Kondistreninga

KONDISTRENINGA
med TRENINGSGLEDE som motto

I januar 2022 lanserte vi en egen nettside for Kondistreninga. Denne finner du på kondistreninga.no. Der finner du også vår 23. kondisgruppe - den virtuelle Kondistreninga Online, hvor du kan løpe med oss fra ditt eget hjem.

Dette er de 23 stedene det arrangeres gratis Kondistrening:

KONDISTRENINGA ALTA

Startet opp: 27. oktober 2020
Bli medlem i Kondistreninga Alta på Facebook
Ny gruppe, info om antall medlemmer kommer senere
Dager: Lørdager kl 09:30
Treningstype: Intervaller
Kontaktperson er: Mats Håpnes, mats.hapnes@gmail.com, 95183343.

KONDISTRENINGA BERGEN

Startet opp: August 2023
Bli medlem i Kondistreninga Bergen på Facebook
Dag: Tirsdag Kl. 19:00
Oppmøtested: Parkeringen ved Osbanetraseen på Nesttun

KONDISTRENINGA ELVERUM

Startet opp: 22.august 2019
Bli medlem i Kondistreninga Elverum på Facebook
Gruppa har 730 medlemmer (pr. 01.10.2021)
10-20 deltakere på hver trening
Treningstider:
- Onsdag kl 19:00 (april-november)
- Torsdag kl 18:00
- Søndag kl 10:00 (april-november)
Oppmøtested:
- Onsdag: Strandbygda Skistadion
- Torsdag i sommerhalvåret: Friidrettsbanen på Terningmoen
- Torsdag i vinterhalvåret: Tufteparken ved Rolfshallen
- Søndag: Strandbygda Skistadion eller ved beskjed på Facebooksiden
Type trening:
- Onsdag: Intervall for nybegynnere
- Torsdag: Intervall på bane
- Søndag: Rolig langtur

KONDISTRENINGA FREDRIKSTAD

Startet opp: 26. september 2023
Trening: Tirsdager klokka 18:00
Oppmøte ved 2. dam i Fredrikstadmarka
Treningstype: Intervaller
Bli medlem i Kondistreninga Fredrikstad på Facebook

KONDISTRENINGA GRAN

Startet opp: 14.januar 2019
Bli medlem i Kondistreninga Gran på Facebook
Gruppa har over 150 medlemmer
8-10 deltagere i snitt
Dag: Mandag og torsdag kl. 18:00*
Oppmøtested: I hovedsak Hadeland v.g. skole, men oppmøtested annonseres hver gang.
Type: Mandager: intervalltrening. Torsdager: kort eller lang tur.
*Følg med på Facebook. Alle arrangement blir lagt ut med tid, sted og type tur.

KONDISTRENINGA HAMAR

Startet opp: 22.april 2021
Bli medlem i Kondistreninga Hamar på Facebook
Gruppa har fått over 200 medlemmer på 14 dager
39 deltakere på første trening
Treningstid: Torsdag kl 19:00
Oppmøtested: Forskjellige steder i Hamar og omegn som annonseres i god tid på Facebookgruppa
Type trening: Intervall

KONDISTRENINGA HARESTUA

Startet opp: 15. april 2020
Bli medlem i Kondistrenga Harestua på Facebook
Dager:
Torsdag kl. 18:30 Vi løper ulike intervaller ca en times tid og treningen vil bli tilpasset alle nivåer. I tillegg til løpegruppa vår, har vi også tilbud til de som ønsker seg en roligere oppstart (gågruppa). Begge grupper møter 18.30.
På enkelte lørdager kjører vi Kondistreninga på ville veier, dette er rolige langturer, med varierende oppmøtested og tid.
Oppmøtested: Shell Harestua
Alle må huske refleksvest, hodelykt er lurt men ikke et must.
Dette er et gratistilbud for alle! Ta med deg en venn, nabo, mor, bror ... (inviter gjerne flere inn i gruppa her). Ingen forpliktelser! Du kan komme på hver trening, eller du kan komme en gang i blant - det er opp til deg.

