Det ble igjen en stor dag for Norge i terreng-EM. I fjor ble Norge beste nasjon med tre gull og en bronse, så sånn sett ble det et steg tilbake i år med ett gull og to sølvmedaljer i Lisboa søndag 8. desember. Men med tanke på at Norge først i den 13. utgaven av mesterskapet tok vår første medalje i terreng-EM, så var årets gullmedalje og to sølvmedaljer meget bra. Det var Karoline Bjerkeli Grøvdal som den første som 16-åring i 2006 med sølv i juniorklassen. Nå har hun tatt 7 av Norges totalt 20 medaljer.
Totalt har Norge tatt 9 EM-gull i terrengløp. Ingebrigtsen-brødrene har medvirket til åtte av dem. Jakob har fire individuelle juniorgull og har bidratt sterkt til ett laggull i klassen. Henrik Ingebrigtsen har vunnet ett individuelt gull, i U23-klassen, og vært med vinnerlaget i U23-klassen en gang. Og Filip står med ett individuelt seniorgull, - vårt eneste gjennom tidene.
Britene har dominert de første 26 mesterskapene, men måtte se Norge foran seg i fjor. I år slo de hardt tilbake og tok fem gull og en bronse i lagkonkurransene, men ikke en eneste individuell medalje. De har alltid en imponerende bredde, men ikke alltid enerne.
Både Norge, Sverige og Danmark kom ut av mesterskapet med heder og verdighet. Sverige med to ganske overraskende seniormedaljer, gull for menn og bronse for damer og tre andre plasseringer bedre enn nr. 20. Danmark vant et suverent gull i U23 damer, som ganske sikkert også hadde gitt medalje i seniorklassen, og dessuten tre plasseringer bedre enn nr. 20. Finland stilte med kun U20-løpere, fire gutter og fire jenter. Nathalie Blomqvist 25. plass ble deres beste plassering. En av tidenes beste løpernasjoner står i dag nesten ribbet for løpere på høyt nivå.
Beste nasjon i EM - medaljestatistikk
Pl. | Nasjon | Gull | Sølv | Bronse | Sum |
---|---|---|---|---|---|
1 |
![]() |
5 | 0 | 1 | |
2 |
![]() |
2 | 0 | 2 | |
3 |
![]() |
1 | 2 | 1 | |
=4 |
![]() |
1 | 2 | 0 | |
=4 |
![]() |
1 | 2 | 0 | |
6 |
![]() |
1 | 1 | 0 | |
7 |
![]() |
1 | 0 | 1 | |
8 |
![]() |
1 | 0 | 0 | |
9 |
![]() |
0 | 2 | 2 | |
=10 |
![]() |
0 | 1 | 0 | |
=10 |
![]() |
0 | 1 | 0 | |
=10 |
![]() |
0 | 1 | 0 | |
=10 |
![]() |
0 | 1 | 0 | |
14 |
![]() |
0 | 0 | 3 | |
15 |
![]() |
0 | 0 | 2 | |
16 |
![]() |
0 | 0 | 1 |
Norske U20-gutter på pallen
Norsk sølv: Stolte norske gutter kunne også i år klatre opp på pallen og motta en lagmedalje selv om det ble et trinn ned fra i fjor. (Foto: Per Inge Østmoen)
Det ble sølv til Norge med minst mulig margin, og først helt på slutten av siste runde lå Norge i posisjon til å kunne ta sølv for lag. Med ett eneste samlet plassiffer mer ville det blitt fjerdeplass på Norge, - da med samme poengsum som Portugal og Irland. Det er plasseringen for tredje tellende løper som i så fall ville blitt avgjørende.
At Jakob skulle vinne, var det ingen som tvilte på. Men at Håkon Stavik og Ibrahim Buras skulle løpe så klokt og passere så mange løpere underveis, var imponerende. Håkon løp seg opp 16 plasser etter at en runde var passert og Ibrahim løp seg opp hele 44 plasser. Begge kan tenke tilbake på hvilken løper de passerte sist på vei mot mål som betydde at Norge tok sølv..
