KONDISBLOGGERNE                        Blogginnlegg fra Erling   
 

https://turbloggen.no
Erling Pande Bråten

Film: Drammensmaraton 10 km 2019 - Bakkeintervaller med jobben og karboloading - Løpetrening episode 4


Hvis du ikke har sett de forrige episodene, se også: 
Løpetrening – Hvordan best mulig komme i form til tur? Episode 1
Intervaller på helium og løping til jobb. Episode 2
Formtopping og om å slå Therese Johaug på 10 km - Episode 3