KONDISTRENINGA HØNEFOSS

Startet opp: 29.august 2019
Bli medlem i Kondistreninga Hønefoss på Facebook
Gruppa har over 340 medlemmer
Mer enn 120 følgere på Instagram
Dag: Torsdag kl. 18:30 "Basisgruppa"
Torsdag kl. 19:30 "Plussgruppa"
Du kan velge å være med i en av gruppene, eller begge.
Oppmøtested: P-plassen ved Ishallen på Schjongslund
Type: Begge gruppene har de siste ukene fulgt en 4-ukers rulleringsplan med fastsatte økter (i alle gruppene tilbys det hver uke rolig distanse i tillegg til rullering/variasjon på terskel-/intervalløkter). Etter noen uker lages det ny rulleringsplan med andre økter.
Varierende oppmøte gjennom året. På det meste ca 50.

KONDISTRENINGA IBESTAD

Startet opp: 24. november 2020
Bli medlem i Kondistreninga Ibestad på Facebook
Ny gruppe, info om antall medlemmer kommer senere
Treningstidspunkt: Tirsdager 18-19
Oppmøtested: Kompetansesenteret i Ibestad (gamle videregående)
Treningstype: Rolige turer i begynnelsen, intervall og bakke etter hvert. Altså en blanding.

KONDISTRENINGA JESSHEIM

Startet opp: 5. januar 2021
Bli medlem i Kondistreninga Jessheim på Facebook
Ny gruppe, info om antall medlemmer kommer senere
Treningstidspunkt: Tirsdager 18:30-19:30
Oppmøtested: Parkeringen ved Jessheim Friidrettsstadion, Gystadmarka, på Jessheim.
Treningstype: Intervaller

KONDISTRENINGA KONGSBERG

Startet opp: 29. september 2020
Bli medlem i Kondistreninga Kongsberg på Facebook
Ny gruppe, info om antall medlemmer kommer senere
Dager: Tirsdager 18:00: Løpetrening, Torsdager 18:00: Gå/stavgang
Treningstype: Løping og gå/stavgang
Oppmøtested: Kongsberg svømmehall
Trenerne har ekstra staver hvis noen ikke har egne

KONDISTRENINGA LILLEHAMMER

Bli medlem i Kondistreninga Lillehammer på Facebook.
I denne gruppa får du vite god tid i forveien om treningene.
Treningsdager: Tirdag 90 minutter
Oppmøtested: Utenfor Håkons Hall
Det er mange parkeringsmuligheter og buss. Bustoppene rett ved hallen heter Stampesletta Håkons Hall eller Stampesletta Sigrid Undsets vei.
Type: 3 km og 7 km
Det blir arrangert langturer på 10-15 km med jevne mellomrom.
Startet opp: 31. mars 2020

KONDISTRENINGA MASFJORDEN

Startet opp: August 2023
Trening: Onsdager klokka 20:00
Oppmøte ved Sandnes Skule
Treningstype: Intervaller
Bli medlem i Kondistreninga Masfjorden på Facebook

KONDISTRENINGA MJØNDALEN

Startet opp: 15. oktober 2021
Oppmøtested: Utenfor Family Treningssenter i Mjøndalen
Type: intervaller og rolige turer
Bli medlem i Kondistreninga Mjøndalen på Facebook.
Kondistreninga Mjøndalen er en løpegruppe for alle som liker å løpe eller har lyst til å begynne å like det. Det er gratis å være med. Treningene er tilpasset løpere på alle nivå.
Etter hvert vil vi også opprette ettermiddagstreninger.

