Mange sterke 10 000-tider - Sondre slo både times- og 20 000 m-rekorden med god margin

Stadionmila fredag kveld - Sondre klar for timesrekord
Stadionmila hjemmeside
Facebook

Fire unge løpere med imponerende perser på 10 000 meter: Ådne Andersen, Magnus Tuv Myhre, Isaac Tesfamikael og Sigurd Skjeset. (Foto: Kjell Vigestad)

Ny europeisk rekord 21 131 meter

Sondre Nordstad Moen slettet Jos Hermens 44 år gamle europeiske rekord på 1 times løp da han løp 21 131 meter på Kristiansand stadion fredag kveld. Hermens rekord var 20 944 meter. De sterke løperne Thijs Nijhuis (DK) og Philipp Pflieger (GER) ble begge tatt igjen med tre runder av Sondre som holdt imponerende fart hele veien og faktisk økte littunderveis med en andre 10000 under 28:20

Europeisk rekord også på 20 000: 56:51
Philipp nådde 19 909 meter mens Thijs klarte 19 872. På 20 000 meter fikk de 1:00:15,48 og 1:00:21,67 mot Sondres 56:51,60. Det er utklassing. Siden det var offisielle tider på 20 000 meter betyr det at han også slo den europeiske rekorden som tilhørte portugiseren Dinonisio Castro på 57:18,4 fra 1990 i et løp der portugiseren manglet 1 meter på å slå Jos Hermens timesrekord .

Halvmaraton på ca 59:54
Med 34 meter lenger enn halvmaraton betyr det at Sondre passerte halvmaraton på ca 59:54, som i tilfelle er 6 sekunder bak persen hans på distansen (Valencia 5:48 i 2017). Passeringen på 20 000 meter er over et minutt raskere enn da han satte europeisk rekord på 25 000 meter på Bislett tidligere i sommer.

Løpet startet med Fredrik Sandvik som hare ca 3 500 meter før Sindre Buraas tok over og dro feltet med Sondre på 2. plass til ca 6 000 meter. Deretter var Sondre alene i tet, de beste løperne på 10 000 meter tapte litt og litt terreng selv om det ble løpt fort av mange. De beste på milløpet var i mål på en bedre tid enn Sondre hadde planlagt på første 10 000 (28:40), men måtte likevel se at trønderen passerte et godt stykke foran dem (28:32) selv med 11 km igjen å løpe.

Sindre Buraas strekker ut foran Sondre Nordstad Moen. Nærmest bak følger Ådne Andersen og Magnus Tuv Myhre i imponerede 10 000 meter-fart 2:50 min/km. (Foto: Morten Aggvin)

Fire mann under 28:50
10 000 meteren ble vunnet av Sondre, mens Isaac Tesfamikael fra Leksvik IL var først av de som "bare" løp 10 000 meter. Han løp inn på sterk pers, 28:38,22 - som er et helt minutt foran den tidligere bestetiden fra Steinkjer for en måned siden. Mindre enn to sekunder bak (28:39,97) kom Sigurd Ruud Skjeseth fra IK Tjalve, også han med imponerende pers hele 1 minutt og fem sekunder bedre enn han tidligere har løpt.

Det var et ras av personlige rekorder i dette eliteheatet. Magnus Tuv Myhre fra Brandbu IF og Ådne Andersen fra Dimna IL debuterte på 10 000 bane med imponerende 28:48,56 og 28:49,21, altså under det opprinnelige EM-kravet på 28:50.

Etter hvert dreier det seg bare om Sondre og rekorder... (Foto: Morten Aggvin)

Sondres 10 000 passering: 28:35,52
Etter hvert var det bare de tre timesløperne igjen på banen, og Sondre hadde et driv som fikk de to andre sterke løperne til å se ut som"middelmådige" løpere. Det var åpenbar klasseforskjell på de to og Sondre denne kvelden. Hele veien økte han litt til europarekorden, og en stund begynte man å titte på avstanden til verdensrekorden - men det var ikke realistisk - denne gangen. Det er Haile Gebrselassie fra Etiopia som har den rekorden på 21 285 meter fra 2007 - som omregnet i tid er ca 25 sekunder bedre enn Sondres løp.

