Helt siden Arthur Lydiards storhetstid har motbakkeløping vært et innslag i mange treningsopplegg om våren. Med Ingebrigtsen-brødrenes suksess er det ...
Hun var 42 år og skulle springe 50 maratoner før hun fylte 50. Men planer kan endres. Så nå er det 100 som er målet. 100 før 100. – Kan jeg, kan alle,...
Det er lange tradisjoner for bruk av høydetrening for å videreutvikle utholdenhetskapasiteten og prestasjonsevnen i utholdenhetsidretter. Men hva vet ...
Finn Kollstad er 47 år og har et drømmemål om å løpe maraton under 2.30. Nylig var han på et to-ukers treningsopphold i Kenya, og noe av det som inspi...
Endre Olav Osnes har mange kilometer i beina og enda flere baller i lufta. Han holder preken i kirken og forkynner fotballens evangelium fra kommentat...
Jeg er en av dem som sitter klistret foran tv-en når det sendes friidrett, og spesielt når det er løpsdistanser. Det er fascinerende å se på når det l...
I sitt første år som «ordentlig veteran» klarte Ronny Losoa å sette norsk rekord i klasse 40-44 år med 14.58 på 5 km. Han har trent etter omtrent samm...
Er det egentlig så mye verre å velge tredemølla på en regnværsdag? Her er noen forhold du bør du tenke på når du skal velge mellom mølleløping og en l...
For mange både i og utenfor tidsklemma handler det om å få mest mulig form ut av den begrensa tida en har til å trene. Et Kondis-medlem har laga seg e...
Eirik Gramstad har en lang løpskarriere bak seg, men 36-åringen som i høst debuterte på maraton med 2.20.27, har ikke tenkt å gi seg med det første. I...