KONDISTRENINGA MOELV

Startet opp: 26.februar 2019
Bli medlem i Kondistreninga Moelv på Facebook
Gruppa har over 65 medlemmer
Dag: Mandag Kl. 17:30 og lørdag kl. 09:30
Oppmøtested:
Mandager: Best og Mjøskroa
Lørdager: Moskogen

KONDISTRENINGA MOLDE

Startet opp: 4. februar 2021
Bli medlem i Kondistreninga Molde på Facebook
Ny gruppe, info om antall medlemmer kommer senere
Treningstidspunkt: Torsdager kl. 20:00
Oppmøtested: Molde gamle stadion
Treningstype: Intervaller

KONDISTRENINGA NES

Startet opp: 29.oktober 2018
Bli medlem i Kondistreninga Nes på Facebook
Gruppa har over 75 medlemmer
13 deltagere i snitt
Dag: Mandag kl. 18:30
Oppmøtested: Runnirinken ishall, Årnes

KONDISTRENINGA OSLO

Startet opp: 24.april 2018
Bli medlem i Kondistreninga Oslo på Facebook
Gruppa har over 820 medlemmer
20 deltakere i snitt på hver trening
Dag: Tirsdag Kl. 18:00
Oppmøtested: Sognsvann , oppmøte ved bommen
Type: Fartstrening
Andre fellestreninger - f.eks.langtur søndag - blir annonsert via Facebooksiden

KONDISTRENINGA RADØY LK

Startet opp: 2. januar 2019 som Radøy Løpeklubb og ble en del av Kondis-familien 28. januar 2022.
Gruppa har over 150 medlemmer
10-25 deltakere på hver trening
Trening: Onsdager klokka 20:00
Oppmøtested: Forskjellige steder som annonseres i god tid på Facebookgruppa
Treningstype: Intervaller
Bli medlem i Kondistreninga Radøy FK på Facebook

KONDISTRENINGA RISØRLØPERNE

Startet opp: 20.november 2018
Bli medlem i Kondistreninga Risørløperne på Facebook
Gruppa har over 180 medlemmer
Dag: Mandag og onsdag kl. 19:00
Oppmøtested: Kjempesteinmyra
Type: Mandag: Styrke og løp Onsdag: Intervall
18-20 deltagere i snitt
Vi legger også ut meldinger om andre fellesturer på Facebooksiden

KONDISTRENINGA SKIEN

Startet opp: 28.november 2018
Bli medlem i Kondistreninga Skien på Facebook
Gruppa har over 100 medlemmer
7 deltagere i snitt
Dag: Onsdag kl. 18:30
Oppmøtested for høst og vintersesong: Myren
Type: Løp i terreng, varierende lengde

KONDISTRENINGA STJØRDAL

Kondistreninga Stjørdal er en videreføring av den etablerte løpegruppa «Gutta på bommen».
Bli medlem i Kondistreninga Stjørdal på Facebook
Ny gruppe, info om antall medlemmer kommer senere
Treningstidspunkt: Tirsdager og fredager kl. 16:30
Oppmøtested: Sandskogan
Treningstype: Intervaller

KONDISTRENINGA STORD

Startet opp i november 2018
Bli medlem i Kondistreninga Stord på Facebook
Dag: Onsdag kl. 18:30
Oppmøtested: Andedammen, Vikastemmo
Type: vanligvis intervall

KONDISTRENINGA TRONDHEIM

Startet opp: 20.november 2018
Bli medlem i Kondistreninga Trondheim på Facebook
Gruppa har over 800 medlemmer
40 deltakere i snitt på hver trening
Dag: Tirsdag kl. 20:00
Oppmøtested: Forskjellige plasser i Trondheim - annonseres på Facebookgruppen i god tid før
Hovedansvarlig: Sol Hagen - facebook.com/solspringer

KONDISTRENINGA ÅLESUND

Startet opp: 20. juni 2019
Bli medlem i Kondistreninga Ålesund på Facebook
Gruppa har over 160 medlemmer
Dag: Torsdag Kl. 19:30
Oppmøtested: Parkeringsplassen i vestenden av Lillevatnet i Spjelkavik
Type: Intervall
Vi tenker å utvide tilbudet etter hvert med en rolig langtur på søndag formiddag.

