Trening - Slik fant 10 løpere løpegleden

Først hadde de så negative følelser og tanker rundt trening at de fant det best å la være. Da de seinere klarte å komme i gang, opplevde de at de negative tankene endret seg og en løpeglede begynte å tre fram. To psykologistudenter ved NTNU har intervjuet deltakerne og sett på hva som fikk dem til å gå fra en inaktiv tilværelse til å bli ivrige løpere, og hva som motiverer dem til å fortsette.