Å holde seg skadefri er mange løperes store utfordring. Noen skader skyldes ikke primært løpinga, men kan likevel være plagsomme. Hallux valgus er en ...
Mange løpere sliter med stramme og ømme legger. Et Kondis-medlem har et slikt problem og undres på hva som kan gjøres. Lege Odd Arne Daljord og fysiot...
En maratonløper på høyt nasjonalt nivå - pers på 2.27.04 - har fått diagnostisert knesmertene sine som hoffaplager. Men så langt har han ikke funnet n...
Også ukjære barn kan ha mange navn, og flere forskjellige benevnelser og diagagnoser blir brukt når løpere får vondt på fram- eller innsida av leggen....
Mange lurer på om de kan fortsette å trene som vanlig etter hvert som alderen siger på. Hvordan påvirker overgangsalderen kvinner som ønsker å holde s...
Har det noe for seg å tøye for en løper? Eller er det bortkasta tid, og kan det kanskje til og med virke negativt på løpsprestasjonen, spør en Kondis-...
I denne utgaven av Ekspertpanelet spør ei 23 år gammel jente hvordan hun kan trene seg opp etter en beinhinnebetennelse som i lengre tida har forhindr...
Det er ikke enkelt å vite hva slags joggesko man skal og bør velge. Mange spørsmål må besvares i jungelen av merker og modeller. Hvor på foten man lan...
Da Siri fikk påvist plantar fascitt og tretthetsbrudd i hælen bestemte hun seg for å bli bedre til å svømme crawl. Hun prøvde også aquajogging, la inn...
En forsker ved Norges idrettsshøgskole har funnet en ny type meniskskade som fører til irritasjoner og hevelser i kneet etter at kanten på menisken ha...
Mange av oss fortsetter å trene omtrent som normalt sjøl om koronaviruset er i omløp og sjøl om vi ikke har noen nære konkurranser å trene til. Kan de...
Arnt Ivar Høiberg trosset legens råd om ikke å løpe da han fikk satt inn protese i hofta. Han har løpt så å si daglig, og til Kondis forteller han at ...
