Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden

Kondistreninga

KONDISTRENINGA
                 med TRENINGSGLEDE som motto             

 

I januar 2022 lanserte vi en egen nettside for Kondistreninga. Denne finner du på kondistreninga.no. Der finner du også vår 23. kondisgruppe - den virtuelle Kondistreninga Online, hvor du kan løpe med oss fra ditt eget hjem. 



Dette er de 23 stedene det arrangeres gratis Kondistrening:

 

KONDISTRENINGA ALTA

 

  • Startet opp: 27. oktober 2020
  • Bli medlem i Kondistreninga Alta på Facebook
  • Ny gruppe, info om antall medlemmer kommer senere
  • Dager: Lørdager kl 09:30
  • Treningstype: Intervaller
  • Kontaktperson er: Mats Håpnes, mats.hapnes@gmail.com, 95183343.

 

KONDISTRENINGA BERGEN

  • Startet opp: August 2023
  • Bli medlem i  Kondistreninga Bergen på Facebook
  • Dag: Tirsdag Kl. 19:00 
  • Oppmøtested: Parkeringen ved Osbanetraseen på Nesttun

 

KONDISTRENINGA ELVERUM

  • Startet opp: 22.august 2019
  • Bli medlem i Kondistreninga Elverum på Facebook
  • Gruppa har 730 medlemmer (pr. 01.10.2021)
  • 10-20 deltakere på hver trening
  • Treningstider:
    • Onsdag kl 19:00 (april-november)
    • Torsdag kl 18:00
    • Søndag kl 10:00 (april-november)
  • Oppmøtested:
    • Onsdag: Strandbygda Skistadion
    • Torsdag i sommerhalvåret: Friidrettsbanen på Terningmoen
    • Torsdag i vinterhalvåret: Tufteparken ved Rolfshallen
    • Søndag: Strandbygda Skistadion eller ved beskjed på Facebooksiden
  • Type trening:
    • Onsdag: Intervall for nybegynnere
    • Torsdag: Intervall på bane
    • Søndag: Rolig langtur

 

KONDISTRENINGA FREDRIKSTAD

 

KONDISTRENINGA GRAN

  • Startet opp: 14.januar 2019
  • Bli medlem i Kondistreninga Gran på Facebook
  • Gruppa har over 150 medlemmer
  • 8-10 deltagere i snitt
  • Dag: Mandag og torsdag kl. 18:00*
  • Oppmøtested: I hovedsak Hadeland v.g. skole, men oppmøtested annonseres hver gang.
  • Type: Mandager: intervalltrening. Torsdager: kort eller lang tur.
  • *Følg med på Facebook. Alle arrangement blir lagt ut med tid, sted og type tur.

 

KONDISTRENINGA HAMAR

  • Startet opp: 22.april 2021
  • Bli medlem i Kondistreninga Hamar på Facebook
  • Gruppa har fått over 200 medlemmer på 14 dager
  • 39 deltakere på første trening
  • Treningstid: Torsdag kl 19:00
  • Oppmøtested: Forskjellige steder i Hamar og omegn som annonseres i god tid på Facebookgruppa
  • Type trening: Intervall

 

KONDISTRENINGA HARESTUA

  • Startet opp: 15. april 2020
  • Bli medlem i Kondistrenga Harestua på Facebook  
  • Dager:
    Torsdag kl. 18:30 Vi løper ulike intervaller ca en times tid og treningen vil bli tilpasset alle nivåer. I tillegg til løpegruppa vår, har vi også tilbud til de som ønsker seg en roligere oppstart (gågruppa). Begge grupper møter 18.30.
    På enkelte lørdager kjører vi Kondistreninga på ville veier, dette er rolige langturer, med varierende oppmøtested og tid. 
  • Oppmøtested: Shell Harestua
  • Alle må huske refleksvest, hodelykt er lurt men ikke et must.
  • Dette er et gratistilbud for alle! Ta med deg en venn, nabo, mor, bror ... (inviter gjerne flere inn i gruppa her). Ingen forpliktelser! Du kan komme på hver trening, eller du kan komme en gang i blant - det er opp til deg.

