Andrea Modin Engesæth var fornøyd med å løpe under 10 minutter for første gang da hun vant 3000 meter hinder i NM. (Foto: Bjørn Johannessen)
Andrea Modin Engesæth var fornøyd med å løpe under 10 minutter for første gang da hun vant 3000 meter hinder i NM. (Foto: Bjørn Johannessen)

Andrea Modin Engesæth var helt overlegen på 3000 meter hinder

- Jeg er ikke noe glad i lureløp, så jeg tenkte at det bare var å gå all-in og se hvor lenge det holdt, sa 19-åringen Andrea Modin Engesæth. Det holdt til suveren seier for junioren i senior-NM, ny pers og årsbeste i Norge. Sara Aarsvoll Svarstad og Sigrid Alvik løp inn til sølv og bronse.

Publisert Sist oppdatert


TILBAKE TIL SAMLESIDEN FOR NM

Det ble aldri spennende om seieren på kvinnenes hinderløp i senior-NM, og det var det en juniorløper som sørget for. 19 åringen Andrea Modin Engesæth fra IL Runar gikk rett til tet, hadde delvis følge på førsterunden, men økte deretter avstanden til konkurrentene hele veien.

Hun vant med tiden 9:57,95 og løp dermed under 10 minutter for første gang. Så sent som 15. juli i år debuterte hun på 3000 meter hinder med 10:16,46 i et løp i Finland. Tre uker senere forbedret hun seg til 10:10,03 i et stevne i Sveits. Hun har dermed årets tre beste norske resultater på distansen, og bare Karoline Grøvdal løp raskere i fjor.

Flott debut på 3000 m hinder av Andrea Modin Engesæth i Finland

Det er bare sju norske kvinner som har løpt raskere enn Andrea. En av dem er Ingeborg Løvnes som løp på 9:43,97 som 22-åring i 2016. Ingeborg har vært mest opptatt med studier de siste årene, men er nå på vei tilbake til friidrettsbanen. Hadde hun startet sluttspurten litt tidligere, burde hun klart sølvmedalje på dagens hinderløp.

Underveis var det Ine Bakken fra IL Gular som lå på 2. plass det meste av løpet, med Sigrid Alvik fra IL Tyrving rett bak, men med en luke til de andre løperne. Ine og Sigrid så ut til å ha sikker vei mot de to medaljene bak Andrea, men på nest siste runde nærmer Sara Aarsvoll Svarstad fra SK Vidar og Ingeborg Løvnes fra IK Tjalve seg med mye større fart.

Sigrid ser at medalje er i fare og løper fra Ina, men blir rett før mål tatt igjen av Sara som spurter forbi til sølv. Sigrid redder bronsen foran Ingeborg som nesten tok henne igjen.

hinder-kvinner-solvkampen-maalgang_50D1633.jpg


Sølvkampen med Ingeborg Løvnes, Sigrid Alvik og Sara Aarsvoll Svarstad. (Foto: Bjørn Johannessen)

Vår mann på Fana Stadion, Bjørn Johannessen tok en prat med Andrea etter løpet:

Ikke glad i lureløp

- Jeg er ikke noe glad i lureløp, så jeg tenkte at det bare var å gå all-in og se hvor lenge det holdt. Da jeg passerte 2000 m, så begynte jeg å kjenne det og tenkte at siste tusen kunne bli tung. I de foregående løpene mine har det nesten vært vanskelig å komme over vanngrava på slutten, men nå følte jeg at det fløt veldig bra selv om jeg var litt stiv. Og så hadde jeg en ganske bra avslutning, forteller Andrea Modin Engesæth etter målgang.

EM-kravet på 3000 m hinder for kvinner er 9.55. Engesæth løp på 9.57,95 og var således bare snaue tre sekunder unna kravet.

- Det hadde vært veldig gøy å klart EM-kravet for senior på hinder. Jeg ser hva jeg gjør på trening og når jeg løper 3000 m flatt. Og når vi regner på det, så skal det i teorien være mulig å klare EM-kravet. Derfor var det hele tiden litt i bakhodet mens jeg løp, forteller årets NM-vinner.

Fra før hadde hun 10.10 som pers på 3000 hinder. Så dermed ble det solid pers - selv om det altså ikke helt holdt til EM-kravet.

- Ja, jeg har perset med ganske mye, og det er jo bare tredje gangen jeg løper denne distansen. Jeg hadde 10.16 første gang jeg løp hinder, deretter 10.10, og nå altså 9.57. Jeg er veldig fornøyd med løpet, og da spesielt siden jeg måtte gjøre hele jobben selv. Hadde jeg hatt en rygg å ligge i, så kan det hende jeg kunne tatt det lille ekstra for å komme under 9.55. Men jeg kan ikke klage. Det ble både gull og pers, smiler Andrea Modin Engesæth.

hinder-kvinner-vinner-maalgang_50D1613.jpg


Den suverene vinneren. (Foto: Bjørn Johannessen)

RESULTATER

Kondis trenger din støtte
Takk for at du er medlem og slik bidrar til at Kondis kan fortsette å spre treningsglede, skrive reportasjer, lage terminlister, kontrollmåle løyper, føre statistikker osv. På grunn av koronakrisen har store deler av annonseinntektene falt bort, og vil du gi oss et ekstrabidrag, vil vi være takknemlige for det.

Gi en gave:
Vårt kontonummer er: 1503.35.18541
Vipps: 125957
Plass:Startnr:Navn:KlubbResultat:
1300Andrea Modin EngesæthRunar, IL9,57,95
2468Sara Aarsvoll SvarstadVidar, Sportsklubben10,21,30
3444Sigrid AlvikTyrving IL10,21,47
4389Ingeborg LøvnesTjalve, IK10,22,00
5143Ine BakkenGular, IL10,29,81
6459Anna Marie Nordengen SirevågVidar, Sportsklubben10,42,24
7455Kristine FjellangerVaregg Fleridrett11,52,70
Powered by Labrador CMS