Onsdag 6. september kjører vi i gang LIVE løpetrening igjen. (Illustrasjon: Tom-Arild Hansen)

Kondistreninga Online starter opp igjen onsdag 6. september

22:21 20. september

Resultater Bykarusellen perseløp i Bergen

14:33 20. september

Resultater Terrengløpet MILA 2023

Her finner du resultater fra det 8,1 km lange løpet MILA i Trøgstad. Didrik Røssum Jensen og Ronja Helder vant.

19:17 19. september

Resultater Hamarkarusellen 2023 - 9. løp Svartmarja-løpet

Hamarkarusellens 9. løp for sesongen gikk tirsdag 19.09 med 18. deltakere og Henning Mortensen og Ragnhild Haukåen som vinnere. Her er alle resultatene:

20:05 18. september

Resultater Nesaksla Opp 2023

Kilian Jornet og Ingeborg Synstnes Hole tok hver sin nokså klare seier da 54 løpere fullførte det bratte motbakkeløpet i Åndalsnes, Nesaksla Opp. Her får du resultatene.

01:00 18. september

Resultater Kodalmila 2023

Ca. 360 løpere fullførte den 45. utgaven av Kodalmila som gikk lørdag 16. september 2023. Flest løp 10 kilometeren som hadde 128 løpere i mål, mens 86 løp 5 km terreng. I tillegg deltok om lag 70 i det korte terrengløpet på 2,5 km, mens ca. 80 unge var med på barneløpet.

13:19 17. september

Resultater Bergen City Milen 2023

Det var Morten Gjendem fra Haugesund Idrettslag og Amalie Joensen fra Gular so vant Bergen City Milen 16. september 2023. Se resultater her.

10:36 17. september

Resultater Galdane Rundt 2023

Det var Anders Veum og Benedikte Aa som vant årets utgave av Galdane Rundt i Lærdal. Her kan du se alle resultatene.

18:26 16. september

Resultater Oslotrippelen 2023

De som løper aller lengst i løpet av Oslo Maraton-helga er uten tvil deltakerne på Oslotrippelen. Først løper de maraton, deretter halvmaraton før de til slutt tar en runde i 10-kilometersløypa. Vinnere i år ble Sebastian Conrad Håkansson og Frida Bustad. Se resultater her.

18:18 16. september

Resultater 10 for Grete 2023

Det gikk raskt unna for mange på årets 10 kilometer, og raskest gjennom sentrumsgatene var Sondre Nordstad Moen og Sigrid Jervell Våg. To forhåndsfavoritter som innfridde. Se resultatene fra 10 for Grete her.

15:47 16. september

Resultater Oslo Maraton 2023 – halvmaraton

Vebjørn Hovdejord og Runa Skrove Falch sørget for at det ble favorittseire under halvmaraton-distansen lørdag 16. september 2023. Her ser du resultaterfra løpet.

13:33 16. september

Resultater Oslo Maraton 2023 - helmaraton

Det var Tage Morken Augustson og Kristin Waaktaar Opland som vant maratondistansen under Oslo Maraton lørdag 16. september 2023. Her kan du se resultater fra løpet.

21:05 14. september

Resultater Ulsrudvann Rundt 6. løp 2023

Årets siste Ulsrudvann Rundt hadde fine forhold og 22 deltagere 14. september. Raskeste kvinne var Anne Lavoll fra Rustad IL med tiden 12,32. Raskest blant herrene var Harald Skarpeteig fra Bøler IF Friidrett med tiden 10,58. Her er resultatene:

12:35 14. september

Resultater Lommedalen Opp 2023

Lommedalen Opp ble onsdag 13. september arrangert for første gang siden før pandemiens utbrudd. Magnus Perger og Emilie Klev Bergheim viste seg som de sterkeste opp 220 høydemeter. Se alle resultater her.

