KONDIS - norsk organisasjon for kondisjonsidrett

Bli medlem Min side Logg inn

Logg inn for å lese medlemssaker.

Logg inn Min side

Brit Bergmann trener allsidig i hverdagen. (Foto: Privat)

Brit Bergmann trener både styrke, vanngym, vannyoga i tillegg til løping

14:21 20. november

Great Ethiopian Run 10 km - resultater

15:58 14. november

Nordmann døde i Malaga Halvmaraton

13:49 11. november

45 fullførte Hodelyktløpet i Østmarka i Oslo

01:03 6. november

Resultater fra Hålandsheia rundt

16:04 29. oktober

Ania Zielinkiewicz og Håvard Solberg til topps i Høytorp opp

Målet på toppen av Høytorp Fort. (Foto fra løpets facebookside)

23:35 28. oktober

Anders Kjærevik og Jonas Hesthaug henger med i finalen i Golden Trail World Series

Sylvia Nordskar og Anders Kjærevik er de norske løperne som deltar i eliteklassen. (Foto: Golden Trail World Series)

14:30 28. oktober

Ski Classics Super Criterium avlyses

12:43 19. oktober

Vegar Myklemyr og Mari Torsteinsrud vant Bringenatten Opp

09:24 19. oktober

Hamarkarusellen med forsinket avslutning

Flotte skogsstier i Moskogen i Moelv..

13:58 16. oktober

Ebrahim Abdulaziz med ny norsk bestenotering på 50 km

Ebrahim Abdulaziz da fikk utdelt gullskoen som fjorårets beste veteranløper etter halvmaraton under Trondheim Maraton 2022. (Foto: Marianne Røhme)

12:37 8. oktober

Resultater fra Sørfjorden Halvmaraton

14:10 2. oktober

Petter Rypdal og Mariann Lande vant Trondheim skogsmaraton

09:06 2. oktober

Adele Henriksen og Frew Zenebe Brkineh vant NM Halvmaraton

22:43 1. oktober

Karoline Bjerkeli Grøvdal med rekordløp i Norgesløpet på Jessheim

09:26 1. oktober

Simen Holvik og Line Caliskaner fullførte Spartathlon

12:11 26. september

God oppslutning i Hodlekve Rundt

Hodlekve Rundt byr på flotte naturopplevelser. (Foto: Løpets hjemmeside)

12:06 21. september

Bare fem i Hamarkarusellen i Elverum

Han Tore Riibe mot mål på Gå-joggen på Strandbygda skistadion i 2019. (Foto: Rolf Bakken)

14:08 20. september

Rask løping opp Hanatrappene

12:51 18. september

Milkesa Mengesha og Tadu Teshome vant Copenhagen Half

Start elite. Vi ser Zerei med sitt mellomnavn Kbrom på startnummet, midt i startfeltet. (Foto: Kjell Vigestad)

16:00 17. september

Følg VM 24-timers på YouTube og Live res

20:38 15. september

Årets siste løp i Ulsrudvann Rundt

11:05 12. september

Finnskogkarusellen avsluttet sin 49. sesong

Peter Kørra tar ut det siste i det forrige løpet på Velta i Åsnes (Foto: Gunn Helen Kjemsmo)

15:16 11. september

Jard Bringedal beste norske under Montane Dragons Backrace

Løpet går gjennom herlig og vilt landskap gjennom hele Wales. (Foto: No Limits Photography)

13:28 11. september

Petter Repsjø og Christine Marcussen vant Nærsnes Backyard Ultra

God deltakelse i Nærsnes Backyard Run i Asker. (Foto: Arrangøren)

10:28 11. september

Resultater fra Schjongstesten 1700 meter og 3000 meter

Les bladet digitalt

Stine Borgli (til venstre) og Christina Maria Toogood leverte igjen sterke prestasjoner i Rogaland Arboret. (Foto: Sandnes IL)

Topptider og personlige rekorder i den 3. Arborettrimmen

Olympiastadion i München er en av de store scenene for idrettsprestasjoner, men det finnes mindre scener i mosjonsidretten som det er enklere å få opptre på. (Foto: Arne Dag Myking)

Idretten gir deg en scene – bare stig på

Fire av de nest beste norske løperne etter Zerei Mezngi: Magnus Erstad, Sebastian Conrad Håkansson, Håvard Haukenes og Erlend Berger. (Foto: Kjell Vigestad)

