Tida til Tjørnhom var 5 sekunder bedre enn utendørspersen hans, og det kan tyde på at 20-åringen har gitt seg sjøl et løft. To år yngre Jens Larsen Åstveit imponerte like mye med å bli nummer to på 8.28,66, noe som også var klar pers.
En tidligere meget god juniorløper, Lars Erik Malde, gjorde comeback etter langtidsskade og ble nummer ti med 8.58,45. For han var nok det viktigste å være i gang igjen.
Bare ei jente stilte på 3000 meteren - 16 år gamle Thea Hovda som løp på 11.55,42. Raskest på 800 m var veteranen Johannes Alne med 2.08,42 og Vilde Våge Henriksen som noterte 2.19,51.
Det var et sterkt og fyldig startfelt på 3000 meteren i Haugesund. (Foto: Morten Velde)
| MS 3000 m | ||
| 1 | Kristian Tjørnhom (95) Kristiansand Løpeklubb | 8,25,02 |
| 2 | Jens Larsen Åstveit (97) Gneist,IL | 8,28,66 |
| 3 | Lars Lunde (97) Stord IL (Allianseidrettslag) | 8,41,63 |
| 4 | Mats Hauge (97) Haugesund Idrettslag Friidret | 8,42,43 |
| 5 | Frew Zenebe Brkineh (84) Sandnes IL | 8,43,91 |
| 6 | Andreas Wathne (97) Skjalg IL | 8,44,37 |
| 7 | Ole Mikal Tørsdal (91) Haugesund Idrettslag Friidret | 8,45,53 |
| 8 | Dag Einar Bøtun (92) Stavanger Friidrettsklubb | 8,53,52 |
| 9 | Simen Bergseth (92) Skjalg IL | 8,57,74 |
| 10 | Lars Erik Malde (90) Skjalg IL | 8,58,45 |
| 11 | Birk Skogland (98) Haugesund Triathlonklubb | 9,07,90 |
| 12 | Endre Espedal (98) Haugesund Triathlonklubb | 9,18,24 |
| 13 | Daniel Jacobsen (98) Torvastad IL | 9,51,65 |
| 14 | Trond Nypan (73) Haugesund Idrettslag Friidret | 11,55,81 |
| KS 3000 m | ||
| 1 | Thea Hovda (99) Haugesund Triathlonklubb | 11,15,42 |
| MS 800 m | ||
| 1 | Johannes Alne (75) Haugesund Idrettslag Friidret | 2,08,42 |
| 2 | Tedros gebretensai Haile (99) Haugesund Idrettslag Friidret | 2,10,05 |
| G-18/19 800 m | ||
| 1 | Vegard Havn (97) Stord IL (Allianseidrettslag) | 2,21,07 |
| G-15 800 m | ||
| 1 | Audun Høyland Hausken (01) Haugesund Idrettslag Friidret | 2,27,74 |
| 2 | Sigurd Paulsen Vie (01) Haugesund Idrettslag Friidret | 2,28,86 |
| KS 800 m | ||
| 1 | Vilde Våge Henriksen (00) Haugesund Idrettslag Friidret | 2,19,51 |
| J-16 800 m | ||
| 1 | Margrete Jørgensen Baustad ( Haugesund Idrettslag Friidret | 2,22,41 |
| J-15 800 m | ||
| 1 | Alette Knutsen (01) Haugesund Idrettslag Friidret | 2,56,07 |
| 2 | Edda Iveland (01) Haugesund Idrettslag Friidret | 2,56,10 |
| J-14 800 m | ||
| 1 | Hanna Sørensen (02) Haugesund Idrettslag Friidret | 2,29,80 |
Alle resultat
Kristian Tjørnhom har dratt ifra resten av feltet. (Foto: Morten Velde)