Det blir alltid overskrifter når Sondre Nordstad Moen har løpt. Her fra Impossible Games på Bislett der han satte europeisk rekord på 25 000 meter. (Foto: Sylvain Cavatz)

Nytt timesløp 4. september - møter Mo Farah
Da sluttsignalet gikk etter 1 time var den europeiske rekorden et faktum - med god margin. Om en måned, 4. septemer, skal Mo Farah (GBR) prøve å sette ny timesrekord i et stevne der også Nordstad-Moen skal være med, Det blir spennende. Ytterligere en måned senere (4. oktober) løper Sondre sannsynligvis London Marathon i det som blir er rent eliteløp i S. James Park.

RESULTATER HEAT 8: (Lista som løpsdagen ble lagt ut i Webscorer var helt feil, men lørdag ettermiddag kom det en offisiell liste for 10 000 meteren med de beste løperne. Flere av disse tidene var også feil, men tidene nedenfor er fra korrigert liste 10. augutst).

Starten på eliteheatet på 10 000 meter der vi også har Sondre Nordstad-Moen og to andre som skal løpe timesløp. (Foto: Kjell Vigestad)

En snau time senere er det tre løpere på banen, den ene har tatt igjen de to andre med tre runder! (Foto: Morten Aggvin)

10 000 meter heat 10

Kveldens siste 10 000 meter ble så vidt ferdig før midnatt, og de raskeste i dette heatet var Andreas Torsvik fra Bjarg IL som løp på 31:53 og Johannes Thomsen fra Stord Il med 32.18.

Først i siste heat: Andreas Torsvik (tv) vant og løp under kvalifiseringskravet for NM. Johannes Thomsen (th) ble nr. 2. Foto: Kjell Vigestad)

RESULTATER HEAT 10:

10 000 meter heat 9

Det ble en spennende avslutning på det niende heatet, med Alexander Bratreit Kirkeberg fra Namdal Løpeklubb og Philip Anders Anthelme Massacand fra Gneist IL i hovedrollene. Med 300 meter igjen fikk Massacand en liten luke og så ut til å kunne avgjøre heatet, men plutselig kom Kirkeberg i en voldsom spurt og parkerte bergenseren fullstendig. Best av flere sterke skiløpere var ikke uventet Andreas Penne Nygård som ble nummer fire i heatet på 31:16.

RESULTATER HEAT 9

10 000 meter heat 8 - se øverst

10 000 meter heat 7

20 herreløpere og tre kvinner kjempet i det 7. heatet. Rune Eie fra Stavanger FIK var raskest på 33:29 foran Robert Bue fra Marnardal IL som løp på 33:52. Enda bedre løp de tre kvinnene i heatet med Siren Amalie Seiler fra Kristiansand Løpeklubb best av dem på 35:17. Maryna Novik fra IF Klypetussen avsluttet sterkt og kom i mål på 35:22 rett foran Marianne Andersen fra Kristiansand Løpeklubb som fikk 35:24. Imponerende jevnt, men underveis løp disse tre damene hver for seg. Det var først på de siste rundene hvor det spisset seg til.

Starten for heat 7 med de antatt beste dameløperne. Ingen av dem klarte imidlertid å straffe Adele Henriksens kjempeløp i heat 6. (Foto: Kjell Vigestad)

Siren Amalie Seiler innrømmet etter løpet at åpningen ble for tøff. Hun hadde klar ledelse lenge og kjempet for å slå Adele Henriksens tid på 34.44,7 fra heat 6. Men det gikk ikke denne gangen. (Foto: Kjell Vigestad)

Klypetussens Maryna Novik lå langt etter Siren Amalia Seiler, men kom sterkt på de siste rundene. Hun spurtet sterkt på nest siste runde, men oppdaget i siste liten at hun hadde enda en runde igjen. Hun kom seg videre og passerte også Marinne Andersen innen hun løp inn til en flott pers med 35.22. (Foto: Kjell Vigestad)

Sterkt løp også av Marianne Andersen. Hun er en av Norges beste O-løpere gjennom tidene etter 20 VM-medaljer og 6 NM-gull i karrieren. Hennes 35.24 er tidenes nest beste veterantid i klasse 40-44 år. (Foto: Kjell Vigestad)

Heatvinner: Rune Eie fra Spirit Stavanger avsluttet beste av alle i heat 7 og vant heatet med 33.29. (Foto: Kjell Vigestad)

RESULTATER HEAT 7

800 meter x3 heat

Mellom heat 6 og 7 var det fire heat på 800 meter. Resultatene var ikke klare fredag.