Mange norske løpere med gode prestasjoner i Valencia Marathon

Karen Sagberg er aktiv med på Kondistreninga Trondheim. (Foto: privat)

Karen Sagberg bruker romjulsmaraton i treningen mot Frankfurt Marathon

Trening

Som smøresjef på skiskytterlandslaget har Tobias Dahl Fenre i perioder lagt ned enorme treningsmengder for å teste ski. Dette har bidradd til at han nå er blant Norges beste terrengultraløpere. (Foto: Bjørn Johannessen)

Skismørersjefens vei mot verdenstoppen

Til tross for så å si ingen asfalttrening løp Sven Kilander inn til 2.32.23 og niendeplass i Oslo Maraton. (Foto: Sportograf)

Lærerik opptur i Oslo Maraton og oppsummering av treningsåret

Kilian Jornet har hatt en strålende sesong med seieren i UTMB som et virkelig høydepunkt. Men hvordan la han opp treninga for å bli så sterk? (Foto: © UTMB®)

Et innblikk i hvordan Kilian Jornet planlegger og gjennomfører treninga

Å komme seg opp på fjellet betydde mye både mentalt og fysisk for Anne Woldmo i rehabiliteringen etter hjerneslaget. (Foto: Morten Helgesen)

Anne Woldmo – slagpasient, men ikke slått ut

Cato Thunes kunne glede seg over pers og fjerdeplass i klasse 60-64 år med 2.56.26 i Berlin Marathon. (Foto: privat)

Når marginene teller

Ingrid Lorvik som har representert Norge i VM, gir her gode tips om hvordan syklister kan legge opp treninga når vinteren gjør det utfordrende å sykle ute. (Foto: Per Erik R. Mæhlum/Norges Cykleforbund)

Hva er den beste alternative treninga for syklister gjennom vinteren?

Et av høydepunktene i Atle Karlsen Mortvedt sin trenerkarriere så langt var da Andreas Halvorsen i sommer tok to sølvmedaljer i U18-EM i Jerusalem. I dette intervjuet deler han sin treningsfilosofi. (Foto: privat)

Unngå «voksenøkter» i ung alder

Det kan være vanskelig å bestemme seg for hvilken tredemølle man skal kjøpe. Her er noen ting du kan tenke på når du skal ut på handling. (Foto: Andrea Piacquadio / Pexels)

Kjøpe tredemølle? Gjør skikkelig research!

Med 2.43.26 løp Annie Bersagel inn til en klar seier og NM-gull i Oslo Maraton i midten av september. (Foto: Bjørn Johannessen)

22 kjappe med Annie Bersagel

Flere treningssaker

Foto: Bjørn Johannessen

Bli med på Kondisløpets romjulsmaraton

Kelvin Kiptum sjokkerte alle ved å vinne Valencia Marathon på en supertid. (Foto: Kjell Vigestad)

Overraskende vinnere på sterke tider i Valencia Marathon

Tor-Aanen Kallekleiv hadde hele familien med som heiagjeng på løpet sitt, og da rekorden var i boks kunne de slippe jubelen løs: både Benedikte og Tor-Aanen Kallekleiv og deres tre barn. De kaller familen sin for sirkus Kallekleiv, sikkert på grunn av mange aktiviteter og mye tid som går med til idrettsaktiviteter.

Tor-Aanen Kallekleiv tok løyperekorden i Maratonkarusellen

Kondiskommentaren:

Idretten gir deg en scene – bare stig på

Enten det er et europamesterskap eller et mosjonsløp, begge deler skal skape opplevelser rundt idrett og prestasjoner.

Arne Dag Myking

Av Arne Dag Myking

De tre beste på dagens løp. Fra venstre, Joachim Tranvåg (vinner), Amalie Sæten (ny løyperekord) og Ådne Andersen (nummer to). Foto: Jorulf Myrene, Vikebladet/Vestposten

Amalie Sæten satte ny løyperekord i Grimstadvatnet Rundt

Årets siste norske ultraløp - Bislett 24-timers - ble vunnet av Bjørn Tore Taranger og Annette Velde Sande. (Foto: Samuel Hafsahl)

Norske ultraløp 2022: 4709 starter i 75 løp

Ved målet: Kristian Ulriksen fotografert dagen før dagen, Han forteller om planene for søndagens løp. (Foto: Kjell Vigestad)

