Nok en uke er lagt bak meg. Tiden går og vi henger i stroppen. Et og annet hvileskjær må man av og til unne seg selv, særlig dersom kroppen signaliser...
Det er gått knappe to måneder siden denne blogg-serien startet. Mye har gått galt siden da, ikke alt, men veldig mye. Skadesituasjonen har gjort det u...
Når ting ikke går som planlagt, eller ting rett og slett ikke fungerer lenger, må man vurdere hva man nå skal gjøre, i dette tilfellet revurdere den p...
Å sitte stille mens sårene gror, er ikke et alternativ. Det er ikke hele kroppen som er skadet – jeg er verken lam, sengeliggende eller har 41 i feber...
En noe marerittlignende uke er lagt bak meg. Håpet er som kjent det siste man må miste, og det gjelder også meg. Troen på sub 3 timer på maraton om ca...
«En dag uten trening er en dag uten mening» er et sitat som fra tid til annen dukker opp. Kanskje skal man ikke ta det helt bokstavelig; en hviledag i...
Alf B. Dahl har et pågående prosjekt mot Berlin Marathon 21. september 2025. Målet er å løpe under 3 timer. Det har ingen norske 70-åringer gjort før....
I overkant av 300 triatleter deltok under helgens Lofoten Triathlon, fordelt på distansene Extreme, Half Extreme, Olympic og Kids. Her kan du se de sp...
The Arctic Triple gjennomførte i helgen Lofoten Triathlon, som var siste løp i årets trippel. Samtidig ble det arrangert Norgesmesterskap i Normaldist...
Western States 100 miles er en virkelig klassiker når det handler om ultraløp i terrenget. Med femteplass til Yngvild Kaspersen og sjetteplass til Jon...
Lørdag ble den 34. utgaven av Midnight Sun Marathon arrangert i Tromsø. Med 7000 påmeldte var løpet fulltegnet. Sondre Nordstad Moen satte løyperekord...