 

KONDISTRENINGA HØNEFOSS

  • Startet opp: 29.august 2019
  • Bli medlem i Kondistreninga Hønefoss på Facebook
  • Gruppa har over 340 medlemmer
  • Mer enn 120 følgere på Instagram
  • Dag: Torsdag kl. 18:30 "Basisgruppa"
  •          Torsdag kl. 19:30 "Plussgruppa"
  • Du kan velge å være med i en av gruppene, eller begge.
  • Oppmøtested: P-plassen ved Ishallen på Schjongslund
  • Type: Begge gruppene har de siste ukene fulgt en 4-ukers rulleringsplan med fastsatte økter (i alle gruppene tilbys det hver uke rolig distanse i tillegg til rullering/variasjon på terskel-/intervalløkter). Etter noen uker lages det ny rulleringsplan med andre økter.
  • Varierende oppmøte gjennom året. På det meste ca 50.
     

 

KONDISTRENINGA JESSHEIM

  • Startet opp: 5. januar 2021
  • Bli medlem i Kondistreninga Jessheim på Facebook
  • Ny gruppe, info om antall medlemmer kommer senere
  • Treningstidspunkt: Tirsdager 18:30-19:30
  • Oppmøtested: Parkeringen ved Jessheim Friidrettsstadion, Gystadmarka, på Jessheim.
  • Treningstype:  Intervaller
     

 

KONDISTRENINGA KONGSBERG

  • Startet opp: 29. september 2020
  • Bli medlem i Kondistreninga Kongsberg på Facebook
  • Ny gruppe, info om antall medlemmer kommer senere
  • Dager: Tirsdager 18:00: Løpetrening, Torsdager 18:00: Gå/stavgang
  • Treningstype: Løping og gå/stavgang
  • Oppmøtested: Kongsberg svømmehall
  • Trenerne har ekstra staver hvis noen ikke har egne

 

KONDISTRENINGA LILLEHAMMER

  • Bli medlem i Kondistreninga Lillehammer på Facebook.
  • I denne gruppa får du vite god tid i forveien om treningene.
  • Treningsdager: Tirdag 90 minutter 
  • Oppmøtested: Utenfor Håkons Hall
  • Det er mange parkeringsmuligheter og buss. Bustoppene rett ved hallen heter Stampesletta Håkons Hall eller Stampesletta Sigrid Undsets vei.
  • Type: 3 km og 7 km
  • Det blir arrangert langturer på 10-15 km med jevne mellomrom.
  • Startet opp: 31. mars 2020

 

KONDISTRENINGA MASFJORDEN

 

KONDISTRENINGA MJØNDALEN

  • Startet opp: 15. oktober 2021
  • Oppmøtested: Utenfor Family Treningssenter i Mjøndalen
  • Type: intervaller og rolige turer
  • Bli medlem i Kondistreninga Mjøndalen på Facebook.
  • Kondistreninga Mjøndalen er en løpegruppe for alle som liker å løpe eller har lyst til å begynne å like det. Det er gratis å være med. Treningene er tilpasset løpere på alle nivå.
  • Etter hvert vil vi også opprette ettermiddagstreninger. 

 

KONDISTRENINGA MOELV

  • Startet opp: 26.februar 2019
  • Bli medlem i Kondistreninga Moelv på Facebook
  • Gruppa har over 65 medlemmer 
  • Dag: Mandag Kl. 17:30 og lørdag kl. 09:30
  • Oppmøtested: 
  • ​Mandager: Best og Mjøskroa 
  • Lørdager: Moskogen

 

KONDISTRENINGA MOLDE

  • Startet opp: 4. februar 2021
  • Bli medlem i Kondistreninga Molde på Facebook
  • Ny gruppe, info om antall medlemmer kommer senere
  • Treningstidspunkt: Torsdager kl. 20:00
  • Oppmøtested: Molde gamle stadion
  • Treningstype:  Intervaller

 

KONDISTRENINGA NES

  • Startet opp: 29.oktober  2018
  • Bli medlem i Kondistreninga Nes på Facebook
  • Gruppa har over 75 medlemmer 
  • 13 deltagere i snitt
  • Dag: Mandag  kl. 18:30
  • Oppmøtested: Runnirinken ishall, Årnes

 

KONDISTRENINGA OSLO

  • Startet opp: 24.april 2018   
  • Bli medlem i  Kondistreninga Oslo på Facebook
  • Gruppa har over 820 medlemmer 
  • 20 deltakere  i snitt på hver trening
  • Dag: Tirsdag Kl. 18:00 
  • Oppmøtested: Sognsvann , oppmøte ved bommen
  • Type: Fartstrening 
  • Andre fellestreninger - f.eks.langtur søndag - blir annonsert via Facebooksiden

 

