Ingrid Lid er en allsidig ultraløper. Hun har to gull- og en sølvmedalje fra NM i 100 km. Hun har også oppnådd topplasseringer i krevende internasjona...
Årets Kringsjåløp ble en stor folkefest for våryre og vårglade løpere og trimere i alle aldere og med høyst ulike målsettinger. Det var strålende sol ...
På et seminar i regi av Friidrettens Trenerforening i fjor høst ble Henrik Ingebrigtsen kåret til årets trener for sin trenerrolle for Jakob Ingebrigt...
Drilløvelser og stigningsløp før og etter løpeturer har litt ulike formål avhengig av når du gjør dem, men er gunstig for løpere uansett nivå og dista...
I haust fekk ho påvist betennelse i plantarsena under den eine foten. Likevel vil ikkje Janne Rossebø sitte heime under ASICS Sentrumsløpet. Ho deltek...
Milla Grosberghaugen Andreassen har vunnet hele seks VM-gull i langrenn som junior. Hun vet det vil bli mye vanskeligere å bli best i verden som senio...
En ny dansk studie viser at løping og annen kondisjonstrening gir større helsefordeler og lengre levetid enn styrketrening og er det mest effektive du...
I år fikk jeg en unik mulighet til å starte løpssesongen med en uke i varmere strøk. Med en brå slutt på vinteren kunne det ikke passet bedre med min ...
I et langt løp er det ikke bare maks O2, terskelfart og løpsøkonomi som avgjør resultatet. Faktorer som ikke kan måles i laben, kan også vise seg å bl...
