Narve Gilje Nordås tok NM-gullet på 5000 m
Det var så mange påmeldte til årets NM på 5000 m at det ble delt opp i hele 4 heat. Raskest av dem alle på Fana Stadion denne fredag ettermiddag var Narve Gilje Nordås.
Det var litt skiftende hvem som underveis lå i tet og gjorde drajobben, men da en runde gjenstod satte Spirit Stavanger sin stjerneløper Zerei Kbrom Mezngi inn et skikkelig støt. Med seg fikk han kun Narve Gilje Nordås, som trener sammen med Team Ingebrigtsen.
- Det gikk såpass seint underveis at det ikke kostet så mye å henge med. Men en runde før mål akselererte Zerei noe ekstremt. Da tenkte jeg at om han holder den farten, så har jeg ikke sjans til å henge med, forklarer Narve Gilje Nordås etter målgang.
Men den farten hadde selv ikke Zerei Kbrom Mezngi kapasitet til å holde.
- På bortre langside tok jeg så mye innpå at jeg 200 meter før mål ble hundre prosent sikker på at jeg skulle slå han. Da var han stiv. Samtidig hadde jeg hele tiden litt mer å gå på. Man må jo alltid ha krefter igjen til en liten feiring, smiler den ferske norgesmesteren jublende passerte målstreken etter på 5000 m.
Annonse
Tidligere i år har perset på 1500, mile, 3000 og 5000 m. Målet for resten av sesongen er klart:
- Det er NM-gull på 10 000 m til søndag, og så er det sesongpause. Men jeg håper å springe noen gateløp i høst, men de løpes kun på basis mengdetrening. Mengdetreningen begynner mandag 5. oktober og pågår non-stop fram til mai, avslutter Narve Gilje Nordås etter å ha løpt inn til NM-gull på 5000 m fredag ettermiddag på tiden 14.02,66.
Til tross for at han stivnet fullstendig, berget Zerei Kbrom Mezngi sølvmedaljen på 14.03,67 foran Bjørnar Sandnes Lillefosse på 14.03,98.
Se flere bilder fra NM i Kondis sin bildebase
Annonse
(Artikkelen fortsetter nedenfor bildet)
Det drar seg til:Tempoet øker og medaljefordelinngen skal gjøres opp. Narve Gilje Nordås i tet. Zerei Kbrom Mezngi (fra venstre), Marius Vedvik, Ferdinand Kvan Edman og Per Svela følger på. (Foto: Bjørn Johannessen)
Resultater Heat: 4 - BESTE
| Pl. | St. nr: | Navn: | Klubb | Resultat: |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 314 | Narve Gilje Nordås | Sandnes IL | 14,02,66 |
| 2 | 340 | Zerei Kbrom Mezngi | Spirit Stavanger Friidrett | 14,03,67 |
| 3 | 138 | Bjørnar Sandnes Lillefosse | Gular, IL | 14,03,98 |
| 4 | 32 | Magnus Tuv Myhre | Brandbu IF | 14,04,46 |
| 5 | 150 | Marius Øyre Vedvik | Gular, IL | 14,04,82 |
| 6 | 384 | Ferdinand Kvan Edman | Tjalve, IK | 14,04,92 |
| 7 | 451 | Per Svela | Ullensaker/Kisa IL | 14,05,61 |
| 8 | 304 | Simen Halle | Runar, IL | 14,12,82 |
| 9 | 419 | Jonatan Andersen Vedvik | Tønsberg Friidrettsklubb | 14,17,21 |
| 10 | 221 | Isaac Geberebrhan Tesfamichael | Leksvik IL | 14,17,35 |
| 279 | Magnus Gjerstad | Osterøy IL | DNF |
(Artikkelen fortsetter nedenfor bildet)
Premiepallen:Zerei Kbrom Mezngi (fra venstre), gratulerer Narve Gilje Nordås med seieren. Mens Bjørnar Sandnes Lillefosse tok 3. plassen. (Foto: Bjørn Johannessen)
Fire heat
61 forhåndspåmeldte gjorde at årets 5000 m for menn ble delt opp i fire heat. De antatt beste startet sist. Litt tidligere denne fredags ettermiddagen hadde de tre øvrige heat blitt løpt.
