På programmet stod det også 5 km, og både den og 10 kilometeren er kontrollmålt og går i ei flat og lettløpt rundeløype i sentrum av Orkanger. 10 kilometer-deltakerne løper runden to ganger. I år var det sol og godvær, men varmen og en merkbar vind gjorde at forholdene ikke var hundre prosent optimale med tanke på gode tider.

Likevel ble det oppnådd mange slike. Sverre Solligård og Mali Eidnes Bakken var raskest på 5 kilometeren med 14.59 og 17.58. Fem mann løp under 16 minutter, og fire kvinne klarte ei tid under 19 minutter. Marie Wollan-Benum vant klasse 14-15 år på sterke 18.29 og ble nummer tre totalt.

Samme klasse for menn ble vunnet av Magnus Øyen på pene 16.14. Det ble også oppnådd mange gode veterantider, f.eks. Knut Ødegaard som vant klasse 45-49 år på 16.10. I alt fullførte 55 løpere - 43 menn og 12 kvinner - 5 kilometeren. 

5km-pallen-kvinner-DSC_0044.jpg
Mali Eidnes Bakken (midten) vant 5 kilometeren foran Kristin Waaktaar Opland (til høyre) og Marie Wollan-Benum. (Foto: Tor Jarle Bolme)

Starten-5-km-DSC_0021.jpgStarten på 5 kilometeren har gått, og startnummer 1, Sverre Solligård, fører an. (Foto: Tor Jarle Bolme)

Sverre-Solligaard-DSC07373.jpgMed en solid sluttspurt så klarte den samme Sverre Solligård ei tid under 15 minutter. 14.59 gir han en foreløpig sjetteplass på den norske årsstatistikken. (Foto: Thomas Syrstad) 
 

  5 km menn    
1 Sverre Solligård
Svorkmo N.O.I. 
14:59
2 Vegard Warnes
Svorkmo N.O.I. / Svorkmo N.O.I 
15:36
3 Erik Løfald
Rindal IL 
15:37
4 Lars Svorkdal
Svorkmo N.O.I. / Svorkmo.Noi 
15:39
5 Henning Offigstad
Bratsberg IL 
15:41
6 Sindre Grønflate
Fjellørnen IL 
16:00
7 Bendik Støa-Aanensen
Bratsberg IL 
16:08
8 Knut Ødegaard
Bratsberg IL 
16:10
9 Markus Espelien
Rindal IL 
16:12
10 Magnus Øyen
Rindal IL 
16:14
11 Håvard Tømmerdal
Multiconsult BIL 
16:37
12 Olav Fugelsøy
Rindal il 
16:37
       
  5 km kvinner    
1 Mali Eidnes Bakken
Rindal IL 
17:58
2 Kristin Waaktaar Opland
Flatås IL 
18:19
3 Marie Wollan-Benum
Byåsen IL 
18:29
4 Ingrid Lunde Steen
TRONDHEIM 
18:37
5 Kine Kristiansen
Svorkmo N.O.I. / Svorkmo NOI 
21:00
6 Maia Tunheim
Svorkmo N.O.I 
23:01
7 Berit Vestermo
Namdal løpeklubb 
23:07
8 Thea Gust
Svorkmo NOI 
23:48
9 Kristi Fugelsøy
Rindal il 
24:35
10 Berit Fugelsøy
Rindal il 
30:26
11 Turid Støa Bergmann
Team Kondis 
34:38
12 Brit Bergmann
Festningen Parkrun/ Team Kondis 
34:38


Alle resultater


68 fullførte 10 kilometeren

På 10 kilometeren var det også høyt nivå blant de 68 deltakerne. Trond Ørjan Eide var med sitt 30.43-løp bare 8 sekunder bak løyperekorden til Ebrahim Abdulaziz satt i 2016. Også her var det flere gode veteranresultater, og vi kan trekke fram Lars Ola Hageskal som vant 45-49-årsklassen på 34.13. 

I dameklassen var deltakelsen heller tynn med åtte fullførende. Fjorårsvinner Hanne Mjøen Maridal var helt suveren og vant på 34.59, mens Lisbeth Vold ble nummer to med 41.20. Med det tok Vold også en klar seier i 50-årsklassen. 

Jon-Inge-Sandvik-og-Jo-Sverre-Sande-DSC07556.jpg
Lagkameratene i Svorkmo IL, Jo-Inge Sandvik (126) og Jo Sverre Sande kniva hardt om fjerdeplassen. Sandvik snek seg så vidt under 34 minutter, mens Sande kom like over. (Foto: Thomas Syrstad) 

Lars-Ole-Hageskal-Hanne-Mjoen-Maridal-Ola-Haaseth-Balestrand-DSC_0127.jpgHanne Mjøen Maridal hadde underveis selskap av Lars Ole Hageskal (til venstre) og Ola Halseth Balestrand. (Foto: Tor Jarle Bolme) 
 

  10 km menn    
1 Trond Ørjan Eide
Svorkmo N.O.I. 
30:43
2 Øyvind Utengen
Bratsberg IL 
32:27
3 Henrik Marius Laukli
Strindheim IL 
32:58
4 Jo-Inge Sandvik
Svorkmo N.O.I. 
33:58
5 Jo Sverre Sande
Svorkmo N.O.I. 
34:03
6 Kristian Engen Forbord
Rindal IL 
34:09
7 Lars Ole Hageskal
Kyrksæterøra IL 
34:13
8 Andreas Wathne
NTNUI / Triatlon 
34:20
9 Tor-Erik Haagenstad Vik
Svorkmo N.O.I. 
34:32
10 Espen Røistad
Røros IL / Team Hardhaus 
34:33
11 Ola Haseth Balestrand
Rindal IL 
35:01
12 Jørgen Tveita
NTNUI 
35:59
       
  10 km kvinner    
1 Hanne Mjøen Maridal
Strindheim IL / Team Ingrid Kristiansen 
34:59
2 Lisbeth Vold
Strindheim IL / Equinor BIL 
41:20
3 Mette Eid Løvås
Strindheim IL 
42:17
4 Siv Anita Hegre
St.Olavs Løpedamer 
42:42
5 Inger Elisabeth Grønningen
Lensvik IL 
43:06
6 Astrid Ustad
Svorkmo N.O.I. 
44:34
7 Regine Mikkelsen
Kringla IL 
45:27
8 Kristin Knudsen
ORKANGERORKANGER 
58:47


​Alle resultat
 

Kondis trenger din støtte
Bli medlem eller støtt oss med en gave hvis du ønsker at Kondis skal fortsette å spre treningsglede, skrive reportasjer, lage terminlister, kontrollmåle løyper, føre statistikker osv. På grunn av koronakrisen har store deler av annonseinntektene våre falt bort, og vi er i enda større grad avhengig av medlemskap og støtte fra våre lesere.

Bli medlem og få mange medlemsfordeler!

Gi en gave:
Vårt kontonummer er: 1503.35.18541
Vipps: 125957