Dagen før Valencia Marathon - Gidey klar for rekord i rekordvær - se på Direktesport

Eric Ekholt er klar for Valencia maraton.(Foto: Privat)

Godt forberedt for perseløp i Valencia Maraton

Gunnar Kaus i farta under et av årets Perseløp. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Målene nådd på Jessheim og Hytteplanmila

Ingeborg Synstnes Hole inn til gull i Youth Skyrunning World Championships i Andorra i juli i år. (Foto: Youth Skyrunning World Champs)

Ny klasseinndeling og nye løyper i Ungdoms-VM i fjelløping

Hilde Haugskott ser fram til å skulle løpe Kondisløpets romjulsmaraton. (Foto: Privat)

Hilde Haugskott har startet opptreningen etter flere års skadeavbrekk

Bildesaker

Randi Frøyland og Ingvild Kjus har det åpenbart fint på åpningskilometeren. (Foto: Olav Engen)

Over 100 bilder fra Vinterkarusellens 5 km på Sørum

Med hodelykter som eneste lyskilde fikk de 542 deltakerne i Silva Night Run Oslo testet sine ferdigheter i terrenget. (Alle foto: Bjørn Johannessen)

Silva Night Run Oslo satte deltakerne på prøve

Rashid Handule fra Adamstuen Løpeklubb vant halvmaraton på 1.18.40

Rashid Handule (55) imponerte med 1:18 på Lørenskogløpet halvmaraton

En optimistisk gjeng passerer Klatreparken på Domkirkeodden for 6. gang (fra venstre): Marte Ihrstad, Erlend Laukvik, Kristin Vardebakken og Ingrid Robøle. (Foto: Rolf Bakken)

Bilder fra Hamar Backyard Ultra 50M

Vinner av 10 km, Petter Rypdal fra IK Tjalve, i solfylte og høstlige omgivelser ved Nøklevann lørdag. (Foto: Sylvain Cavatz)

Flere bilder fra Nøklevann Rundt

Kjersti Narum over brua ved startposten. (Foto: Stein Arne Negård)

Trivelig Løten Mølles Høst o-løp for 9. gang

Totalt var det 933 deltakere i årets utgave av Norgesløpet. (Alle foto: Samuel Hafsahl)

Stor bildeserie fra Norgesløpet

Vi har publisert flere bilder fra Oslo Maratons tre distanser - maraton, halvmaraton og 10-kilometer. Her en gruppe maratonløpere på vei fra Frognerparken mot Skøyen. (Foto: Tom-Arild Hansen)

Flere bilder fra Oslo Maraton

Håvard Boldvik fra Hamar IL har satt inn jubelspurten på sin drøye halvmaraton i tidenes første Budor Løpefest. (Foto: Rolf Bakken)

Blide bilder fra bløt Budor Løpefest

Fra fotofinishen i Romjulsrennet i 2019 der Stian Hoelgaard (6) vant foran Vetle Thyli (9) og Simen Engebretsen Nordli (1). (Foto: Finn Olsen)

Romjulsrennet på Sjusjøen har åpnet påmeldingen

Som smøresjef på skiskytterlandslaget har Tobias Dahl Fenre i perioder lagt ned enorme treningsmengder for å teste ski. Dette har bidradd til at han nå er blant Norges beste terrengultraløpere. (Foto: Bjørn Johannessen)

Skismørersjefens vei mot verdenstoppen

God i terrenget, god på asfalt og god i baneløp: På bildet løper Letesenbet Gidey inn til bronsemedalje i VM i terrengløp i Århus i 2019. (Foto: Kjell Vigestad)

Kan hun sjokkere enda en gang? Etiopiske Gidey debuterer på maraton i Valencia søndag?

Jan Erik Bakken langer ut på Sjusjøen Langrennsarena. (Foto: Rolf Bakken)

Kom i gang med skisesongen!