(Artikkelen fortsetter nedenfor bildet)
Målgang Heat 3: Det "nest beste" heatet på 5000 m ble vunnet av Simon Nebijo Karlsen Steinshamn foran Petter Rypdal og Trym Tønnesen. (Foto: Bjørn Johannessen)
Resultater Heat: 3
| Pl.: | St. nr: | Navn: | Klubb | Resultat: |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 47 | Simon Nebijo Karlsen Steinshamn | BUL, IL i | 14,15,41 |
| 2 | 403 | Petter Mekvik Rypdal | Tjalve, IK | 14,15,99 |
| 3 | 164 | Trym Halvard Sagstuen Tønnesen | Halden IL | 14,16,16 |
| 4 | 335 | Ørjan Kjeldsli | Stadsbygd IL | 14,16,77 |
| 5 | 306 | Erik Lomås | Salangen IF | 14,17,63 |
| 6 | 50 | Weldu Negash Gebretsadik | BUL, IL i | 14,22,19 |
| 7 | 343 | Mathias Flak | Steinkjer Friidrettsklubb | 14,23,79 |
| 8 | 109 | Andreas Iden | Gneist,IL | 14,29,63 |
| 9 | 393 | Kristian Pytten | Tjalve, IK | 14,29,74 |
| 10 | 365 | Trond Einar Moen Pedersli | Strindheim il | 14,30,78 |
| 11 | 454 | Halfdan-Emil Færø | Varegg Fleridrett | 14,32,76 |
| 12 | 277 | Mathias Moen | Oslostudentenes IK | 14,52,29 |
| 9 | Marius Garmann Sørli | Ask Friidrett | DNF |
(Artikkelen fortsetter nedenfor bildet)
Målgang Heat 2:Heat 2 ble vunbnbet av Jon Temesgen Overå Sætre foran Marius Liljeberg Wang og Erlend Gjerdevik Sørtveit. (Foto: Bjørn Johannessen)
Resultater Heat: 2
Annonse
| Plass: | St. nr: | Navn: | Klubb | Resultat: |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 120 | Jon Temesgen Overå Sætre | Gneist,IL | 14,35,59 |
| 2 | 179 | Marius Liljeberg Wang | Herkules Friidrett | 14,36,35 |
| 3 | 113 | Erlend Gjerdevik Sørtveit | Gneist,IL | 14,39,23 |
| 4 | 381 | Eivind Trym Wikshåland | Tjalve, IK | 14,40,67 |
| 5 | 366 | Ådne Karlsen Bekkestad | Sturla IF | 14,44,60 |
| 6 | 172 | Tedros Gebretensai Haile | Haugesund Idrettslag | 14,49,41 |
| 7 | 185 | Erik Tangen Gundersen | Idrettslaget Skjalg | 14,53,60 |
| 8 | 414 | Cedrik Bakke Christophersen | Tønsberg Friidrettsklubb | 14,56,81 |
| 9 | 108 | André Seliussen | Gneist,IL | 14,58,85 |
| 10 | 305 | Ulrik Grevle Lolland | Rygge IL | 15,00,75 |
| 11 | 273 | Eivind Klokkehaug | Oslostudentenes IK | 15,01,11 |
| 12 | 175 | Endre Espedal | Haugesund Triathlon Klubb | 15,18,55 |
(Artikkelen fortsetter nedenfor bildet)
Målgang Heat 1:Ble vunnet av Markus Loftås foran Helge Langen og Tord Franke Ulset. (Foto: Bjørn Johannessen)
Resultater Heat: 1
| Pl.: | St. nr. | Navn: | Klubb | Resultat: | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 280 | Markus Loftås | Osterøy IL | 14,55,11 | |
| 2 | 297 | Helge Langen | Rindal IL | 14,55,50 | |
| 3 | 323 | Tord Franke Ulset | Selsbakk IF | 14,56,80 | |
| 4 | 224 | Jonas Lurås Hammer | Lørenskog Friidrettslag | 14,57,17 | |
| 5 | 171 | Ole Mikal Tørsdal | Haugesund Idrettslag | 14,58,04 | |
| 6 | 346 | Simen Hernes Ellingsdalen | Steinkjer Friidrettsklubb | 14,59,87 | |
| 7 | 358 | Lars Lunde | Stord IL | 15,02,22 | |
| 8 | 132 | Alexander Skurve | GTI Friidrettsklubb. | 15,21,49 | |
| 9 | 362 | Øystein Kvaal Østerbø | Strindheim il | 15,25,50 | |
| 10 | 373 | Jo-Inge Sandvik | Svorkmo N.O.I. | 15,30,04 | |
| 11 | 372 | Jo Sverre Sande | Svorkmo N.O.I. | 15,52,95 |
Se flere bilder fra NM i Kondis sin bildebase
Plassering total
Kondis trenger din støtte
Takk for at du er medlem og slik bidrar til at Kondis kan fortsette å spre treningsglede, skrive reportasjer, lage terminlister, kontrollmåle løyper, føre statistikker osv. På grunn av koronakrisen har store deler av annonseinntektene falt bort, og vil du gi oss et ekstrabidrag, vil vi være takknemlige for det.
Gi en gave:
Vårt kontonummer er: 1503.35.18541
Vipps: 125957
Takk for at du er medlem og slik bidrar til at Kondis kan fortsette å spre treningsglede, skrive reportasjer, lage terminlister, kontrollmåle løyper, føre statistikker osv. På grunn av koronakrisen har store deler av annonseinntektene falt bort, og vil du gi oss et ekstrabidrag, vil vi være takknemlige for det.
