(Foto: Bjørn Johannessen)
Kardongs fartslek: 5 x (2+1+0,5 min.)
I denne litt uhøytidelige føljetongen om "intervallenes vidunderlige verden" har vi nå kommet til en intervalløkten oppkalt etter amerikanske Don Kardong som blant annet kom på 4. plass på maraton i OL 1976.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.