Foto: Sara Folkvord & Anders F Klingsheim (når ikke annet er nevnt)
Dersom du vil løpe ultraløpet rundt Lysefjorden stilles det blant annet krav om at du må ha fullført det 62 kilometer lange "Lysefjorden Inn" tidligere. Løypa fra Oanes kai ved utløpet av Lysefjorden og helt fram til Lysebotn er umerket - og altså identisk med Lysefjorden Inn som ble arrangert 8. juni med rekordmange 337 startende.
Løypa videre på sørsiden av fjorden der vi finner blant annet Kjerag og Flørli er merket (følger T-løype), men det stilles krav til å ha med kart og kompass, og helst også GPS. Store deler av "tilbaketuren" går på natten, men selv om det er en av årets lyseste dager, kan det bli både dårlig vær og tåke. Og nettopp tåke møtte løperne over 1000 metes høyde i området ved Kjerag.
Startfeltet med 36 løpere.
Så er man på vei inn Lysefjorden.
Det startet med 7 km på asfalt.
Men snart var det terreng. Her i skog, og mye i fjell.
Løpet var utsolgt med 50 plasser, 36 startet og 26 kom i mål. Noen ga seg halvveis i Lysebotn - etter den tøffe men letteste halvdelen, og derfra til mål var det egentlig bare to steder man kunne gå ut av løpet, ved Flørli kai og et ster 26 km før målgang. Løypa er 125 km lang med 5200 høydemeter i nfantastiske omgivelser. 48 km er på vei og ellers tildels svært teknisk og krevende underlag.
- Vi hadde ingen skader, og vi setter høye krav til sikkerhet, forteller løpsleder Willy Steinskog i Lysefjord Running - som forteller om partier underveis der der er mer steinrøys enn sti.
Willy Steinskog hadde satt opp oppmuntringsskilt underveis.(Foto: Willy Steinskog)
200 meter igjen til mål ved Forsand, et stort øyeblikk for løperne. (Foto: Willy Steinskog)
Vi er så imponert over alle som fullførte at vi må ha med bilde av siste fullførende i mål, danske Rune Arleth, som kom inn på litt under 27 timer etter litt andre utfordringer enn hva han møter i Himmelbjerget.
Tvillingsøstre ble de første kvinnene til å fullføre Lysefjorden Rundt
Mari Nustad Mauland fra Spirit Stavanger løp inn til suveren seier i kvinneeklassen med tiden 20:33:09 - og ble ble historisk som første kvinne som har gjennomført dette løpet. Dobbelt familieglede ble det da tvillingsøster Sara kom i mål som den andre kvinne som har fullført.
Mens Mari er en rutinert 100-milesløper (161 km) hadde Sara har aldri løpt så langt eller lenge som i Lysefjorden Rundt. Tidligere lengste løp var UltraVasan 90 km i lett terreng. Da er det ekstra imponerende å klare det i så tøft terreng.
- Nå skal jeg hjem å sove, 24 timer er lenge, sa Sara Mauland etter sin rekordlange prestasjon.
Dette bildet la Sara ut på facebook, og det beskriver nok godt hvordan hun opplevde døgnet rundt Lysefjorden. (Foto: Sara Nustad Mauland)
Mari Mauland på facebook etter løpet:
Yes, I did it. First female ever to finish the 125 km Lysefjorden Rundt Extreme Ultra Trail. All is well that ends well - I had a rough night with vomiting and low energy levels. Managed to turn things around and finish as 1st female. 20,5 hours ish. Now waiting for sister Sara to finish. Apparently she is the only female left on the course - all the others have dropped. So 100 % of the female finishers will be vegans
- Jeg var litt bekymret for åpningsfarten, siden jeg åpnet enn halvtime raskere enn planlagt, sa Mari etter målgang. - Jeg slet litt med å få i meg næring oppover mot Kjerag og følte meg litt kvalm, men heldigvis fikk jeg i meg næring slik at det gikk bra til slutt, sier hun.
Tvillingsøstre på pallen.
Resultater kvinner:
| 1 | Mari Mauland | Spirit Stavanger Friidrettsklubb | K40-49 | 20:33:09 | ||
| 2 | Sara Mauland | Spirit Stavanger Friidrettsklubb | K40-49 | 24:09:37 | ||
| Ingrid Jensen | Vegan Runners | K30-39 | DNF | |||
| Anette Mørch | Bergen Triathlon Club | K40-49 | DNF | |||
| Ingrid Young | TAU | K40-49 | DNF |
Imponerende vinnertid av Askeland
Fredrik Askeland fra GTI Friidrettsklubb vant andreutgaven av Lysefjorden Rundt Extreme Ultra Trail. Han forbedret Jon Duncans løyperekord fra 2016 med 39 minutter da han løp inn til tiden 15:53:14. Det var en tid både arrangører og komkurrenter var imponert over.
- Nå er det opp til andre å slå han, sa Askeland om rekordtiden. Han var veldig godt fornøyd med løpet og at det hadde fungert bra med å få i seg næring hele veien.
Bjørn Andre Bolsøy fra Hommersåk i Sandnes løp inn til 2. plass. Selv om det var 36 minutter etter Askeland, var det likevel 3 minutter bedre enn den gamle løyperekorden. Den siste pallplassen gikk til Simen Holvik fra GTI Friidrettsklubb på tiden 18:16:50 .
Bak disse var alle som fullførte vinnere!
Askeland har akkurat kommet i mål.
Video: Fredrik Askeland har kommer til Lysebotn på 6 timer og 41 minutter, og gjør seg klar til andre halvdel:
Bjørn Andre Bolsøy tar en fortjent smak på medaljen etter målgang.
