Er det mindre å tjene på å lade opp dersom en i utgangspunktet trener såpass lite at en stort sett har overskudd? (Foto: Bjørn Johannessen)
Ekspertene svarer: For mye oppladning før konkurranse?
De fleste idrettsutøvere lader opp før viktige konkurranser - for å ha mer overskudd og slik kunne prestere bedre. Men går det an å lade opp for mye, og er opplading like viktig for mosjonister som trener mye mindre enn toppidrettsutøvere? I denne utgaven av Ekspertpanelet får den undrende og godt trente mosjonisten svar fra eliteløper Sondre Nordstad Moen.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Er du ikke medlem?
Få digital tilgang for kun 10 kroner.
Når du melder deg inn i Kondis, kan du velge mellom å tegne løpende månedlig medlemskap, medlemskap ut 2024 eller ut 2025. Velger du det siste inkluderer dette også et gavekort fra Löplabbet på 1500 kroner.