Hopp til hovedmenyen på siden
Hopp til hovedinnholdet på siden
×
Bli medlem
Min side
Logg inn
IDRETT
Løp
Hinderløp
Motbakkeløp
Maraton
Ultra
Langrenn
Sykkel
Orientering
Multisport
LOKALSIDER og UTLAND
Utland
Buskerud
Finnmark
Follo
Hedmark
Hordaland
Møre og Romsdal
Nordland
Oppland
Oslo, Asker og Bærum
Rogaland
Romerike
Sogn og Fjordane
Sørlandet
Telemark
Troms
Trøndelag
Vestfold
Østfold
RESULTATER
Løp
Langrenn
TERMINLISTER
Løp
Løp utenfor Norge
Orientering
Turrenn
Sykkel
Skøyter
STATISTIKK
Ungdom
De beste
Veteran
Ultra
Årets langdistanseløpere
TRENING
Nyheter
Kondistreninga
Treningsgrupper
Løpetrening Oslo og Akershus
Skader
ARRANGØR
Kvalitetsløp
Kontrollmålte løyper
Anbefalt klasseinndeling
BUTIKKER
Kondisbutikken
Bull ski- og kajakk
Løplabbet Butikk
Sportsmaster
ANNET
PRODUKTER
BILDE-BANK/SAKER
KONDISKOMMENTAREN
KONDISBLOGGERE
UNGKONDIS
FORUM
UTMERKELSER
Logg inn for å lese medlemssaker.
Logg inn
Min side
Om Kondis
Kontakt oss
Annonser
Bli medlem
Adresseendring
Les bladet digitalt
Les medlemssaker
Medlemsfordeler
Styret i Kondis
Våre medarbeidere
Min side
Butikk
Bli medlem
Vipps oss en gave
Meny
Kosthold og Helse
Trening i moden alder - ting å tenke på når du løper inn i alderdommen
Terminlister
Løp
Løp utenfor Norge
Orientering
Turrenn
Sykkel
Skøyter
Resultater
Løp
Langrenn
Ferske resultater
lø Ecotrail Oslo
lø Namsosløpet
lø Farsund Maraton
lø Molde 7-topper
lø Sandnesløpet - NM halvm.
lø Sandefjordsløpet
lø Ulriken Opp
RESULTATER ALLE LØP
lø 3Toppsløpet Jeløya
lø Riska Trailrun
lø Blodomløpet
lø Barskingen OCR
sø Hamarløpet
sø Skaubygdaløpet
sø Storehornet 497
-- Sognsvann Rundt Medsols
-- Tøyen parkrun
-- Festningen Parkrun
-- Løvstien Parkrun
-- Stavanger Parkrun
Statistikk
Ungdom
De beste
Veteran
Ultra
Årets langdistanseløpere
Les bladet digitalt
Kan man trene seg slank?
Derfor er søvn så viktig
Slik trente Thomas Alsgaard fettforbrenning mot langløp
Legene bør foreskrive trening
Belønner vi treningen vår med å spise søtt?
Ferske resultater
lø Ecotrail Oslo
lø Namsosløpet
lø Farsund Maraton
lø Molde 7-topper
lø Sandnesløpet - NM halvm.
lø Sandefjordsløpet
lø Ulriken Opp
RESULTATER ALLE LØP
Trening
Trening og sykdom
Lapskaustrening? Hva er det?
Løpe alene eller i gruppe?
Kalle Berglund så til Norge og begynte med doble terskeløkter
Narve Gilje Nordås - Følger treningsprinsippene til Gjert
Askild Vatnbakk Larsen - Fra terrengsyklist til løpsekspert
Trening mot maratondistansen
Råd om god svømmeteknikk fra triatlet Jørgen Gundersen
Sondre Nordstad Moens maratonspesifikke økter
Flere treningssaker
Løpetips fra Norges beste maratonløper
Kosthold og helse