Det var et ørlite håp om at Norge kunne klare en lagmedalje også i år, og da var det Jonatan Vedvik som vi trodde ville bli tredje tellende løper etter han har hatt en glimrende høstsesong. Han var også Norges nest beste U20-løper i Nordisk mesterskap i Finland noen uker i forveien. Han imponerte stort i Hytteplanmila med 29.48 på 10 km, så vi håpet på en plassering rundt nr. 20 for Jonatan Nå passet ikke EM-løypa så godt for langbeinte løpere som Jonatan. Derfor var det fint at Friidrettsforbundet hadde tatt ut flere U20-løpere enn minstetallet på tre løpere.
Ibrahim Buras har kommet sterkere og sterke utover høsten. 18-åringen fra Lillehammer, som er født i Oslo. men har også bodd åtte år i Spania, ble nr. 15 på 5000 m i U20-NM i Sigdal i sommer. Det er lang vei fra det til en plass på Norges lag i EM og ikke minst til en 29. plass blant Europas beste juniorer.
Vi noterer at Sverige med et meget sterkt lag "bare" ble nr. 7 blant de 20 nasjonene som stilte med lag i juniorklassen.
Norske plasseringer underveis i løpet og samlet plassiffer runde for runder:
Etter runde 1 | Etter runde 2 | Etter runde 3 | I mål | |
Jakob Ingebrigtsen | 4 | 3 | 1 | 1 |
Håkon Stavik | 24 | 19 | 12 | 8 |
Ibrahim Buras | 73 | 51 | 38 | 29 |
Sum lagplasseringer | 101 | 73 | 51 | 38 |
Menn U20 - resultater for lag - tre tellende løpere:
Pl. | Nasjon | Lagpoeng |
---|---|---|
1 |
![]() |
25 |
2 |
![]() |
38 |
3 |
![]() |
39 |
4 |
![]() |
39 |
5 |
![]() |
48 |
6 |
![]() |
80 |
7 |
![]() |
90 |
8 |
![]() |
91 |
9 |
![]() |
95 |
10 |
![]() |
111 |
11 |
![]() |
113 |
12 |
![]() |
126 |
13 |
![]() |
131 |
14 |
![]() |
168 |
15 |
![]() |
174 |
16 |
![]() |
185 |
17 |
![]() |
205 |
18 |
![]() |
214 |
19 |
![]() |
262 |
- |
![]() |
NM |
U23 menn: Storeslem for Frankrike og Jimmy Gressier
Tre strake: Franske Jimmy Gressier gjorde noe som imponerte like mye som Jakob Ingebrigtsens fire strake seire i U20-klassen: Han vant U23-klassen alle de tre årene han var i klassen, som 20-, 21-, og 22-åring. Med seg på pallen har han serbiske Elzan Bibic og spanske Adessamad Oukhelfen. (Foto: Per Inge Østmoen)
Suverene gullvinnere: For tredje året på rad ble det suveren fransk seier også i lagkonkurransen. (Foto: Per Inge Østmoen)
Etter forfallet til Kasper Fosser ble det norske laget svekket og de norske resultatene var også litt dårligere enn forventet. Dermed ble det bare en 12. plass av 15 lag. Narve Gilje Nordås sin 19. plass individuelt var en helt grei plassering, og vi hadde håpet på at Simen Halle Haugen og Kasper Fosser kunne klart omtrent det samme. Det hadde likevel "bare" holdt til 6. eller 7. plass i lagkonkurransen.
Frankrike var igjen suverent best, mens dette var eneste klasse hvor britene ikke tok medalje for lag. Det ble fjerdeplass rett bak Tyskland på tredjeplass.
