Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden
Annonse
Annonse
Annonse

Løp

Det er ikke forbudt med drahjelp i løp så lenge den som drar, er deltaker i løpet. (Foto: Kjell Vigestad)

God oppførsel i løpskonkurranser

Er det ufint å henge i ryggen hele vegen – for så å spurte ifra på oppløpet? Er det lov å motta drikke fra en kamerat utenfor de offisielle matstasjon...
Å øke musikkens tempo (BPM) kan være et effektiv hjelpemiddel for også å øke løpingens tempo. (Illustrasjon: Bjørn Johannessen/Kunstig Intelligens)

Kan musikk bedre løpsprestasjonen?

Vinteren er en tid der en del foretrekker tredemølla framfor løping ute. Det kan imidlertid oppleves som ensformig og kjedelig å stå på samme plassen ...