Iman Meskini føler seg fri når hun trener

Intervjuet har stått på trykk i Kondis nr. 5–2022

– Hva slags trening liker du best?

– Jeg vil aller helst løpe. Jeg føler meg fri når jeg jogger, og jeg liker at resultatet kan måles; det gir mestringsfølelse. Dessverre kan jeg ikke løpe nå på grunn av kneskade; en overbelastning jeg pådro meg i forbindelse med TV-konkurransen «71 grader Nord». Jeg trener alternativt på ellipsemaskin som gir god kardiotrening uten å belaste knærne. Styrketrening inngår også. Jeg har fått god hjelp av fysioterapeut til å trene støttemuskulatur. Jeg liker ellers å gå tur; Grefsenkollen og områdene rundt Maridalsvannet og Sognsvann er fine turområder, og jeg erstatter buss med å gå så ofte jeg kan.

– Hvor ofte trener du vanligvis?

– Jeg satser på ellipsemaskintrening tre ganger i uka.

– Trener du alene eller sammen med andre?

– Trening på ellipsemaskin er individuell trening. Jeg gikk på treningssenter tidligere, men på grunn av nedstengning under pandemien ble det egen ellipsemaskin hjemme.

– Deltar du i konkurranser?

– Jeg har konkurranseinstinkt. Det kom tydelig frem i «71 grader nord» der jeg var fokusert og innstilt på å vinne. Jeg håper på å kunne delta i lignende konkurranser igjen, men har på grunn av kneproblemet har jeg måttet takke nei til et par invitasjoner.

– Hører du på musikk eller annet når du trener?

– Jeg hører på musikk, mye forskjellig, alt fra arabisk, fransk og til amerikansk; mer spesifikt, liker jeg R&B, urban og popmusikk.

– Hender det at du har trøbbel med dørstokkmila?

– Egentlig ikke, jeg har treningsapparatet hjemme og kan trene når det passer meg.

– Hva betyr treningen i din hverdag?

– Jeg får en god følelse etter å ha trent både fysisk og mentalt, og jeg får mer energi. Jeg har ikke kjempestrenge prestasjonskrav krav til meg selv og trener ikke for å gå ned i vekt. Jeg trener fordi det er viktig å ha god helse, og fordi jeg liker å være i god form og føle meg sterk.

Iman Meskini trener fordi det er viktig å ha god helse, og fordi hun liker å være i god form og føle seg sterk. (Foto: privat)