På friidrett.no har man referert en del tider:
Amalie Sæten fra Ull/Kisa vant på 2:04.84 og forbedret da sin årsbeste, men var like bak persen fra 2018 på 2:04.80. Danske Mia Helene Mørch ble nummer to med 2:05.65. Sigrid Jervell Våg hadde en sterk avslutning på løpet og perset til 2:06.25. Det viser at farten er på plass til å løpe gode tider på 1500 meter senere i sesongen. Sigrid Bjørnsdatter Wahlberg (17) fra Ranheim løp på 2:06.84 og senket sin pers fra Boysen Memorial med 53 hundredeler, mens Steinkjers Grethe Tyldum (19) senket sin tidligere pers med over to sekunder, til 2:07.50.

Sigurd Tveit fra Kristiansand Løpeklubb imponerte med solid avslutning da han vant 800 meter på 1:48.87, fem hundredeler bak pers, etter å ha spurtet ned danske Kristian Uldbjerg Hansen. Kjetil Brenno Gangås fra Børsa ble nummer tre, løp under 1:50 for første gang med 1:49.82. Gulars Mats Hauge var nok en gang uheldig med hundredelene. Etter å ha perset til 3:40.01 på 1500 meter forrige uke ble det perset til 1:50.02 i dag. Sems Moa Abounnachat Bollerød var hundredelet bak pers da han løp på 1:50.15.

OPPDATERT SØNDAG KVELD:
Offisielle tider 800 meter kvinner plassering total:

Offisielle tider 800 meter kvinner plassering total:

Fra kvinnenes andre 800-heat med haren i gult. (Foto: Morten Aggvin)

Innspurten i kvnnenes andre heat med Solveig Vråle og Amanda Grefstad Frøysnes i hovedrollene. (Foto: Morten Aggvin)

Fra herrenes beste 800-heat med Andreas Roth som hare. (Foto: Morten Aggvin)

Innspurten på herrenes beste 800-heat med Sigurd Tveit og Kristian Uldebjerg Hansen i kamp om seieren. (Foto: Morten Aggvin)

10 000 meter heat 6 / J19-rekord for Adele

Adele Norheim Henriksen (18) fra ILGular imponerte i sin banedebut på 10 000 meter med å vinne det 6. heatet på 34:44. Det er raskere snittfart enn da hun løp 5 000 på Fana 1. juli på 17:25. I fjor var det bare Therese Johaug og Maria Sagnes Wågan som løp fortere. Tiden er så langt vi kan se ny norsk rekord for J19, 5 sekunder bedre enn Live Solheimsdals rekord fra 2015. Det var dagens soleklart beste prestasjon så langt.

Også mellomdistanseløper Trine Mjåland fra Kristiansand Løpeklubb løp en sterk 10 000 meter på 36:07 i det som ser ut til å være hennes banedebut på distansen. Beste herreløper i dette heatet med 20 menn og to kvinner var Anders Haslie fra Bxrunning som løp på 35:16.

Adele Henriksen sammen med fartsholderen. Her var det tomler opp både før og etter løpet. (Foto: Kjell Vigestad)

Adele debuterte med imponerende tid. (Foto: Morten Aggvin)

Det var vel 24 runder for langt, men likevel flott tid på 10 000-meter av Trine Mjåland. (Foto: Kjell Vigestad)

RESULTATER HEAT 6:

10 000 meter heat 5

Det var 21 løpere i det femte heatet på 10 000 meter, og dagens foreløpig beste tid ble notert av Nikolai Ruen fra Lovstafetten Oslo som vant heatet overlegent på 35:38. Eneste kvinne i heatet var Randi Marie Dyrkollbotn fra Mandal og Halse IL som løp på 39:57.

