre koste seg gjennom Vinterkarusellens 2. løp

Per Inge Oestmoen

Per Inge Østmoens 50 utvalgte bilder fra Bislett 24-timers

Svein-Erik Bakke med 1:45-pulja like etter start på halvmaraton. (Foto: Olav Engen)

117 bilder fra Jessheim Vintermaraton

Håkon Urdal vant maraton på suverent vis med tiden 2.37:43. (Foto: Olav Engen)

Håkon Urdal og Therese Falk vant klart i rekordstort Vintermaraton

(Foto: Stein Arne Negård)

Ny løyperekord av Vegard Ølstad Dalberg i Snøkuten

Mange deltakere til start i Novemberflåset. (Foto: Torbjørn Larsen)

Novemberflåset med norske vinnere og deltakerrekord

Tetfeltet. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Ronny Losoa vant 5 km på 15:20 i Sørum, foran sterke juniorer

En av favorittløypene til Christian Prestegaard er 2. løpet til Blåmanen

Se 50 bilder fra det 2. løpet til Blåmanen i Bergen

Ingen var i nærheten av Bjørn Egil Nordseth på Hamar onsdag kveld.

Knallstart for Gå-joggens vinterløp på Hamar

Svensk seier i rekordstor Harry Lagerts Nattcup

Thomas Nipen vant Veslesprekken på autogenert o-kart

Dramatikk da Hjermstad vant langdistansen i JEC

Lundanes med 3. plass sammenlagt i verdenscupen

IFK Göteborg vant 25manna på Järvafeltet ved Stockholm

Mest lest på kondis.no

Motiv fra Ryfylketunnellen (Arrangørfoto)

Ryfastløpet 2019: Over 1600 påmeldinger etter et døgn

Imponerende debut: Elvira Vegas Spets imponerte både seg selv og vennene da hun løp i mål i Valencia Marathon på 3.08. Foto: privat

Fra nybegynner til maratonløper på fire måneder

Juniorlaget minus Jakob Ingebrigtsen: Simon Steinshamn, Jonatan Vedvik, Håkon Stavik og Simen H Haugen. (Foto: Kjell Vigestad)

12 norske klar for søndagens EM i terrengløp i Tilburg - OPPDATERT!

På tredemølla har man full kontroll på både hastigheten og stigningen man løper med. (Foto: Bjørn Johannessen)

Få litt ekstra fart på beina i vinter

HISTORISK: Jakob Ingebrigtsen bryter målsnøret først for tredje år på rad i U20-klassen i EM i terrengløp. (Foto: Per Inge Østmoen)

Tre gull og en bronse til Norge i terreng-EM

Kl. 08.30: Drøye 27500 løpere starter samtidig med 19500 maratonløpere på venstre broløp og drøye 8000 10 km-løpere på det høyre. Begge løpene var fulltegnet. (Foto: arrangøren)

Løype- og deltakerrekorder i perfekt løpsvær i Valencia Marathon

Villdyret våkner i Danmark. Foto: privat

Villdyret fra Norge vant Frederiksberg Marathon

Basistrening for langrenn: Rygghev

Basistrening for langrennsløpere

Hytteplanmila vokser år for år og det er nå tett i tett med løpere gjennom hele løypa. Foto: Ole Arne Schlytter

Påmelding til Hytteplanmila 2019 åpnet i dag kl. 10:00

Langedal Breivik vant Junior European Cup i Sveits

Olaussen med 4. plass på mellomdistanse i verdenscupen.

Evine Westli Andersen, Løten OL klar til start. (Foto: Stein Arne Negård)

KM i nattorientering i Løten

Norsk 4. plass på sprintstafett i verdenscupen

En munter gjeng varmer opp rundt bålet. (Foto: Stein Arne Negård)

Nattjakta 2018 er i gang

Benjaminsen med 5. plass i VC i knock out-sprint

Harry Lagerts nattcup med bonusløp og fellesstart

Veslesprekken første løp med autogenerert laserkart

Siste fra kondisjonsforum

Kondisjonsforum • out in blustery co

12.12.2018

Kondisjonsforum • efore the goa

12.12.2018

Kondisjonsforum • st watched him

12.12.2018

Nordberg og Vik vant Harry Lagerts Nattcup #2

Sofie Johansson og Andreas Meyer ble vinnere av parstafetten med 3 etapper hver.

Parstafett avsluttet Bedrift o-sesongen

Nydalen tok begge gullene i juniorNM stafett

Dæhli og Olaussen vant Norgescupen i Kodal

Olaussen og Lundanes vant NC mellomdistanse i Kodal

Tobias Alstad og Oda Scheele årets O-idol!

Kondis på treningsleir med Springtime i Monte Gordo i Portugal

Bli med på treningsferie

Lundanes og Benjaminsen med sprintseier i Sandefjord

Nørbeck og Vik tok første stikk i Harry Lagerts Nattcup

Finansbransjen hadde sitt eget NM i orientering i Bergen