Hard kamp om laggullet for menn senior
Britisk seier: Bare to plassiffer skilte Belgia og Storbritannia i kampen om gullet. Tredje briten og tredje belgieren hadde et spurtoppgjør som briten vant og var sekundet foran. Hadde det gått motsatt vei og belgieren var først av dem, så hadde det blitt belgisk gull. (Foto: Per Inge Østmoen)
I år ble det 8. plass av 17 lag for Norge. Sverige fikk sin beste lagplassering gjennom tidene med 5. plass. Neste år består kanskje Norges lag av 3 x Ingebrigtsen pluss en Tønseth og en Nordstad Moen. Da vil Norge være blant de store favorittene, ja kanskje den aller største. Men da er det mye som må klaffe. Alle må prioritere et terrengmesterskap, ingen må bli skadet og i der minste må tre av dem være i god form.
Om Jakob hadde løpt i seniorklassen i år (noe han ikke hadde anledning til, så dette blir veldig hypotetisk) og ble nr. 1. da hadde Filip og Dirdrik falt en plass ned til nr. 13 og 26 og Norge hadde fått 40 i plassiffer. Jakob hadde også sendt alle britene og belgiere en plass ned og de ville endt på 39 og 41 plasspoeng. Det er lov å drive med ønsketenkning. Om Norge hadde hatt en teoretisk mulighet til å kjempe om førsteplassen i år, hva kan vi da klare neste år?
Det er de store nasjonene i Europa som har delt på laggullene for menn senior. Spania har vunnet 9 ganger, Frankrike 7 ganger. Storbritannia, Portugal og Tyrkia (med innleidde kenyanere) 3 ganger og Italia 1 gang. Om en liten nasjon som Norge hadde vunnet, så hadde det vært oppsiktsvekkende.
Pl. | Nasjon | Lagpoeng | Ind. plasseringer |
---|---|---|---|
1 |
![]() |
36 | + |
2 |
![]() |
38 | + |
3 |
![]() |
45 | + |
4 |
![]() |
50 | + |
5 |
![]() |
64 | + |
6 |
![]() |
69 | + |
7 |
![]() |
81 | + |
8 |
![]() |
84 | + |
9 |
![]() |
87 | + |
10 |
![]() |
88 | + |
11 |
![]() |
110 | + |
12 |
![]() |
115 | + |
13 |
![]() |
131 | + |
14 |
![]() |
170 | + |
15 |
![]() |
200 | + |
16 |
![]() |
227 | + |
- |
![]() |
NM | + |
Hva kunne norske U-20-jenter ha klart?

Forsvarte gullet: Italienske Nadia Battocletti forsvarte EM-gullet fra i fjor og vant foran Klara Lukan fra Slovenia og hjemmehåpet Mariana Machado, datter av en tidligere portugisisk løperstjerne. (Foto: Per Inge Østmoen)
Det norske jentelaget, som var så suverene i Nordisk mesterskap noen uker før EM, fikk ikke delta fordi tre av dem er bare 16 år. De skal i første omgang nøye seg med U18-mesterskap. Nå vant Jakob Ingebrigtsen U20-klassen i terreng-EM som 16-åring og Karoline Bjerkeli Grøvdal var også bare 16 år da hun ble nr. 2. Så med samme regler den gang som nå, så hadde Norge vært to EM-medaljer fattigere. Det europeiske forbundet inviterer 16-åringer til å delta, så dette er særnorske og helt nye retningslinjer fra NFIFs side.
Hensikten er selvsagt god, - å beskytte unge utøvere fra et for stort konkurransepress. Men det er ikke like oppmuntrende å se at to finske og fire danske løpere, som de utklasset i Finland, fikk delta i EM. Men det er ikke dermed sagt at de norske med Ingeborg Østgård i spissen ville blitt blant de beste i Lisboa. Finske Natalie Blomqvist, som ble nr. 3 i nordisk mesterskap, ble nr. 25 i EM. Hun løp litt bedre i EM enn på hjemmebane i Nordisk mesterskap, så en plassering rundt nr. 20 er trolig det beste Ingeborg Østgård kunne ha klart i EM. De øvrige norske ville blitt noen plasseringer etter det.
Som lag kunne Norge kanskje ha klart et sted mellom 70 og 90 i samlet plassiffer, noe som hadde gitt Norge en 8. plass blant de 16 landene som stilte lag i EM. Det gikk dermed ingen norske medaljer tapt når de svært motiverte unge jentene ikke fikk delta, men de tapte mye verdifull erfaring.
