Finn deg noen å løpe sammen med – om du vil løpe fort

Det siste drøye året har mange løpt mye mer alene enn tidligere. Både fellestreninger og konkurranser er blitt avlyst. Til en viss grad har virtuelle løp tatt over, og noen har kanskje opplevd å bli skuffa over resultatet på slike aleneløp. Det er ikke så rart – både forskning og erfaring viser at vi presterer bedre når vi får teste oss sammen med andre.