Foto: Sara Folkvord & Anders F Klingsheim (når ikke annet er nevnt)

Dersom du vil løpe ultraløpet rundt Lysefjorden stilles det blant annet krav om at du må ha fullført det 62 kilometer lange "Lysefjorden Inn" tidligere. Løypa fra Oanes kai ved utløpet av Lysefjorden og helt fram til Lysebotn er umerket - og altså identisk med Lysefjorden Inn som ble arrangert 8. juni med rekordmange 337 startende.

Løypa videre på sørsiden av fjorden der vi finner blant annet Kjerag og Flørli er merket (følger T-løype), men det stilles krav til å ha med kart og kompass, og helst også GPS. Store deler av "tilbaketuren" går på natten, men selv om det er en av årets lyseste dager, kan det bli både dårlig vær og tåke. Og nettopp tåke møtte løperne over 1000 metes høyde i området ved Kjerag.

Bildet kan inneholde: en eller flere personer, himmel, shorts og utendørs
Startfeltet med 36 løpere.

Bildet kan inneholde: en eller flere personer, himmel, sko, fjell og utendørs
Så er man på vei inn Lysefjorden.

Bildet kan inneholde: himmel, fjell, bro, utendørs og natur
Det startet med 7 km på asfalt.

Terreng.jpg
Men snart var det terreng. Her i skog, og mye i fjell.

Løpet var utsolgt med 50 plasser, 36 startet og 26 kom i mål. Noen ga seg halvveis i Lysebotn - etter den tøffe men letteste halvdelen, og derfra til mål var det egentlig bare to steder man kunne gå ut av løpet, ved Flørli kai og et ster 26 km før målgang. Løypa er 125 km lang med 5200 høydemeter i nfantastiske omgivelser. 48 km er på vei og ellers tildels svært teknisk og krevende underlag.

- Vi hadde ingen skader, og vi setter høye krav til sikkerhet, forteller løpsleder Willy Steinskog i Lysefjord Running - som forteller om partier underveis der der er mer steinrøys enn sti.

Fytti_Katta.jpg
Willy Steinskog hadde satt opp oppmuntringsskilt underveis.(Foto: Willy Steinskog)

Hallelujah.jpg
200 meter igjen til mål ved Forsand, et stort øyeblikk for løperne. (Foto: Willy Steinskog)

Bildet kan inneholde: 1 person, står, himmel, barn og utendørs
Vi er så imponert over alle som fullførte at vi må ha med bilde av siste fullførende i mål, danske Rune Arleth, som kom inn på litt under 27 timer etter litt andre utfordringer enn hva han møter i Himmelbjerget.


Tvillingsøstre ble de første kvinnene til å fullføre Lysefjorden Rundt

Mari Nustad Mauland fra Spirit Stavanger løp inn til suveren seier i kvinneeklassen med tiden 20:33:09 - og ble ble historisk som første kvinne som har gjennomført dette løpet. Dobbelt familieglede ble det da tvillingsøster Sara kom i mål som den andre kvinne som har fullført.

Mens Mari er en rutinert 100-milesløper (161 km) hadde Sara har aldri løpt så langt eller lenge som i Lysefjorden Rundt. Tidligere lengste løp var UltraVasan 90 km i lett terreng. Da er det ekstra imponerende å klare det i så tøft terreng. 

Bildet kan inneholde: 2 personer, personer smiler, folk som står, hav, fjell, himmel, utendørs, vann og natur
- Nå skal jeg hjem å sove, 24 timer er lenge, sa Sara Mauland etter sin rekordlange prestasjon.

sykt_rått.jpg
Dette bildet la Sara ut på facebook, og det beskriver nok godt hvordan hun opplevde døgnet rundt Lysefjorden. (Foto: Sara Nustad Mauland)

Bildet kan inneholde: Mari Nustad Mauland, smiler
Mari Mauland på facebook etter løpet:
Yes, I did it. First female ever to finish the 125 km Lysefjorden Rundt Extreme Ultra Trail. All is well that ends well - I had a rough night with vomiting and low energy levels. Managed to turn things around and finish as 1st female. 20,5 hours ish. Now waiting for sister Sara to finish. Apparently she is the only female left on the course - all the others have dropped. So 100 % of the female finishers will be vegans 

- Jeg var litt bekymret for åpningsfarten, siden jeg åpnet enn halvtime raskere enn planlagt, sa Mari etter målgang. - Jeg slet litt med å få i meg næring oppover mot Kjerag og følte meg litt kvalm, men heldigvis fikk jeg i meg næring slik at det gikk bra til slutt, sier hun.

Sara_og_Mari (820x657).jpg
Tvillingsøstre på pallen.

Resultater kvinner:

1   Mari Mauland Spirit Stavanger Friidrettsklubb  K40-49   20:33:09
2   Sara Mauland Spirit Stavanger Friidrettsklubb K40-49   24:09:37
    Ingrid Jensen Vegan Runners K30-39   DNF
    Anette Mørch Bergen Triathlon Club K40-49   DNF
    Ingrid Young TAU K40-49   DNF


Imponerende vinnertid av Askeland

Fredrik Askeland fra GTI Friidrettsklubb vant andreutgaven av Lysefjorden Rundt Extreme Ultra Trail. Han forbedret Jon Duncans løyperekord fra 2016 med 39 minutter da han løp inn til tiden 15:53:14. Det var en tid både arrangører og komkurrenter var imponert over. 

- Nå er det opp til andre å slå han, sa Askeland om rekordtiden. Han var veldig godt fornøyd med løpet og at det hadde fungert bra med å få i seg næring hele veien.