RESULTATER HEAT 5:

10 000 meter heat 4

I det fjerde heatet fikk vi de fem første tidene under 40 minutter, og en av dem var ved heatets eneste kvinnelige løper, Silje Røinstrand fra Grimstad Løpeklubb som ble nummer fire i heatet på tiden 39:17. Heatet ble vunnet av Espen Bjørklund på 38:01, også han fra Grimstad Løpeklubb. Det var 22 løpere og 20 som fullførte dette heatet

Silje Røynstrand hevdet seg bra i dette heatet, det bare tre av herreløperne var foran i mål. (Foto: Kjell Vigestad)

Like etter start på heatet. Det er flotte forhold, lettskyet og vindstille på Kristiansand stadion. (Foto: Kjell Vigestad)

Eirik Mørch Aaen går i mål som vinner av 4. heat på 38:21. (Foto: Kjell Vigestad)

RESULTATER HEAT 4:

10 000 meter heat 3

I det tredje heatet for kvelden var det bare herreløpere, 18 i tallet, og 12 av dem fullførte. Tidene blir som forventet bedre for hvert heat, og førstemann i mål Eivind Berentsen fra Team Gjert løp på 40:47:

150 meter etter start ligger alle på rekke etter haren. (Foto: Kjell Vigestad)

Her sjekker fartholderen klokka etter 200 meter. Han gjorde jobben i 7500 meter. (Foto: Kjell Vigestad)

De to raskeste i heatet, Eivind Berentsen og Marius Westgaard sammen med haren som vi tror er arrangørklubbens Bjørnar Eretveit. (Foto: Kjell Vigestad)

RESULTATER HEAT 3:

10 000 meter heat 2

I kveldens andre heat på 10 000 meter var det 18 løpere, 13 menn og 5 kvinner, og som ventet gikk det fortere i dette heatet enn i det forrige. Raskest var Espen Molnes fra Justneshalvøuya Runners på tiden 42:16, mens beste kvinne Julika Fidjeland løp inn til 2. olass i heatet med 43:07.

Starten på heat 2. (Foto: Kjell Vigestad)

Maja Lindgen var tredje raskeste kvinne - på 7. plass i heatet. (Foto: Kjell Vigestad)

Espen Molnes har ennå ikke fylt 11 år, men det var ikke noe hinder for å vinne heatet foran eldre konkurrenter, til dels mye eldre. (Foto: Kjell Vigestad)

RESULTATER HEAT 2:

Så er man i gang

10 000 meter heat 1

Det første av totalt 10 heat på 10 000 meter startet 15:30 med 13 løpere på start, 8 menn og 5 kvinner. Raskeste herreløper var Anders Grøtvedt med tiden 45:49 mens Johanna Knobel Andersen fra Lordkippes Løpeklubb var raskeste kvinne med 49:21.

Johanna Knobel Andersen var rraskest av kvinnene i første heat. (Foto: Kjell Vigestad)

Teten med 23 runder igjen. Vi ser heatets vinner Anders Grotvedt med nummer 108.(Foto: Kjell Vigestad)

Det er skikkelig løpeglede i de første heatene, og gradvis mer alvor etterhvert.(Foto: Kjell Vigestad)

RESULTATER HEAT 1:

1	330	Andreas TorsvikBjarg IL - Friidrett	M	Vis	31:53.5
2	328	Johannes ThomsenStord IL (Allianseidrettslag) - Friidret	M	Vis	32:18.5
3	323	Magnus Cato AndersenSarpsborg IL - Friidrett	M	Vis	32:36.3
4	325	Simon Bø-SandeSandnes IL	M	Vis	32:44.6
5	321	Stian BergståSvarstad IL	M	Vis	32:48.4
6	334	Johnny StensvoldKristiansand løpeklubb	M	Vis	32:54.9
7	326	Ole Garmann GarmannslundBFG Bergen Løpeklubb - Friidrett	M	Vis	33:01.2
8	329	Gabriel IngebretsenKristiansand Løpeklubb - Friidrett	M	Vis	33:23.7
9	338	Simen KolandNo Team	M	Vis	33:27.3
10	336	Simon KnutsenKristiansand Løpeklubb - Friidrett	M	Vis	34:10.4
11	324	Øystein WergelandSandnes IL	M	Vis	35:02.4
-	335	Julian BronsKristiansand løpeklubb	M	Vis	DNF
-	1	Lars AanensenKristiansand løpeklubb	M	Vis	DNF