Abdullahi Dahir Rabi setter snart kurs mot EM i Italia. (Foto av Rabi: Samuel Hafsahl)

Abdullahi Dahir Rabi om EM i terrengløp

Mest lest på kondis.no

Vinnerne av Bislett 24-timers 2022: Bjørn Tore Kronen Taranger og Annette Velde Sande. (Foto: Samuel Hafsahl)

Bjørn Tore K. Taranger og Annette V. Sande suverene vinnere av Bislett 24-timers

Bjørn Tore Kronen Taranger leder Bislett 24-timers halvveis med råsterke 135,532 km. (Foto: Samuel Hafsahl)

Bjørn Tore Kronen Taranger og Anette Velde Sande leder halvveis på Bislett

Rett før start ser vi flere av de beste løperne fremst i startfeltet, bl..a Frank Løke, Bjørn Tore Taranger, Therese Falk, Annette Velde Sande og Emir Halalkic. (Foto: Olav Engen)

Bislett 24-timers er i gang - 147 løpere på start

Emir Halalkic fra start flankert av Frank Løke og Bjørn Tore Kronen Taranger. (Foto: Samuel Hafsahl)

Emir Halalkic klart i tet fra start i Bislett 24-timers

Ved målet: Kristian Ulriksen fotografert dagen før dagen, Han forteller om planene for søndagens løp. (Foto: Kjell Vigestad)

Dagen før Valencia Marathon - Gidey klar for rekord i rekordvær - se på Direktesport

Kelvin Kiptum sjokkerte alle ved å vinne Valencia Marathon på en supertid. (Foto: Kjell Vigestad)

Overraskende vinnere på sterke tider i Valencia Marathon

Therese Falk side om side med Trond Pedersen. (Foto: Samuel Hafsahl)

Emir Halalkic og Therese Falk leder Bislett 24-timers etter 8 timer

Norges friidrettsforbund har i dag offentliggjort troppen som skal representere Norge under EM i terrengløp i Torino om to uker. Vi stiller med sterke lag! Her fra Nordisk mesterskap i november. (Foto: Arne Dag Myking)

Norges tropp til EM i terrengløp

Fire av de nest beste norske løperne etter Zerei Mezngi: Magnus Erstad, Sebastian Conrad Håkansson, Håvard Haukenes og Erlend Berger. (Foto: Kjell Vigestad)

Mange norske løpere med gode prestasjoner i Valencia Marathon

Desember er her! Kondis og Kondistreninga har gleden av å presentere hele to adventskalendere.

Kondis og Kondistreningas adventskalender

Lisbeth Frivaag liker å komme seg ut på treningsturer i en ellers stille uke. (Foto: Privat)

Lisbeth Frivaag vil være aktiv i romjula

Den særpregede livshistorien til Hans-Jacob Berntsen fortelles i boken «Jernmannen», skrevet av Trygve Hillestad. (Fotomontasje: Arne Dag Myking)

Derfor heter årets siste løp i maratonkarusellen Hans-Jacobs minneløp

Sunniva Gylver er prest, forfatter og en engasjert samfunnsdebattant. 55-åringen har også leda livssynsprogram på både TV2 og NRK. (Foto: Erlend Berge, Vårt Land)

Trening betyr mye for Sunniva Gylver, både som prest og i livet ellers

Eli Anne Dvergsdal langer ut fra start i den første puljen. (Alle foto: Arne Dag Myking)

Eli Anne Dvergsdal løp fra nesten alle i Vinterkarusellen

Vi var fornøyde med versjon 2.0 av Normatec Pulse i fjor, men synes de var altfor dyre til å anbefale. Nå tilbyr Hyperice versjon 3, og prisen er rimeligere. Er de fortsatt et godt restitusjonsprodukt? (Foto: Hyperice)

Test av Normatec 3 massasjestøvler

Norges friidrettsforbund har i dag offentliggjort troppen som skal representere Norge under EM i terrengløp i Torino om to uker. Vi stiller med sterke lag! Her fra Nordisk mesterskap i november. (Foto: Arne Dag Myking)

Norges tropp til EM i terrengløp

Sara Habberstad innrømmer at hun lar seg motivere av tekniske duppeditter i treningen. (Foto: Privat)

Sara Habberstad bruker treningsklokka som trener

Abdullahi Dahir Rabi holdt unna for alle i nederlandske Warandecross. Har fra NM terrengløp i Bergen tidligere i høst, der han vant juniorklassen. (Foto: Arne Dag Myking)

Abdullahi Dahir Rabi vant superduellen i terrengløpet Warandecross

God fysisk helse er også bra for den psykiske helsen, noe som garantert gir deg flere gode dager, hevder Tim Bennett i denne kommentaren. (Foto: Marianne Røhme)