22:20 13. september

Resultater Mosvannsløpet 2023

Onsdag 13. september arrangerte IL Skjalg Mosvannsløpet i Stavanger for 322 deltakere. Benjamin Rettore og Kristine Lande Dommersnes var de raskeste i den kontrollmålte løypa på 3,02 km på henholdsvis 8:38 og 9:31. Her er alle resultatene:

18:16 13. september

Resultater fra Sport1-karusellen 7. løp 2023

IL Skarphedin arrangerte tirsdag 12. september Sport 1-karusellen i Midt-Telemark på Nordaguta. Svein Halvor Dahl og Trude Harstad ble vinnere av det 4 km lange løpet med 38 deltakere. Her er resultatene:

18:01 13. september

Resultater Varden Opp 2023

Ingeborg Synstnes Hole og Bjørn Tore Hoem vant årets utgave av det 3,8 km lange motbakkeløpet Varden Opp med ca. 400 høydemeter fra Molde sentrum. Løpet hadde 83 deltakere tirsdag 12. september. Her er alle resultatene:

14:54 11. september

Resultater Ultra Tour Monte Rosa 2023

Vilde Rieker tok en klar seier på den lengste distansen i Ultra Tour Monte Rosa. Hun brukte 40 timer og 38 minutter på de 170 kilometerne med ca. 12800 høydemeter i fjelløpet som går rundt Monte Rosa-massivet i Sveits.

11:46 11. september

Resultater Toughest Oslo 2023

Lørdag ble hinderløpet (OCR) Toughest arrangert i Holmenkollen. Eliteklassen for menn ble vunnet av Jørgen Tresselt, mens Anette Jokstad vant eliteklassen for kvinner. Totalt 2653 fullførte lørdagens utgave av Toughest. Her er resultatene.

10:11 11. september

Resultater Resfjellet Opp 2023

Søndag 11. september ble motbakkeløpet Resfjellet Opp arrangert av Meldal IL. Løpet hadde start på Kølmoen og målgang på Resfjellet, Orklands høyeste topp. Her er resultatene.

14:42 10. september

Resultater fra UM 2023 søndag - 2000 og 3000 meter

Søndagen var dagen for de lengste distansene på årets Ungdomsmesterskap, som foregår på Fana Stadion i Bergen.
Her er resultatene fra 2000 og 3000 meter. Kondis kommer tilbake med reportasjer med bilder.

22:46 9. september

Resultater Finnskogløpet 2023

Sjur Krystad Prestsæter, Sportsklubben Vidar og Linda-Kristine Bjerke, Glåmdal SK var best på den lengste distansen da Finnskogløpet igjen ble arrangert på Lunderseter lørdag 9. september. Her er alle resultatene:

22:21 8. september

Resultater fra Diamond League i Brussel 8. september 2023

Jakob Ingebrigtsen innfridde de høye norske forventningene om verdensrekord på 2000 m da han sammen med løperne Narve Gilje Nordås, Karoline Bjerkeli Grøvdal, Håvard Bentdal Ingvaldsen, Magnus Tuv Myhre og stavhopperen Sondre Guttormsen var i aksjon i Diamond League-stevnet i Brussel fredag kveld. Her er alle resultatene:

19:32 8. september

Resultater fra UM 2023 fredag - 1500 m hinder

Astrid Cecilie Berntsen, IL Skjalg (J-16), Sondre Haukane (G-15), og Didrik Stuhaug Hatlelid, (G-16) begge IL Gneist, sikret seg gull på 1500 m hinder på kveldsøkta fredag under UM i Bergen. Her er resultatene:

15:37 8. september

Resultater fra UM 2023 fredag - 3000m

Vilde Sofie Torvund, IL Fri(J-17), Nora Bergan, Osterøy IL (J-18-19), Kristian Bråthen Børve, Ullensaker/Kisa IL (G-17) og August Da Silva Sveen, IL Jotun (G-18-19) tok gullmedaljene på 3000 m under Ungdomsmesterskapet som ble innledet på Fana Stadion fredag. Her er resultatene:

12:24 6. september