Beste nordiske løper ble danske Laura Valgreen Petersen på 14. plass. Hun ble nr. 3 på 5000 m i U20-EM på bane i Borås i sommer bare sekundet etter Nadia Battocletti, som da tok sølv og som nå vant i Lisboa. Finske Nathalie Blomqvist ble nr. 4 på 3000 m i Borås mens vår norske deltaker på distansen der ikke nådde finalen. I Nordisk mesterskap ble hun slått av to norske løpere. Gode tider i baneløp betyr på ingen måte at man også er god i terrengløp.
Resultater kvinner U20: De beste og nordiske deltakere - 4225 m
Plass | St. nr. | Navn og nasjon | Tid | Passeringstider |
---|---|---|---|---|
1 | 658 | ![]() |
13:58 | + |
2 | 726 | ![]() |
14:01 | + |
3 | 708 | ![]() |
14:10 | + |
4 | 733 | ![]() |
14:22 | + |
5 | 697 | ![]() |
14:22 | + |
6 | 597 | ![]() |
14:33 | + |
Nordiske resultater | ||||
14 | 532 | ![]() |
14:50 | + |
25 | 562 | ![]() |
15:04 | + |
47 | 563 | ![]() |
15:29 | + |
57 | 566 | ![]() |
15:38 | + |
71 | 527 | ![]() |
16:02 | + |
72 | 529 | ![]() |
16:04 | + |
73 | 534 | ![]() |
16:05 | + |
74 | 509 | ![]() |
16:06 | + |
75 | 525 | ![]() |
16:07 | + |
Beste lag: Storbritannia vant som vanlig U20-klassen De siste 20 årene har de vunnet klassen hele 16 ganger og blitt nr. 2 de fire øvrige årene. I år vant de med minst mulig margin. Både Italia og Storbritannia hadde begge 29 i samlet plassiffer, men siden britenes tredje beste løper var foran Italias nr. 3, ble det gull likevel. (Foto: Per Ingen Østmoen)
Kvinner U20 - resultater for lag - tre tellende løpere - 4225 m:
Anna Emilie Møller forsvarte gullet og vant suverent
U23-pallen: Danske Anna Emilie Møller var helt suveren og vant med dagens største seiersmargin på 39 sekunder. Nr. 2 ble nederlandske Jasmijn Lau og irske Stephanie Cotters, som neste år får mesterskapet på hjemmebane. (Foto: Per Inge Østmoen)
I fjor vant Anna Emilie Møller med to sekunder. I år løp hun rett fra feltet og slakket ikke av før hun var i mål. I Nordisk mesterskap vant hun seniorklassen med 5 sekunders margin til nr. 2, svenske Sara Christiansson. I EM løp begge i U23-klassen hvor Sara ble nr. 16 hele 1 min. og 34 sekunder etter Anna, men fikk likevel en god plassering..
Anna Emilie Møller kunne utmerket godt stilt i seniorklassen og ville vært blant favorittene også der. I sommer slo hun Karoline Bjerkeli Grøvdal på 3000 m hinder et par ganger, men ville trolig ikke klart det samme i terreng-EM. Seniorløpet var 2125 m lengre enn U23-løypa. Likevel gikk det lenge en god del fortere med Karoline enn med Anna Emilie Møller..Til gjengjeld var Anna Emilie raskere enn både Yasemine Can og Karoline på sisterunden.
I Warandeloop i Nederland 14 dager før EM løp deltakerne i fjorårets EM-løyper. Da slo Anne Emilie Møller den svenske bronsevinneren i seniorklassen, Samrawit Mengsteab, med hele 47 sekunder. Karoline var 36 sekunder foran Samrawit i EM. Det forteller at Norge og Danmark har to av Europas beste langdistanseløpere for damer i øyeblikket, og at også Sverige stiller sterkt.
