Takknemlig for bakkene: Øystein Syversen mener bakketreningene har vært viktige for å prestere godt i løp både på bane og landevei. Her fra Halden Byløp i fjor. (Foto: Sylvain Cavatz)
Øystein Syversen bruker bakketrening som oppkjøring mot konkurranser
Øystein har drevet aktivt med løping i over 50 år. Han toppet i fjor statistikken over de beste på 10 km i klasse 65-69 år, og han trekker fram bakketrening som den treningen som har gitt størst utbytte opp gjennom åra. Her røper han sine beste treningsøkter.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Du må logge inn for å lese denne artikkelen.
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.