KONDISTRENINGA RADØY LK

  • Startet opp: 2. januar 2019 som Radøy Løpeklubb og ble en del av Kondis-familien 28. januar 2022.
  • Gruppa har over 150 medlemmer
  • 10-25 deltakere på hver trening
  • Trening: Onsdager klokka 20:00
  • Oppmøtested: Forskjellige steder som annonseres i god tid på Facebookgruppa
  • Treningstype: Intervaller
  • Bli medlem i Kondistreninga Radøy FK på Facebook

 

KONDISTRENINGA RISØRLØPERNE

  • Startet opp: 20.november 2018
  • Bli medlem i Kondistreninga Risørløperne på Facebook
  • Gruppa har over 180 medlemmer
  • Dag: Mandag og onsdag kl. 19:00
  • Oppmøtested: Kjempesteinmyra
  • Type: Mandag: Styrke og løp Onsdag: Intervall
  • 18-20 deltagere i snitt 
  • Vi legger også ut meldinger om andre fellesturer på Facebooksiden

 

KONDISTRENINGA SKIEN

  • Startet opp: 28.november 2018
  • Bli medlem i Kondistreninga Skien på Facebook
  • Gruppa har over 100 medlemmer
  • 7 deltagere i snitt
  • Dag: Onsdag kl. 18:30
  • Oppmøtested for høst og vintersesong: Myren 
  • Type: Løp i terreng, varierende lengde

 

KONDISTRENINGA STJØRDAL

  • Kondistreninga Stjørdal er en videreføring av den etablerte løpegruppa «Gutta på bommen».
  • Bli medlem i Kondistreninga Stjørdal på Facebook
  • Ny gruppe, info om antall medlemmer kommer senere
  • Treningstidspunkt: Tirsdager og fredager kl. 16:30
  • Oppmøtested: Sandskogan
  • Treningstype:  Intervaller

 

KONDISTRENINGA STORD

  • Startet opp i november 2018
  • Bli medlem i Kondistreninga Stord på Facebook
  • Dag: Onsdag kl. 18:30 
  • Oppmøtested: Andedammen, Vikastemmo
  • Type: vanligvis intervall

 

KONDISTRENINGA TRONDHEIM

  • Startet opp: 20.november 2018
  • Bli medlem i Kondistreninga Trondheim på Facebook
  • Gruppa har over 800 medlemmer
  • 40 deltakere i snitt på hver trening
  • Dag: Tirsdag kl. 20:00
  • Oppmøtested: Forskjellige plasser i Trondheim - annonseres på Facebookgruppen i god tid før
  • Hovedansvarlig: Sol Hagen - facebook.com/solspringer

 

KONDISTRENINGA ÅLESUND

 

  • Startet opp: 20. juni 2019
  • Bli medlem i Kondistreninga Ålesund på Facebook
  • Gruppa har over 160 medlemmer
  • Dag: Torsdag Kl. 19:30
  • Oppmøtested: Parkeringsplassen i vestenden av Lillevatnet i Spjelkavik
  • Type: Intervall
  • Vi tenker å utvide tilbudet etter hvert med en rolig langtur på søndag formiddag.
16:46 30. september

Resultater Norgesløpet 2023

Norgesløpet ble arrangert i strålende sol og fin temperatur. En noe sjenerende vind satte kanskje noen løpere litt tilbake. Arrangementet stod som vanlig i en særklasse arrangementsmessig der flere av Norges beste løpere klokket inn på gode tider.
12:25 29. september

Resultater Bråtesten 2023

Torsdag ble Bråtesten arrangert av Byåsen IL Langrenn i Trondheim. Totalt 122 fullførte motbakkeløpet fra Ferista til Fjellseter kapell i Trondheim Bymark.
15:08 27. september

Resultater Skjennungstua Open 2023

I godt høstvær tok ca. 140 sprekinger seg fra Sognsvann og opp til Skjennungstua i Nordmarka tirsdag 26. september. Sylvia Nordskar var første kvinne opp, mens Even Brøndbo Dahl var raskeste mann. Her får du resultatene.
17:17 26. september

Resultater HC Andersen Marathon 2023

Søndag 24. september var det klart for den 23. utgaven av HC Andersen Marathon i hans hjemby Odense. Flere norske deltakere var på plass, og Line Askheim løp seg hel til topps på maratondistansen.
12:22 26. september

Resultater Flyplassmila 2023

Narve Gilje Nordås kastet glans over Flyplassmila på Stord lørdag 23. september 2023. Her kan du se alle resultater.
11:37 25. september

Resultater Stjernemila 2023

Her kan du se alle resultater fra Stjernemila 2023. Løpet ble vunnet av Sara Busic og Joar Thele.
17:41 24. september