Bjørn Andre Bolsøy fra Hommersåk i Sandnes løp inn til 2. plass. Selv om det var 36 minutter etter Askeland, var det likevel 3 minutter bedre enn den gamle løyperekorden. Den siste pallplassen gikk til Simen Holvik fra GTI Friidrettsklubb på tiden 18:16:50 .

Bak disse var alle som fullførte vinnere!

Askeland_i_mål.jpg
Askeland har akkurat kommet i mål.

Video: Fredrik Askeland har kommer til Lysebotn på 6 timer og 41 minutter, og gjør seg klar til andre halvdel:




Bildet kan inneholde: 2 personer, personer smiler, folk som står, hav, himmel, utendørs, vann og natur
Bjørn Andre Bolsøy tar en fortjent smak på medaljen etter målgang.

Bildet kan inneholde: en eller flere personer, folk som står, tre og utendørs
Simen Holvik etter 7 km, bare 118 km igjen.

Bildet kan inneholde: 1 person, smiler, utendørs
Og da er hele løypa unnagjort på dagens tredje beste tid.

Bildet kan inneholde: en eller flere personer, folk på scenen, folk som står og utendørs
Pallen i herreklassen.

Resultater menn:

1   Fredrik Askeland Gti M30-39   15:53:14
2   Bjørn Andre Bolsøy HOMMERSÅK M40-49   16:29:33
3   Simen Holvik GTI Friidrettsklubb M40-49   18:16:50
4   Ove Pollestad Kristiansand Løpeklubb  M40-49   18:57:53
5   Martin Vika Gjesteland Forsand M16-29   19:44:48
6   Kjetil Myklebust Vegan Runners M40-49   20:09:29
7   Jørn Hjørungnes KRISTIANSAND S M40-49   20:10:55
8   Jim Werner Amdal Dale Fjelløpere M40-49   20:36:27
9   Eirik Matre STAVANGER M30-39   20:58:52
10   Mikal Helmikstøl Helmikstøl Hjulutrustning M16-29   21:05:42
11   Svein Kjetil Riska Gti Friidrettsklubb M40-49   21:12:46
12   Odd Kåre Hatleskog Tørst M30-39   21:20:00
13   John Frisli Jahre Tjøme Løpeklubb M30-39   22:19:41
14   Jonas Fiskum Pedersen Statens Vegvesen M30-39   22:58:07
15   Fernando Bravo Kristiansand Løpeklubb M40-49   24:13:06
16   Vidar Gunnarsson (ISL) GTI Friidrett M30-39   24:52:55
17   John Henrik Kirkeli KLEPP STASJON M16-29   25:44:30
18   Randolph Behrens (GER) HUNDVÅG M40-49   26:00:08
19   Ove Flåt KRISTIANSAND S M50-59   26:15:49
19   Michael Storgaard (DEN) Ultra Motion M40-49   26:15:49
21   Anders Jonasson KRISTIANSAND S M50-59   26:15:50
22   Bo Højmark Spirit Stavanger Friidrettsklubb M50-59   26:16:05
23   Christer Walde DFR M16-29   26:37:57
24   Rune Arleth (DEN) Rune Arleth M16-29   26:57:32
    Ondrej Jarusek (AUS) RANDABERG M30-39   DNF
    Deivi Alexander Løland Trolljeger M16-29   DNF
    Alexander Mukhin (VAT) SANDNES M30-39   DNF
    Andreas Narum Bratte Rogalands Venner M30-39   DNF
    Roger Usken Nevestveit DFR M16-29   DNF
    Alf Terje Ramsfjell Gjesdal IL M50-59   DNF
    Kim Sviland Kim Sviland M40-49   DNF
    Sigve Vågsnes Oppsal Orientering M40-49   DNF


Bildet kan inneholde: 3 personer, personer smiler, tekst
Tre glade karer som ha fullført: Anders Jonasson, Ove Flåt og Michael Storgaard.


VIDEO Lysefjorden Rundt 2019: Film/redigering: Anders K. Folkvord


 

 

Flotte løpsforhold - tøff utfordring

- Det var fantastisk vær og generelt gode forhold, sier løpsleder Steinskog. Likevel var det nok litt våtere og mer gjørme nå enn for tre år siden, og så var det tåke i de høyeste områdene ved Kjerrag.

I målområdet hørte man: - Dette må være Norges hardeste ultraløp. Det var det kanskje ikke, siden XREID (Bergen-Voss) som ble arrangert samtidig og er like langt hadde en vinnertid på 22 timer. Men, at det er et av Norges aller tøffeste løp er derimot sant. Hornindal Rundt (75 km, 5600 høydemeter) som tidligere ble regnet for å være Norges hardeste, har en løyperekord som er ca 3 timer raskere enn det teten i Lysefjorden Rundt brukte på de 75 kilometerne i terreng. Det som er spesielt i Lysefjorden rundt er at løperne i tillegg til 75 km i tildels svært vanskelig terreng skal tilbakelegge 50 kilometer på asfalt.

Se hele løypebeskrivelsen, om to eller tre år får du en ny mulighet til å løpe dette fantastiske løpet.

Turforslag: 6 dager i en forkortet utgave!
På ut.no ligger det en beskrivelse av den krevende 6-dagesturen Lysefjorden Rundt, delvis samme løype, men "bare" 116 km der man ikke starter og går i mål helt ved Oanes og Forsand kai utenfor Lysefjorbrua -  i innløpet til fjorden. Dette gir et mektig inntrykk av hvilken prestasjon det er å løpe det enda lengre ultraløpet på 15 timer - eller innen makstiden 28 timer.

6-dagers-tur.jpg

Ultraløpet:



2016: Jon Duncan vant Lysefjorden Rundt Extreme Ultra Trail
 
Hjemmeside: Lysefjord Running
Facebook: Lysefjorden Rundt Extreme Ultra Trail med mange videoer og bilder