Ekspertene svarer: Få maks ut av 3 ukentlige løpeøkter

For mange både i og utenfor tidsklemma handler det om å få mest mulig form ut av den begrensa tida en har til å trene. Et Kondis-medlem har laga seg en treningsplan med tre ukenlige løpeøkter, men vil gjerne ha en i Kondis' ekspertpanelet til å komme med innspill til programmet. Sondre Nordstad Moen deler her sine tanker om hvordan et godt program kan gjøres enda bedre.