1	320	Alexander Bratreit KirkebergNamdal løpeklubb - Friidrett	M	Vis	30:27
2	310	Philip Anders Anthelme MassacandGneist,IL - Friidrett	M	Vis	30:34
3	311	Håvard Lalit ØglændSandnes IL	M	Vis	31:01
4	318	Andreas Penne NygårdGTI Friidrettsklubb - gr. - Friidrett	M	Vis	31:16
5	300	Robert Berstårobert.bergsta@live.no	M	Vis	31:19
5	308	Tom Erik HalvorsenGTI Friidrettsklubb - gr. - Friidrett	M	Vis	31:19
7	309	Tord Franke UlsetSelsbakk IF - Friidrett	M	Vis	31:23
8	317	Ronny LosoaSigdal Friidrettsklubb - Friidrett	M	Vis	31:26
9	314	Johan Asphjell BjørnaasSteinkjer Friidrettsklubb - Friidrett	M	Vis	31:54
10	315	Alexander SkurveGTI Friidrettsklubb - gr. - Friidrett	M	Vis	31:57
11	305	Henrik NordtugSteinkjer Friidrettsklubb - Friidrett	M	Vis	32:03
12	307	Tom SkjæråsenVaregg Fleridrett - Friidrett	M	Vis	32:30
13	301	Johan Jørgen Lindgård StrømbergSportsklubben Vidar	M	Vis	32:38
-	304	Ole Mikal TørsdalHaugesund Idrettslag Friidrett (HIL)	M	Vis	DNF
-	316	Frode SaugestadVidar, Sportsklubben - Friidrett	M	Vis	DNF
-	117	Hans Kristian FløystadKristiansand Løpeklubb - Friidrett	M	Vis	DNF

1	269	Rune EieStavanger Friidrettsklubb	M	Vis	33:29
2	282	Robert BueMarnardal IL	M	Vis	33:52
3	339	Jonathan WaatevikGjerpen IF	M	Vis	34:14
4	277	Martin Ukkelberg SløgedalMarnardal IL	M	Vis	34:23
5	281	Bendik SkaalerudIK Tjalve	M	Vis	34:32
6	273	Arve ListaulPwc Bil	M	Vis	34:48
7	271	Siren Amelia SeilerKristiansand løpeklubb	K	Vis	35:17
8	274	Elias Angell SpiksethNo Team	M	Vis	35:19
9	260	Maryna NovikIF Klypetussen	K	Vis	35:22
10	265	Marianne AndersenKristiansand Løpeklubb - Friidrett	K	Vis	35:24
11	263	Tor MyhreVegårshei IL	M	Vis	35:29
12	261	Jørgen Strøm-OlsenKristiansand løpeklubb	M	Vis	35:31
13	267	Nils Peter AndersenBFF	M	Vis	36:01
14	276	Daniel Wathne WarholmGjerpen IF	M	Vis	36:05
15	268	Odd Einar TveitStavanger Friidrettsklubb	M	Vis	36:13
16	280	Jon-Egil EngerKristiansand løpeklubb	M	Vis	36:28
17	331	Teklu GebregziabherGrimstad Løpeklubb	M	Vis	36:59
18	272	Erik FlatebøPwc Bil	M	Vis	37:02
19	333	Sivert OftedalMHI	M	Vis	37:31
20	275	Jaroslaw SosinGrimstad Løpeklubb	M	Vis	37:36
21	279	Jan AsklandKristiansand løpeklubb	M	Vis	37:44
22	270	Jan Helge LislevandKristiansand løpeklubb	M	Vis	37:51
-	278	Håvard WedegeKristiansand løpeklubb	M	Vis	DNF

1	208	Adele Norheim HenriksenGular, IL - Friidrett	K	Vis	34:44.7
2	224	Anders HaslieBxrunning	M	Vis	35:16.9
3	215	Daniel StraumLindal Langløp	M	Vis	35:53.8
4	214	Trine MjålandKristiansand Løpeklubb - Friidrett	K	Vis	36:07.3
5	217	Knut Andreas ØstensvikKristiansand løpeklubb	M	Vis	36:07.8
6	222	Yngve MathisenKristiansand løpeklubb	M	Vis	36:12.3
7	209	John NicolaysenGTI Friidrettsklubb - gr. - Friidrett	M	Vis	36:27.5
8	213	Thomas KvalevågStavanger Friidrettsklubb	M	Vis	36:47.0
9	220	Thomas NatvigNo Team	M	Vis	36:50.4
10	206	Kjell Tore SkeivollKristiansand løpeklubb	M	Vis	37:00.5
11	207	Vemund MyhreVegårshei IL	M	Vis	37:16.7
12	223	Ørjan AasKristiansand løpeklubb	M	Vis	37:25.6
13	219	Lars Mikkel ReiersenNo Team	M	Vis	37:46.6
14	212	Hans Christian FredriksenKongen Marina Løpeklubb	M	Vis	37:55.0
15	221	Dag ChristoffersenDvergsnes Brygg & Løb	M	Vis	37:58.5
16	211	Benny André ByremoByremo Bygg AS	M	Vis	38:00.1
17	205	Kristen VamsæterNo Team	M	Vis	38:03.5
18	210	Einar SkogbyLindal Langløp	M	Vis	38:33.4
19	218	Christoffer CowardNo Team	M	Vis	38:36.8
20	204	Håkon VestbergKristiansand Løpeklubb - Friidrett	M	Vis	38:54.8
21	216	Jose Luis Brehcist RodriguezKristiansand Triathlon	M	Vis	39:21.8
22	203	Fredrik AndersenEik Friidrett	M	Vis	39:52.3

1	202	Nikolai RuenLovstafetten Oslo	M	Vis	35:38.5
2	201	Stefan LundgrenKristiansand løpeklubb	M	Vis	37:16.8
3	262	Bernt MushomNo Team	M	Vis	37:47.2
4	182	Ottar LykkedrangNo Team	M	Vis	37:49.3
5	188	Thomas AxelsenRisør IL / Risørløperne	M	Vis	38:00.7
6	187	Åge Harald DrangsholtFædrelandsvennen	M	Vis	38:14.5
7	190	Knut Erik JohannesenMHI	M	Vis	38:27.9
8	189	Kim-Andre PåhlmanKristiansand løpeklubb	M	Vis	38:32.0
9	186	Kristian EmanuelsenKristiansand løpeklubb	M	Vis	38:33.9
10	184	Knut Steinar GriniGrimstad Løpeklubb	M	Vis	38:59.0
11	192	Magnus FinnsetKristiansand Triathlon	M	Vis	39:04.9
12	199	Endre LindtveitKristiansand løpeklubb	M	Vis	39:15.0
13	183	Svein Erik BjorvandKristiansand løpeklubb	M	Vis	39:20.4
14	185	Eirik EmanuelsenKristiansand løpeklubb	M	Vis	39:24.5
15	200	Randi Marie DyrkolbotnMHI	K	Vis	39:57.9
16	198	Eimund TharaldsenNo Team	M	Vis	40:35.7
17	196	Joakim SkoltPwc Bil	M	Vis	41:10.0
18	195	Glenn SørensenNo Team	M	Vis	41:17.4
-	197	Stefan JensenKristiansand løpeklubb	M	Vis	DNF
-	181	Jostein Johannessen	M	Vis	DNF
-	191	Thomas Leer	M	Vis	DNF

1	171	Eirik Mørch AaenKristiansand løpeklubb	M	Vis	38:21.3
2	163	Bård Frigstad JohannessenKristiansand Triathlon	M	Vis	38:43.5
3	173	Stig Andre JansenKristiansand løpeklubb	M	Vis	39:07.2
4	170	Silje RøynstrandGrimstad Løpeklubb	K	Vis	39:21.2
5	165	Kenneth SløgedalMarnardal IL	M	Vis	39:27.4
6	172	Espen BjørklundGrimstad Løpeklubb	M	Vis	39:28.2
7	175	Leif Otto PaulsenNo Team	M	Vis	39:50.1
8	162	Øystein StoremyrLillesand Idrettslag Friidrett	M	Vis	39:53.4
9	161	Erik EmanuelsenNo Team	M	Vis	40:13.5
10	2	Vidar AustrudKristiansand løpeklubb	M	Vis	40:14.8
11	178	Ken RosseidNo Team	M	Vis	40:15.8
12	180	Tore TønnesenBFF	M	Vis	40:18.0
13	169	Denis DomazetNo Team	M	Vis	40:47.1
14	177	Thomas BortneDvergsnes Brygg & Løb	M	Vis	41:44.6
15	167	Kristian GursliKristiansand løpeklubb	M	Vis	42:10.7
16	166	Stig Tore AabergGrimstad Løpeklubb	M	Vis	42:14.7
17	179	Norvald AndreassenGrimstad Løpeklubb	M	Vis	42:28.6
18	168	Gunnar HaraldstadKristiansand løpeklubb	M	Vis	43:04.3
19	164	Arild ThomassenLyskomponenter	M	Vis	43:06.9
20	160	Jørgen HålandBlatchford Sør	M	Vis	43:14.1
-	176	Morten DalhaugNo Team	M	Vis	DNF
-	174	Ole Andreas Hamsun RustadNo Team	M	Vis	DNF

