Dårlig beintetthet kan føre til både tretthetsbrudd og ordentlige brudd om en utsetter kroppen for store belastninger. Samtidig er trening viktig for ...
Å vite at en sitter godt og behagelig på sykkelen er viktig om en skal få lyst til å dra ut å sykle. Noen har større utfordringer enn andre, og et Kon...
Det lukter våt jord. Hestehoven presser seg opp gjennom sprekkene i asfalten. Feiebilen børster fortauene. Nå vil man jo bare løpe. Men OBS - Ikke bli...
Smerter i hælen, i senefestet for akilles, er en skadegjenganger for mange løpere. Hva skyldes dette, og hva kan gjøres for å bli kvitt slike skader o...
Å holde seg skadefri er mange løperes store utfordring. Noen skader skyldes ikke primært løpinga, men kan likevel være plagsomme. Hallux valgus er en ...
Mange løpere sliter med stramme og ømme legger. Et Kondis-medlem har et slikt problem og undres på hva som kan gjøres. Lege Odd Arne Daljord og fysiot...
En maratonløper på høyt nasjonalt nivå - pers på 2.27.04 - har fått diagnostisert knesmertene sine som hoffaplager. Men så langt har han ikke funnet n...
Også ukjære barn kan ha mange navn, og flere forskjellige benevnelser og diagagnoser blir brukt når løpere får vondt på fram- eller innsida av leggen....
Mange lurer på om de kan fortsette å trene som vanlig etter hvert som alderen siger på. Hvordan påvirker overgangsalderen kvinner som ønsker å holde s...
Har det noe for seg å tøye for en løper? Eller er det bortkasta tid, og kan det kanskje til og med virke negativt på løpsprestasjonen, spør en Kondis-...
I denne utgaven av Ekspertpanelet spør ei 23 år gammel jente hvordan hun kan trene seg opp etter en beinhinnebetennelse som i lengre tida har forhindr...
Det er ikke enkelt å vite hva slags joggesko man skal og bør velge. Mange spørsmål må besvares i jungelen av merker og modeller. Hvor på foten man lan...
