Et godt sammensatt kosthold kan utvilsomt ha påvirkning på både den generelle helsa og prestasjonsevnen. (Foto: Pixabay)
Kosthold for spreke kropper – del II
Hva man spiser og hvordan måltidene tilpasses hverdagen og konkurranser, kan ha stor betydning for både treningsutbytte og prestasjon.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.