Resultater kvinner U23: De beste og nordiske deltakere - 6225 m
. | St. nr. | Utøver | Tid | Mellomtider |
---|---|---|---|---|
1 | 530 | ![]() |
20:30 | + |
2 | 690 | ![]() |
21:09 | + |
3 | 635 | ![]() |
21:15 | + |
4 | 688 | ![]() |
21:21 | + |
5 | 672 | ![]() |
21:24 | + |
6 | 521 | ![]() |
21:25 | + |
7 | 611 | ![]() |
21:35 | + |
8 | 629 | ![]() |
21:41 | + |
9 | 640 | ![]() |
21:47 | + |
10 | 556 | ![]() |
21:51 | + |
Øvrig nordisk løper | ||||
16 | 739 | ![]() |
22:04 | + |
De beste lagene i U23: Nederland, fjorårets EM-arrangør, vant soleklart foran neste års EM-arrangør, Irland. Britene måtte nøye seg med bronse, men vant ellers hele fem av sju laggull. (Foto: Per Inge Østmoen)
Kvinner U23 - resultater for lag - tre tellende løpere 6225 m:
Kvinner senior: Enda en lagseier til Storbritannia
Damer senior: Det ble en klar britisk seier, men også en sterk irsk innsats som ga lagsølv. I det hele tatt ble det en god irsk dag med hele to sølv- og to bronsemedaljer. Det lover godt for vertsnasjonen i EM i Dublin 13. desember 2020. (Foto: Per Inge Østmoen)
Norge står med NM (intet resultat) i resultatlista fordi Sigrid Jervell Våg måtte melde forfall i siste liten på grunn av skade. Men hva hadde vi oppnådd om hun deltok? Sigrid har vært stabiliteten selv i høst og viste meget god form bare drøye måneden før EM da hun vant Hytteplanmila på 32.52 med Mari Sagnes Wågan 18 sekunder bak og EM-treer Samrawit Mengsteab ytterligere 24 sekunder etter Sigrid.
Det blir likevel altfor optimistisk å tro at Sigrid kunne blitt nr. 3 og hadde slått Mengsteab igjen. I så fall hadde Norge hatt plassiffer 2, 3 og 19 og vunnet lagmesterskapet. Men om Sigrid hadde løp omtrent som Maria Sagnes Wågan, så hadde Norge likevel hatt gode muligheter på sølv eller bronse.
Sigrid hadde også i fjor en meget god sesong. Årets sesong startet med skade, men Sigrid har blitt bedre på de lengre distansene i år og har hatt en sterk høstsesong. Likevel er det grunn til å minne om at Sigrid deltok i terreng-EM også i fjor og ble da nr. 55. Da gikk løpet på en regntung dag i søkkvåte løyper. I år var det tørt, men løypa var knallhard og besto stort sett av bakker opp eller ned og passet beste for små og lette løpere. Sigrid er blant de lengste av Norges gode mellom- og langdistanseløperne, så det er på ingen måte sikkert at løypa hadde passet henne så godt.
Men om Norge hadde hatt med flere enn tre løpere og dermed fått en lagplassering likevel, hva da? Det var flere som ønsket å delta. Live Solheimdal var 1 min og 12 sek etter Samrawit Mengstead i Warandeloop to uker før EM i løype med samme lengde som i EM. Hadde hun vært like langt etter henne i EM, hadde Live blitt nr. 20 og Norge hadde tatt lagmedalje. Live er på vei tilbake etter et langt skadefravær og har vist god framgang i høst, men at hun skulle klare en 20. plass er nok likevel klart i overkant av hva vi kunne forvente.
