Per Svela spurtet til NM-gull på 3000 meter
Med to runder igjen dro Gulars Per Svela opp farten og ingen av konkurrentene greide å følge. Klokken stoppet på 8.10,95 etter siste 1000 på godt under 2.40. Nå håper NM-vinneren på større oppgaver utover vinteren
For inne-EM i Glasgow er det store målet. Men her er det ikke bare å ta kravet på 8.05, men han må også ta med i beregningen at det fort kan være flere som løper under dette kravet, inkludert 3x Ingebrigtsen.
- Hadde sett for meg flere senarioer i dag og løpet ble et av de jeg hadde håpt på. Det gikk ikke fort, men heller ikke en paraodi med jogging.
- Farten ble delvis skrudd opp og da det var 800 meter igjen kom Sigurd opp og satte inn en langspurt. Dette passet meg veldig godt og 2 runder før mål gikk jeg opp "klinket" til. Passet samtidig på at jeg skulle ha litt igjen om noen kom opp, men det gjorde det ikke og da gikk det helt hjem.
- Har fått trent veldig godt i høst og nå på nyåret. Ikke slik det var forrige sesong med sykdom etter Flagstaff senhøstes 2017 som jeg tok med meg til Sør-Afrika på nyåret. Det begynte ikke å slippe før langt ut i sesongen. Sånn sett ble utesesongen grei selv om jeg manglet toppløpet på 5000 meter.
- Nå føler jeg at jeg har tatt et nytt nivå, i alle fall på grunntreningen. Spesielt når jeg ser at jeg løper på 8.10 så tidlig og med en god avslutning.
Annonse
- Neste helg reiser jeg til Gent, satser på at det blir god fart og en god tid der slik at jeg kan ta EM kravet på 8.05. Det tror jeg skal gå greit, men det er klart det er flere som vil prøve seg på det så konkurransen å komme på laget kan bli tøff den.
Nærmest fulgte Tom Erling Kårbø fra Stord (8.12,26). Han fikk kastet seg foran Sigurd Ruud Skjeseth i kampen om sølvet (8.12,42).
Pallen herrer, Tom Erling Kårbø, Per Svela og Sigurd Ruud Skjeseth
Annonse
Resultater 3000 meter herrer
| Plass: | Startnr: | Navn: | Klubb: | Resultat: |
| Heat: 1 | ||||
| 1 | 263 | Einar Johan Melsom | Tyrving IL | 8,33,64 |
| 2 | 211 | Mathias Flak | Steinkjer FIK | 8,33,99 |
| 3 | 74 | Philip Anders Anthelme Massacand | Gneist,IL | 8,47,23 |
| 4 | 72 | Jon Temesgen Overå Sætre | Gneist,IL | 8,56,30 |
| 5 | 15 | Tobias Grønstad | BUL, IL i | 8,59,13 |
| 6 | 81 | Johannes Teigland | Gular, IL | 9,01,89 |
| 7 | 97 | Daniel Lundegaard Jacobsen | HIL Friidrett | 9,03,44 |
| 8 | 83 | Lars-Olav Måkestad Apold | Gular, IL | 9,04,12 |
| 9 | 205 | Kristian Nedregård | Spjelkavik og Omegn FIK | 9,18,05 |
| 10 | 82 | Ken Tony Johansen | Gular, IL | 9,28,04 |
| 11 | 115 | Sjur Ferkingstad | HIL Friidrett | 9,57,22 |
| 112 | Ole Mikal Tørsdal | HIL Friidrett | DNF | |
| Heat: 2 | ||||
| 1 | 86 | Per Svela | Gular, IL | 8,10,95 |
| 2 | 220 | Tom Erling Kårbø | Stord IL | 8,12,26 |
| 3 | 250 | Sigurd Ruud Skjeseth | Tjalve, IK | 8,12,42 |
| 4 | 131 | Erik Udø Pedersen | Kristiansand LK | 8,14,39 |
| 5 | 29 | Ådne Andersen | Dimna IL | 8,17,74 |
| 6 | 84 | Marius Øyre Vedvik | Gular, IL | 8,22,73 |
| 7 | 189 | Narve Gilje Nordås | Sandnes IL | 8,26,89 |
| 8 | 76 | Stian Øvergaard Aarvik | Gneist,IL | 8,28,97 |
| 9 | 80 | Jacob Boutera | Gular, IL | 8,31,93 |
| 85 | Mats Hauge | Gular, IL | DNF | |
| 217 | Lars Lunde | Stord IL | DNF |
Klikk på bilde for link til mesterskapest hjemmeside
Kondisreportasjer tidligere mesterskap, klikk på logo under
