Kondistreninga: Kondis har treningsgrupper flere steder i landet. Disse drives av Kondismedlemmer, men er åpne for alle som ønsker å være med. Det er helt gratis å trene med Kondistreninga. (Foto: Bjørn Johannessen)
Kondistreninga skaper nye hjerneceller og reduserer faren for demens
Forskerne har funnet ut at trening bidrar til nydanning av hjerneceller og reduserer faren for demens. Best effekt får du om du også er sosial. Fellestreninger som Kondistreninga er derfor optimalt for trening av hjernen.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Du må logge inn for å lese denne artikkelen.
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.