Pl. | Nasjon | Lagpoeng | Ind. plasseringer (klikk) |
---|---|---|---|
1 |
![]() |
26 | |
2 |
![]() |
41 | |
3 |
![]() |
43 | |
4 |
![]() |
53 | |
5 |
![]() |
56 | |
6 |
![]() |
58 | |
7 |
![]() |
62 | |
8 |
![]() |
74 | |
9 |
![]() |
93 | |
10 |
![]() |
115 | |
- |
![]() |
NM | |
- |
![]() |
NM | |
- |
![]() |
NM |
Miksstafett - 4 x 1500 m: Britene best også i terrengstafett
Pallen i miksstafetten: Storbritannia vant med seks sekunders margin foran Hviterussland som igjen hadde Frankrike trygt bak seg. (Foto: Per Inge Østmoen)
For andre gang var det også miksstafett i terreng-EM. 12 nasjoner stilte lag på 4 x 1500 m stafett. Det er en øvelse hvor Norge hadde mannskap godt nok til å vinne. Problemet er at da måtte vi stille med se samme som kjempet om medaljer i de lange løypene: To ganger Ingebrigtsen, Karoline Bjerkeli Grøvdal og Amalie Sæten eller Sigrid Jervell Våg ville utgjort et meget sterkt lag.
Siden alle løpene i EM går på en dag, så er det umulig å løpe både en etappe i 1500 m i miksstafett og rett etterpå løpe 8 eller 10 km i den individuelle konkurransen. Derfor har det foreløpig ikke vært aktuelt for Norge å stille med lag selv. På herresiden har vi Henrik Ingebrigtsen og Ferdinand Kvan Edman (3.39.83 i år) som definitivt er gode nok til å kjempe om medaljer i en miksstafett. På damesiden er vi ikke like sterke når Karoline velger det hun er aller best på, - lange løp.
Sverige stilte lag og kunne ha kjempet i toppen om de hadde stilt fullt lag. Nå ble det et litt reservepreget lag som måtte nøye seg med en 8. plass.
Resultater fra miksstafett med to menn og to kvinner - totalt 6225 m
Pl. | Nasjon | Tid | Etappetider (klikk) |
---|---|---|---|
1 |
![]() |
17:55 | |
2 |
![]() |
18:01 | |
3 |
![]() |
18:05 | |
4 |
![]() |
18:11 | |
5 |
![]() |
18:19 | |
6 |
![]() |
18:29 | |
7 |
![]() |
18:40 | |
8 |
![]() |
18:45 | |
9 |
![]() |
18:47 | |
10 |
![]() |
18:54 | |
11 |
![]() |
19:14 | |
12 |
![]() |
19:20 |
Mot veksling: Hviterussland og Storbritannia er i tet tidlig i stafetten. (Foto: Kjell Vigestad)
Sveriges lag som ble nr. 8: Linn Nilsson, Andreas Kramer, Robin Rohlen og Lovisa Lindh. (Foto: Kjell Vigestad)
Sverige har i år hatt sin beste sesong på 1500 m noensinne hvor Kalle Berglund forbedret den 34 år gamle svenske rekorden med nesten 3 sekunder til 3.33.70. I tillegg løp to menn til under 3.40. Blant damene løp Yolanda Ngarambe på 4.03.43 i VM i Doha og Hanna Hermansson har 4.10.40 som årsbeste. Ingen av disse fem løp på det svenske laget i Lisboa. Det gjorde derimot Sveriges to beste 800 m-løpere, Lovisa Lindh og "halvt norske" Andreas Kramer, som i fjor satte svensk rekord med 1.45.03, men har foreløpig bare 3.46 som pers på 1500 m fra 2016.
Ingen av løperne på det svenske mikslaget i Lisboa var blant de 10 beste i år på den svenske 1500 m-statistikken - verken for menn eller kvinner. De løp likevel ganske bra og Andreas Kramer løp laget opp på 6. plass på den andre etappen.
EM terrengløp - øvrig omtale på kondis.no:
Ville Jakob ha vunnet terreng-EM om han hadde fått stille i seniorklassen?
Etter fire år med bronse løp Karoline inn til sølv i EM terrengløp
Jakob Ingebrigtsen vant junior-EM i terrengløp for fjerde gang
Svensk gull da Filip og Didrik ble 12 og 25 i EM terrengløp
Narve Gilje Nordås på 19. plass i U23-klassen i terreng-EM
EM-guide - kan Filip forsvare gullet og Karoline ta sin femte strake medalje