Gi en gave:
Vårt kontonummer er: 1503.35.18541
Vipps: 125957
| Pl: | St. nr: | Navn: | Klubb | Resultat: |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 314 | Narve Gilje Nordås | Sandnes IL | 14,02,66 |
| 2 | 340 | Zerei Kbrom Mezngi | Spirit Stavanger Friidrett | 14,03,67 |
| 3 | 138 | Bjørnar Sandnes Lillefosse | Gular, IL | 14,03,98 |
| 4 | 32 | Magnus Tuv Myhre | Brandbu IF | 14,04,46 |
| 5 | 150 | Marius Øyre Vedvik | Gular, IL | 14,04,82 |
| 6 | 384 | Ferdinand Kvan Edman | Tjalve, IK | 14,04,92 |
| 7 | 451 | Per Svela | Ullensaker/Kisa IL | 14,05,61 |
| 8 | 304 | Simen Halle | Runar, IL | 14,12,82 |
| 9 | 47 | Simon Nebijo Karlsen Steinshamn | BUL, IL i | 14,15,41 |
| 10 | 403 | Petter Mekvik Rypdal | Tjalve, IK | 14,15,99 |
| 11 | 164 | Trym Halvard Sagstuen Tønnesen | Halden IL | 14,16,16 |
| 12 | 335 | Ørjan Kjeldsli | Stadsbygd IL | 14,16,77 |
| 13 | 419 | Jonatan Andersen Vedvik | Tønsberg Friidrettsklubb | 14,17,21 |
| 14 | 221 | Isaac Geberebrhan Tesfamichael | Leksvik IL | 14,17,35 |
| 15 | 306 | Erik Lomås | Salangen IF | 14,17,63 |
| 16 | 50 | Weldu Negash Gebretsadik | BUL, IL i | 14,22,19 |
| 17 | 343 | Mathias Flak | Steinkjer Friidrettsklubb | 14,23,79 |
| 18 | 109 | Andreas Iden | Gneist,IL | 14,29,63 |
| 19 | 393 | Kristian Pytten | Tjalve, IK | 14,29,74 |
| 20 | 365 | Trond Einar Moen Pedersli | Strindheim il | 14,30,78 |
| 21 | 454 | Halfdan-Emil Færø | Varegg Fleridrett | 14,32,76 |
| 22 | 120 | Jon Temesgen Overå Sætre | Gneist,IL | 14,35,59 |
| 23 | 179 | Marius Liljeberg Wang | Herkules Friidrett | 14,36,35 |
| 24 | 113 | Erlend Gjerdevik Sørtveit | Gneist,IL | 14,39,23 |
| 25 | 381 | Eivind Trym Wikshåland | Tjalve, IK | 14,40,67 |
| 26 | 366 | Ådne Karlsen Bekkestad | Sturla IF | 14,44,60 |
| 27 | 172 | Tedros Gebretensai Haile | Haugesund Idrettslag | 14,49,41 |
| 28 | 277 | Mathias Moen | Oslostudentenes IK | 14,52,29 |
| 29 | 185 | Erik Tangen Gundersen | Idrettslaget Skjalg | 14,53,60 |
| 30 | 280 | Markus Loftås | Osterøy IL | 14,55,11 |
| 31 | 297 | Helge Langen | Rindal IL | 14,55,50 |
| 32 | 323 | Tord Franke Ulset | Selsbakk IF | 14,56,80 |
| 33 | 414 | Cedrik Bakke Christophersen | Tønsberg Friidrettsklubb | 14,56,81 |
| 34 | 224 | Jonas Lurås Hammer | Lørenskog Friidrettslag | 14,57,17 |
| 35 | 171 | Ole Mikal Tørsdal | Haugesund Idrettslag | 14,58,04 |
| 36 | 108 | André Seliussen | Gneist,IL | 14,58,85 |
| 37 | 346 | Simen Hernes Ellingsdalen | Steinkjer Friidrettsklubb | 14,59,87 |
| 38 | 305 | Ulrik Grevle Lolland | Rygge IL | 15,00,75 |
| 39 | 273 | Eivind Klokkehaug | Oslostudentenes IK | 15,01,11 |
| 40 | 358 | Lars Lunde | Stord IL | 15,02,22 |
| 41 | 175 | Endre Espedal | Haugesund Triathlon Klubb | 15,18,55 |
| 42 | 132 | Alexander Skurve | GTI Friidrettsklubb. | 15,21,49 |
| 43 | 362 | Øystein Kvaal Østerbø | Strindheim il | 15,25,50 |
| 44 | 373 | Jo-Inge Sandvik | Svorkmo N.O.I. | 15,30,04 |
| 45 | 372 | Jo Sverre Sande | Svorkmo N.O.I. | 15,52,95 |