Bevegelse viktig selv om det ikke står til gull

Annette Velde Sande og Bjørn Tore Kronen Taranger side om side etter 23 timer og 45 minutters løping på Bislett. (Foto: Samuel Hafsahl)

Bilder fra de siste rundene på Bislett 24-timers

F.v: Roy Åge Østerås, Anne Grethe Lindeberg og Ragnhild Tunaal på Kondis sin løpeuke i Portugal med Springtime

1000 kr i rabatt på Kondistur til Portugal i mars ved påmelding innen 15. desember

Vinterkarusellen i Bergen fortsetter mandag 28. november

Sofie Johannson og Ola Dåsnes vant Stornisse-klassen. (Foto: Stein Arne Negård)

Sofie Johannson og Ola Dåsnes vant Nisse-o-løpet

5rdmppg8hk

Kjøp medlemskap i Kondis i julegave!

Klart for fellesstart med 56 løpere på de tre distansene. (Foto: Sandnes IL)

Sterke prestasjoner i den andre Arborettrimmen i Sandnes

Vinner av maraton Frode Tjelta, Sandnes IL (90) i tet ut fra start foran Sjur Ferkingstad, Spirit Friidrettsklubb som ble tredjemann. (Foto: Turid Veggeland)

Gode forhold under den 10. utgaven av Karmøy Maraton

Vinnerne av Bislett 24-timers 2022: Bjørn Tore Kronen Taranger og Annette Velde Sande. (Foto: Samuel Hafsahl)

Bjørn Tore K. Taranger og Annette V. Sande suverene vinnere av Bislett 24-timers

Linn Rise Johnsen og Olav Gravdal. Foto: Martin Hauge-Nilsen

Olav Gravdal og Linn Rise Johnsen raskest rundt Rotevatnet

Bjørn Tore Kronen Taranger leder Bislett 24-timers halvveis med råsterke 135,532 km. (Foto: Samuel Hafsahl)

Bjørn Tore Kronen Taranger og Anette Velde Sande leder halvveis på Bislett

Kristian Blummenfelt på sykkeldelen i Abu Dhabi bak israelitten Sagiv Shachar. (Foto fra Norges Triatlonforbunds Facebookside)

8. plass til Kristian Blummenfelt i WTCS grandfinalen i Abu Dhabi

Svenske Anna Simonsson-Søndenå er en av de 147 fargerike løperne som er i aksjon på Bislett denne helga. (Foto: Samuel Hafsahl)

Bilder fra Bislett 24-timers lørdag

Therese Falk side om side med Trond Pedersen. (Foto: Samuel Hafsahl)

Emir Halalkic og Therese Falk leder Bislett 24-timers etter 8 timer

Emir Halalkic fra start flankert av Frank Løke og Bjørn Tore Kronen Taranger. (Foto: Samuel Hafsahl)

Emir Halalkic klart i tet fra start i Bislett 24-timers

Rett før start ser vi flere av de beste løperne fremst i startfeltet, bl..a Frank Løke, Bjørn Tore Taranger, Therese Falk, Annette Velde Sande og Emir Halalkic. (Foto: Olav Engen)

Bislett 24-timers er i gang - 147 løpere på start

De trofaste deltagerne i terrengkarusellen ble hedret på årsfesten. (Alle foto: Sverre Larsen)

Terrengkarusellen i Kristiansand avsluttet sesongen med årsfest

I ungdoms-VM i Skryrunning tok Ingeborg Synstnes Hole først gull på vertikalen og så sølv på det lengre opp-og-ned-løpet. (Foto: Youth Skyrunning World Champs)

Ingeborg Synstnes Hole vann ungdoms-VM i Skyrunning og gled seg til skisesongen

Kristian Blummenfelt tok en andreplass i kortdistanse under Bergen World Cup Triathlon i august i år, etter å ha satset mest på Ironman/langdistanse denne sesongen. (Foto: Arne Dag Myking)

Kristian Blummenfelt og Gustav Iden kjemper i World Triathlon Championships Series grandfinalen i morgen

Flott gaveeske: Når du bestiller medlemskap i julegave, vil du motta en flott gaveeske som inneholder Kondis nr 7, en reflekssele og et julekort som beskriver gaven. Du overleverer selv gaven til den heldige mottakeren av gaven.

Kjøp medlemskap i Kondis i julegave!

Oslo Maraton lanserer Julechallenge, en julekalender til inntekt for Kirkens Bymisjon