Hopp til hovedmenyen på siden Hopp til hovedinnholdet på siden

Orientering

ORIENTERING

Kondiskommentaren:

Når motivasjonen svikter og gleden forsvinner

Mange opplever fra tid til annen at terskelen for å komme seg ut på trening blir større, og at motivasjonen og gleden ved treningen forsvinner. Hva bør en da gjøre for å finne tilbake til treningsgleden?