1	144	Eivind BerentsenTeam Gjert	M	Vis	40:47.6
2	154	Marius WestgaardKristiansand løpeklubb	M	Vis	41:14.2
3	143	Kai Rune KarlsenKristiansand løpeklubb	M	Vis	42:19.0
4	150	Daniell KaarbøTeam Gjert	M	Vis	42:52.9
5	141	Tommy Skjørtorp	M	Vis	43:20.0
6	155	William DuganNo Team	M	Vis	44:29.1
7	146	Geir EnersenRisør IL / Risørløperne	M	Vis	44:57.6
8	142	Reinier Van Der SpekKristiansand løpeklubb	M	Vis	45:25.8
9	145	Jon Terje EkelandKristiansand Sandvolleyballklubb	M	Vis	47:00.0
10	156	Bjørn Emil ThomassenNo Team	M	Vis	47:09.7
11	149	Lauritz DyrkolbotnMHI	M	Vis	49:21.8
12	148	Rune HannevikNo Team	M	Vis	54:45.4
-	153	Preben JohansenTeam Gjert	M	Vis	DNF
-	151	Morten SkrøvjeGrimstad Løpeklubb	M	Vis	DNF
-	1	Bjørnar EretveitKristiansand løpeklubb	M	Vis	DNF
-	147	Bernard BronsKristiansand løpeklubb	M	Vis	DNF
-	152	Reinhold RønstadKristiansand løpeklubb	M	Vis	DNF
-	157	Christian AbrahamsenKristiansand løpeklubb	M	Vis	DNF

1	136	Espen MolnesJustneshalvøya Runners	M	Vis	42:16
2	135	Julika FidjelandNo Team	K	Vis	43:07
3	122	Brage Bjorvand JosefsenKristiansand Løpeklubb - Friidrett	M	Vis	43:12
4	124	Monica Mjåland ThortveitKristiansand løpeklubb	K	Vis	44:12
5	125	Christian SolheimAPL NOV	M	Vis	44:53
6	132	Lars ChristiansenNo Team	M	Vis	45:27
7	137	Maja LindgrenBUL Friidrett	K	Vis	46:25
8	129	Helene GallefossNo Team	K	Vis	46:36
9	128	Henrik Nagell BjordalNo Team	M	Vis	46:37
10	121	Bjørnar EndresenNo Team	M	Vis	47:50
11	131	Zyad QashuaNo Team	M	Vis	48:19
12	133	Hafdis HelgadottirKristiansand Triathlon	K	Vis	49:11
13	332	Bjørnar Dahl	M	Vis	50:02
14	126	Bent André SolheimNo Team	M	Vis	50:48
15	130	Georg HafslundNo Team	M	Vis	51:34
16	120	Bjørn KittelsenOddersjaa	M	Vis	51:52
17	134	Vebjørn SagedalNo Team	M	Vis	52:06
18	123	Tore GrundstrømMHWIRTH BIL	M	Vis	52:49

1	108	Anders GrøtvedtNo Team	M	Vis	45:49
2	110	Marius OlsenLordkippes Løpeklubb	M	Vis	46:39
3	113	Johanna Knobel AndersenFU-FIGHTERS	K	Vis	49:21
4	101	Tone EegNo Team	K	Vis	49:31
5	100	Lars Helge FossdalSørlandet sykehus	M	Vis	49:51
6	107	Ivar MoyGrimstad Løpeklubb	M	Vis	50:16
7	102	Harald SundsdalLillesand Idrettslag Friidrett	M	Vis	52:13
8	115	Pål Martens BratlandOver the hill	M	Vis	52:18
9	114	Silje BøenNo Team	K	Vis	53:21
10	105	Kai StokkelandNo Team	M	Vis	53:33
11	112	Anne May SkeieNo Team	K	Vis	54:59
12	104	Cathrine CarlsenCarlsen	K	Vis	1:04:32
13	106	Tor Erling MoyLille Imås Triathlon	M	Vis	1:07:53