Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
Arthur Lydiard (1917 - 2004) var en løper og løpetrener fra New Zealand som på 1960-tallet ble banebrytende og legendarisk ved å revolusjonere datidens treningsfilosofi. (Foto: faksimile av Garth Gilmour sin biografi om Lydiard)
Arthur Lydiard (1917 - 2004) var en løper og løpetrener fra New Zealand som på 1960-tallet ble banebrytende og legendarisk ved å revolusjonere datidens treningsfilosofi. (Foto: faksimile av Garth Gilmour sin biografi om Lydiard)

Arthur Lydiard (1917 - 2004) var en løper og løpetrener fra New Zealand som på 1960-tallet ble banebrytende og legendarisk ved å revolusjonere datidens treningsfilosofi. (Foto: faksimile av Garth Gilmour sin biografi om Lydiard)

Trenerlegenden Arthur Lydiard sin treningsfilosofi

Arthur Lydiard er en av historiens mest innflytelsesrike og banebrytende trenere. Hans treningsfilosofi revolusjonerte på 1960-tallet og resulterte i en rekke OL-gull. Her følger en introduksjon til treningsfilosofien og de fem fasene den består av.
Publisert | Oppdatert
Artikkelen fortsetter under annonsen


Du må logge inn for å lese denne artikkelen.

Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.

Bli medlem her! Allerede medlem? Logg inn her


Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.

Logg inn som Kondismedlem:

Velg hvordan du vil logge inn. Har du fått ditt medlemsnummer kan du logge inn med medlemsnummeret og ditt postnummer: Har du ikke mottatt medlemsnummer enda? Logg inn med din ConnectID-bruker.