Kondismedlem Wenche Wikstrøm er treningsleder for Kondis sin treningsgruppe i Nes i Akershus Sponset innhold
Kondismedlem Vekstra-stafetten 2017 Sponset innhold
Ulrik Lolland på vei mot seier på 5 km i Fredrikstadløpet. I august er det NM-finale på 1500 m som står øverst på ønskelista til 25-åringen fra Moss. (Foto: Bjørn Johannessen) Sponset innhold Kondismedlem
Laila Falck under halvmaraton i Midnight Sun Marathon i 2017. Sponset innhold Kondismedlem
Gunnar Skandsen har fått trent godt i vinter og skal løpe Rotterdam Marathon nå på søndag. (Foto: Runar Gilberg) Sponset innhold Kondismedlem
Løpegruppe Bergen City Marathon 2018 Sponset innhold Kondismedlem
Siste 4x4 i Kjerkelinna ovenfor Feiringklinikken. Foto: Olav Engen Sponset innhold Kondismedlem
Fra Nøklevann Rundt, side om side med Heidi Pharo. (Foto: Sylvain Cavatz) Sponset innhold Kondismedlem
Karoline Moen Guidon var Norges nest beste maratonløper i fjor. I denne artikkelen får du vite hvordan hun i samarbeid med Ingrid Kristiansen trener for å ta nye steg framover. (Foto: Rolf Bakken) Sponset innhold Kondismedlem
Stig Evensen fra Elverum debuterer i Birkebeinerrennet i sitt 64. år. På bildet er han på oppløpet i sitt aller første turrenn, Trysil-Knut rennet i Søre Osen i januar i år. Sponset innhold Kondismedlem
Jon Arne Gaundal, Steinkjer på vei mot 2.23.35 i Tokyo Marathon og en solid forbedring av den tidligere personlige rekorden på 2.29.35 Sponset innhold Kondismedlem
Anette Johnsen Hundere foran Jessica Gunnarsson i 10 for Grete i Oslo Maraton i fjor sommer. Foto: Runar Gilberg
Sponset innhold Kondismedlem
Bodil Brå Alsvik på langrennski på Pellestova
Sponset innhold Kondismedlem
Nybakte mødre, som Solfrid Braathen Malme (til høyre), har tatt med seg sine barn på trening. Solfrid vil i neste nummer av Kondis skrive mer om det å trene med små barn. (Foto: Bjørn Johannessen)
Sponset innhold Kondismedlem
Erik Lomås løp inn til en klar seier på 10 kilometeren i Mørketidsløpet 6. januar i år. (Foto: Truls Tiller)
Sponset innhold Kondismedlem
Artikkelforfatteren på veg opp Kvarstadlia på blanke ski under fjorårets Birkebeinerrenn. (Foto: Stein Arne Negård)
Sponset innhold Kondismedlem
Kondis Nyttårsløp 2017
Sponset innhold Kondismedlem
Tone Yvonne Killengreen er en runstreaker.
Sponset innhold Kondismedlem
Linda Cedell, Positiv Trening og Helse i Gjerdrum
Sponset innhold Kondismedlem
Rolf_Bakken_budorrennet
Sponset innhold Kondismedlem
Hilde Hoff Nordskar
Sponset innhold Kondismedlem
Runar Sæthre vinner Kondis Nyttårsløp og setter pers på 5km. Foto: Bjorn Johannessen
Sponset innhold Kondismedlem
Cato Hansen
Sponset innhold Kondismedlem
Hamstrings (baksiden av låret) er for mange løpere en skadeutsatt muskel og bør derfor trenes. (Alle foto: Bjørn Johannessen)
Sponset innhold Kondismedlem
Monika Kørra
Sponset innhold Kondismedlem
Skøyter kan benyttes på alt fra islagte vann og innsjøer til rundbaner. I denne artikkelen får du en introduksjon til skøytesporten og tips om hvordan du kommer i gang. (Foto: Sven-Åge Svensson)
Sponset innhold Kondismedlem
Styrketrening
Sponset innhold Kondismedlem
Paula Radcliffe satte gjeldende verdensrekord på maraton 12 år etter at hun slutta å forbedre sitt maksimale oksygenopptak. (Foto: London Marathon / Jiro Mochizuki)
Sponset innhold Kondismedlem
Telemarks Tøffaste 2017
Sponset innhold Kondismedlem
Janne Igeland på Intervalltrening på friidrettsbanen på Stangnes i Harstad
Sponset innhold Kondismedlem
Hamarløpet 2016
Sponset innhold Kondismedlem
Are Strandli (til venstre) og Kristoffer Brun tok i fjor OL-bronse i roing. Til Kondis forklarer og demonstrerer de teknikk på romaskin. (Foto: Bjørn Johannessen)
Sponset innhold Kondismedlem
Raske bein. (foto: Bjørn Johannessen)
Sponset innhold Kondismedlem
Nordisk mesterskap terrengløp 2017
Sponset innhold Kondismedlem
Dyktig løper: Andreas Grøgaard løper også kortere løp enn maraton. Her fra Sommerløpet i Kristiansand for et par år siden. (Foto: Marianne Røhme/Kondis)
Sponset innhold Kondismedlem
Bortgjemt mellom Nydalen T-banestasjon og Blåsbortveien finnes det en trapp med 111 trinn som kan brukes til trappetrening.
