Løpeteknikk på programmet: Da Kjerti Pleym (t.v) og Marit Tørstad var på trenerseminar for Kondistreninga i sommer stod løpeteknikk på programmet. Her er de i gang med å vurdere Cathrine Haraldsens løpeteknikk. Cathrine har nylig passert og er klar for gode råd fra Kjersti og Marit. (Foto: Marianne Røhme)
Kjersti Pleym og Marit Tørstad holder seg skadefri med styrketrening
Kjersti og Marit er begge trenere på Kondistreninga, Kjersti i Kongsberg og Marit i Oslo, og anbefaler styrketrening som forebygging mot løpeskader.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Du må logge inn for å lese denne artikkelen.
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.