Resultater Gjesdalmilå 2023

Gjesdalmilå 2023 ble en festdag for løpeglade. Se resultater her.
17:37 24. september

Resultater Dølisjøen Rundt 24. september 2023

Rikke Melstrøm og Jarle Marvik ble løpsvinnere i Dølisjøen Rundt rett etter at Cathrine Andersen og Håkon Linner Trondsrud hadde tråkket inn til seier i sykkelrittet med samme navn. Her er alle resultatene:
13:29 24. september

Resultater Kvalheimmila 2023

Det ble både personlige rekorder og aldersrekord for 16-åringer under årets utgave av Kvalheimmila på Bislett stadion. Se alle resultater her.
12:35 24. september

Resultater Berlin Marathon 2023

17:35 23. september

Resultater Oslos Bratteste 2023

17:07 23. september

Resultater Odalsruller'n 2023

Ole Harald Løvenskiold Kveseth vant den lengste distansen på 22 km i rulleskirennet Odalsruller'n på Oppstad i Sør-Odal med 57 deltakere lørdag. Aasne Sofie Ellevold var raskeste kvinne på 16 km. Rennet gikk i klassisk teknikk for junior og senior og i fri stil for alderen 11-16 år. Her er alle resultatene:
14:33 20. september

Resultater Terrengløpet MILA 2023

Her finner du resultater fra det 8,1 km lange løpet MILA i Trøgstad. Didrik Røssum Jensen og Ronja Helder vant.
19:17 19. september

Resultater Hamarkarusellen 2023 - 9. løp Svartmarja-løpet

Hamarkarusellens 9. løp for sesongen gikk tirsdag 19.09 med 18. deltakere og Henning Mortensen og Ragnhild Haukåen som vinnere. Her er alle resultatene:
20:05 18. september

Resultater Nesaksla Opp 2023

Kilian Jornet og Ingeborg Synstnes Hole tok hver sin nokså klare seier da 54 løpere fullførte det bratte motbakkeløpet i Åndalsnes, Nesaksla Opp. Her får du resultatene.
01:00 18. september

Resultater Kodalmila 2023

Ca. 360 løpere fullførte den 45. utgaven av Kodalmila som gikk lørdag 16. september 2023. Flest løp 10 kilometeren som hadde 128 løpere i mål, mens 86 løp 5 km terreng. I tillegg deltok om lag 70 i det korte terrengløpet på 2,5 km, mens ca. 80 unge var med på barneløpet.
13:19 17. september

Resultater Bergen City Milen 2023

Det var Morten Gjendem fra Haugesund Idrettslag og Amalie Joensen fra Gular so vant Bergen City Milen 16. september 2023. Se resultater her.
10:36 17. september

Resultater Galdane Rundt 2023

Det var Anders Veum og Benedikte Aa som vant årets utgave av Galdane Rundt i Lærdal. Her kan du se alle resultatene.
18:26 16. september

Resultater Oslotrippelen 2023

De som løper aller lengst i løpet av Oslo Maraton-helga er uten tvil deltakerne på Oslotrippelen. Først løper de maraton, deretter halvmaraton før de til slutt tar en runde i 10-kilometersløypa. Vinnere i år ble Sebastian Conrad Håkansson og Frida Bustad. Se resultater her.
18:18 16. september

Resultater 10 for Grete 2023

Det gikk raskt unna for mange på årets 10 kilometer, og raskest gjennom sentrumsgatene var Sondre Nordstad Moen og Sigrid Jervell Våg. To forhåndsfavoritter som innfridde. Se resultatene fra 10 for Grete her.
15:47 16. september

Resultater Oslo Maraton 2023 – halvmaraton

Vebjørn Hovdejord og Runa Skrove Falch sørget for at det ble favorittseire under halvmaraton-distansen lørdag 16. september 2023. Her ser du resultaterfra løpet.
13:33 16. september

Resultater Oslo Maraton 2023 - helmaraton

Det var Tage Morken Augustson og Kristin Waaktaar Opland som vant maratondistansen under Oslo Maraton lørdag 16. september 2023. Her kan du se resultater fra løpet.
21:05 14. september

Resultater Ulsrudvann Rundt 6. løp 2023

Årets siste Ulsrudvann Rundt hadde fine forhold og 22 deltagere 14. september. Raskeste kvinne var Anne Lavoll fra Rustad IL med tiden 12,32. Raskest blant herrene var Harald Skarpeteig fra Bøler IF Friidrett med tiden 10,58. Her er resultatene: