Hva gjør en når en pådrar seg langdistansekne bare noen uker før sesongens viktigste løp, spør Kondis-medlem Andreas Eek. Lege ved NIMI, Odd Arne Dalj...
Akillesplager er en av de vanligste skader for løpere, men slike skader kan også utløses av andre aktiviteter. I dette tilfellet var karate den utløse...
Vi er allerede kommet godt inn i juni, og løpesesongen er for lengst i gang. Mange har løpt sine første konkurranser, både på asfalt, i terrenget og p...
Smerter i akilles og hæl er desverre et litt for velkjent fenomen for mange løpere. Et Kondis-medlem undres på hva skovalget har å si med tanke på å i...
Mange er godt i gang med løping, men vil gjerne øke dosene, enten det er for å gjøre det bedre i konkurranser eller rett og slett fordi de liker å løp...
Som lyn fra klar himmel hogg det tak i akillessenen. Blodet frøs til is, og katastrofetankene raste gjennom hodet. Få dager før start i Valencia Marat...
Har du vært borte fra løping en stund på grunn av skade, eller har du kanskje nylig oppdaget løping som treningsform? Da er det viktig å ha en god del...
Mange liker å dra på treningsferie og har plutselig tid og anledning til å trene mye mer enn i en travel hverdag. Men hvor stor økning i treningsbelas...
Hamstringsproblemer er noe som svært mange løpere før eller siden får oppleve. Et Kondis-medlem sliter med en irritert hamstrings og undres på hva som...
På norsk blir artrose ofte kalt slitasjegikt. Derfor er det lett å tro at de som bruker kroppen sin mye, ved for eksempel å løpe, er mer utsatt for ar...
Liten tue kan som kjent velte stort lass, og i lange løp kan gnagsår eller andre fotplager bety om en klarer å fortsette eller ikke. Spørsmålet denne ...
Smerter i lyske- og mageregionen er noe som også kan ramme løpere. Et Kondis-medlem sliter med dette, og får svar fra lege ved NIMI, Odd Arne Daljord,...
