Kanskje ikke et like eksistensielt spørsmål som for Shakespeares Hamlet, men likevel viktig nok for en som leker skiløper og måler hva kroppen har å b...
Ida Meli Narbuvoll har NM-gull på 10 000 m og er amerikansk studentmester på både 5000 og 10 000 m, men for 29-åringen er det viktigere å kunne dra ut...
Den siste tiden har vi kunnet lese diverse artikler i media knyttet til kosthold og idrett. Fokuset har vært rettet mot et kosthold bestående av energ...
Det er liten tvil om at kondisjonen, eller den aerobe kapasiteten, reduseres ved inaktivitet. Trening er ferskvare, sies det. Men hvor fort skjer egen...
Til tross for en alvorlig sykdom har den tidligere langrennsløperen Ella Gjømle Berg hatt en suksessrik skikarriere. Nå bruker supermosjonisten sin ku...
Cato Thunes nådde aldri sitt store mål om å løpe Tokyo Marathon 2. mars. I stedet ble det å ligge med beinet høyt i sofaen. Det er ikke verdens underg...
Etter å ha slitt med småskader store deler av 2024 var det deilig å få på plass kroppen rett før rakettene gikk til værs på nyttårsaften. For virkelig...
Vinteren er en tid der en del foretrekker tredemølla framfor løping ute. Det kan imidlertid oppleves som ensformig og kjedelig å stå på samme plassen ...