Simen Holvik etter 7 km, bare 118 km igjen.
Og da er hele løypa unnagjort på dagens tredje beste tid.
Pallen i herreklassen.
Resultater menn:
| 1 | Fredrik Askeland | Gti | M30-39 | 15:53:14 | ||
| 2 | Bjørn Andre Bolsøy | HOMMERSÅK | M40-49 | 16:29:33 | ||
| 3 | Simen Holvik | GTI Friidrettsklubb | M40-49 | 18:16:50 | ||
| 4 | Ove Pollestad | Kristiansand Løpeklubb | M40-49 | 18:57:53 | ||
| 5 | Martin Vika Gjesteland | Forsand | M16-29 | 19:44:48 | ||
| 6 | Kjetil Myklebust | Vegan Runners | M40-49 | 20:09:29 | ||
| 7 | Jørn Hjørungnes | KRISTIANSAND S | M40-49 | 20:10:55 | ||
| 8 | Jim Werner Amdal | Dale Fjelløpere | M40-49 | 20:36:27 | ||
| 9 | Eirik Matre | STAVANGER | M30-39 | 20:58:52 | ||
| 10 | Mikal Helmikstøl | Helmikstøl Hjulutrustning | M16-29 | 21:05:42 | ||
| 11 | Svein Kjetil Riska | Gti Friidrettsklubb | M40-49 | 21:12:46 | ||
| 12 | Odd Kåre Hatleskog | Tørst | M30-39 | 21:20:00 | ||
| 13 | John Frisli Jahre | Tjøme Løpeklubb | M30-39 | 22:19:41 | ||
| 14 | Jonas Fiskum Pedersen | Statens Vegvesen | M30-39 | 22:58:07 | ||
| 15 | Fernando Bravo | Kristiansand Løpeklubb | M40-49 | 24:13:06 | ||
| 16 | Vidar Gunnarsson (ISL) | GTI Friidrett | M30-39 | 24:52:55 | ||
| 17 | John Henrik Kirkeli | KLEPP STASJON | M16-29 | 25:44:30 | ||
| 18 | Randolph Behrens (GER) | HUNDVÅG | M40-49 | 26:00:08 | ||
| 19 | Ove Flåt | KRISTIANSAND S | M50-59 | 26:15:49 | ||
| 19 | Michael Storgaard (DEN) | Ultra Motion | M40-49 | 26:15:49 | ||
| 21 | Anders Jonasson | KRISTIANSAND S | M50-59 | 26:15:50 | ||
| 22 | Bo Højmark | Spirit Stavanger Friidrettsklubb | M50-59 | 26:16:05 | ||
| 23 | Christer Walde | DFR | M16-29 | 26:37:57 | ||
| 24 | Rune Arleth (DEN) | Rune Arleth | M16-29 | 26:57:32 | ||
| Ondrej Jarusek (AUS) | RANDABERG | M30-39 | DNF | |||
| Deivi Alexander Løland | Trolljeger | M16-29 | DNF | |||
| Alexander Mukhin (VAT) | SANDNES | M30-39 | DNF | |||
| Andreas Narum | Bratte Rogalands Venner | M30-39 | DNF | |||
| Roger Usken Nevestveit | DFR | M16-29 | DNF | |||
| Alf Terje Ramsfjell | Gjesdal IL | M50-59 | DNF | |||
| Kim Sviland | Kim Sviland | M40-49 | DNF | |||
| Sigve Vågsnes | Oppsal Orientering | M40-49 | DNF |
Tre glade karer som ha fullført: Anders Jonasson, Ove Flåt og Michael Storgaard.
VIDEO Lysefjorden Rundt 2019: Film/redigering: Anders K. Folkvord
Flotte løpsforhold - tøff utfordring
- Det var fantastisk vær og generelt gode forhold, sier løpsleder Steinskog. Likevel var det nok litt våtere og mer gjørme nå enn for tre år siden, og så var det tåke i de høyeste områdene ved Kjerrag.
I målområdet hørte man: - Dette må være Norges hardeste ultraløp. Det var det kanskje ikke, siden XREID (Bergen-Voss) som ble arrangert samtidig og er like langt hadde en vinnertid på 22 timer. Men, at det er et av Norges aller tøffeste løp er derimot sant. Hornindal Rundt (75 km, 5600 høydemeter) som tidligere ble regnet for å være Norges hardeste, har en løyperekord som er ca 3 timer raskere enn det teten i Lysefjorden Rundt brukte på de 75 kilometerne i terreng. Det som er spesielt i Lysefjorden rundt er at løperne i tillegg til 75 km i tildels svært vanskelig terreng skal tilbakelegge 50 kilometer på asfalt.
Se hele løypebeskrivelsen, om to eller tre år får du en ny mulighet til å løpe dette fantastiske løpet.
Turforslag: 6 dager i en forkortet utgave!
På ut.no ligger det en beskrivelse av den krevende 6-dagesturen Lysefjorden Rundt, delvis samme løype, men "bare" 116 km der man ikke starter og går i mål helt ved Oanes og Forsand kai utenfor Lysefjorbrua - i innløpet til fjorden. Dette gir et mektig inntrykk av hvilken prestasjon det er å løpe det enda lengre ultraløpet på 15 timer - eller innen makstiden 28 timer.
Ultraløpet:
2016: Jon Duncan vant Lysefjorden Rundt Extreme Ultra Trail
Hjemmeside: Lysefjord Running
Facebook: Lysefjorden Rundt Extreme Ultra Trail med mange videoer og bilder