Sponset innhold Kondismedlem
For kondisjonsutøvere som konkurrerer og trener hardt i kulda er det en viss fare for over tid å kunne utvikle astma. Hvor mye man tåler er individuelt, men det kan være lurt å redusere intensiteten desto kaldere det er. (Foto: Bjørn Johannessen)
Sponset innhold Kondismedlem
Glad i fjellet: Angelika er fra Bergen, men bor i Ålesund og elsker å løpe i fjellet. Foto: Privat
Sponset innhold Kondismedlem
Joyciline satte sin første verdensrekord på halvmaraton i Praha i vår. (Foto: Praha Halvmaraton)
Sponset innhold Kondismedlem
Sponset innhold Kondismedlem
null
Sponset innhold Kondismedlem
Syklist: Det blir noen timer på sykkelsetet gjennom sesongen for Arne Kalvik, men yndlingsøkta er løpeturen med kompisene søndags kveld. Foto: privat
Sponset innhold Kondismedlem
På
Sponset innhold Kondismedlem
Ole Peter Bergaust i innspurten på halvmaraton på Kongsvinger i 2007.
Sponset innhold Kondismedlem
null
Sponset innhold Kondismedlem
Løping i skiløype når skisesongen er over kan være et fin avveksling mens man venter på at det skal bli snøfritt i terrenget. Med depot og korte runder er det mange muligheter. (Foto: Olav Engen)
Sponset innhold Kondismedlem
Løypa for intervalltreningen på mandager. Lengde ca. 1 km
Sponset innhold Kondismedlem
Ambassadør: Thomas er ambassadør i Kondis. De som ønsker å melde seg inn, kan oppgi ambassadørkoden: #THOMAS og få 100 kroner i rabatt på innmeldingsavgiften. Foto: Privat
Sponset innhold Kondismedlem
Kondis/Bjørn Johannessen
Sponset innhold Kondismedlem
Denne gjengen var inspirerende under høsttåka og regnet
Sponset innhold Kondismedlem
Ifølge Olympiatoppens Espen Tønnessen kan en mosjonist som begrenser treningen sin til tre økter i uka la alle øktene være harde. Men variasjon og individuelle hensyn er bestandig viktig. (Foto: Bjørn Johannessen)
Sponset innhold Kondismedlem
Kondis/Turid Veggeland
Sponset innhold Kondismedlem
Mange trener veldig bra mot et bestemt mål som f.eks. Hytteplanmila. Men hvordan sørger en for å være i sin beste form når det gjelder som mest? (Foto: Bjørn Hytjanstorp)
Sponset innhold Kondismedlem
FULL RULLE: Stakestyrken er blitt alfa og omega om en skal gjøre det bra i turrenn. (Foto: Frank Jernberg)
Sponset innhold Kondismedlem
Gledesscenen: Det var stor glede i målområdet da legestudenten Solveig vant Trondheim Maraton og perset med 12 minutter. Her blir hun løftet opp av Halvard Bege Pedersen, mens de andre studievennene f.v.: Sebastian Schaanning, Isebeth Lyse og Lars Jakobsen gleder seg i bakgrunnen. Foto: Privat
Sponset innhold Kondismedlem
Marius Bakken bød mange ganger verdens beste løpere opp til dans (Foto: Per Inge Østmoen)
Sponset innhold Kondismedlem