Bli medlem Min side Logg inn

Logg inn for å lese medlemssaker.

Logg inn Min side

Hedmark

HEDMARK

Team BASH - Bente, Anna, Silje og Heidi - i farta! (Foto: Lars Bryhn Nyland)

Kvinner i stort flertall i Forest Run i Elverum

Les bladet digitalt

Mattis Stenshagen, Follebu Skiklubb var førstemann i mål på Sjusjøen Langrennsarena som totalvinner av det nesten 11 km lange Sjusjøvannet Rundt. (Foto: Jan Erik Bakken)

Skiløpere vant spennende oppgjør i Sjusjøløpet

De tre beste i begge klasser på 9 km i Modilten 2019 med vinnerne Martin Håkenrud og Elise Mobrenna til venstre. Videre mot høyre toerne Kay Hemstad og Cathrine Andersen samt treerne Stian Krog og Susanne Skarvang Karlsen. (Foto: Lisbeth Irene Myhrer)

Modilten med god deltakelse

Henning Aasen i aksjon i Hamarløpet tidligere denne sesongen.

Henning Aasen suveren i Blåenga opp

Her er Pål Onsrud (til v.) og Geir Strandbakke i gang med Sollifjellrunden i fjor, den lengste distansen i Sjusjøløpet.

Løp for enhver smak i Hedmark til helga

Som i Høst-hinderløpet i fjor er det er selvsagt naturlige hindre i skogen i Forest Run.

Forest Run - høstens hinderløp i Elverum

Ferske resultater

lø Ecotrail Oslo

lø Namsosløpet

lø Farsund Maraton

lø Molde 7-topper

lø Sandnesløpet - NM halvm.

lø Sandefjordsløpet

lø Ulriken Opp

RESULTATER ALLE LØP

Trening

Ingrid Kristiansen skriver om lapskaustrening, og nettopp slik trening prøver vi å unngå på Kondistreninga - som dette bildet er fra. (Foto: Bjørn Johannessen)

Lapskaustrening? Hva er det?

Gruppetrening: På fellestreninger kan en få nye impulser. Drill- og spenstøvelser er et nokså fast innslag på Kondistreninga i Oslo der dette bildet er tatt. (Foto: Bjørn Johannessen)

Løpe alene eller i gruppe?

Kalle Berglund har fått veldig fin framgang det siste året. Her ser vi han under EM i Berlin i fjor. (Foto: Bjørn Johannessen)

Kalle Berglund så til Norge og begynte med doble terskeløkter

Narve Gilje Nordås hadde full klaff med formen i U23-EM da han løp inn til 6. plass og solid pers på 10 000 m. (Foto: Eirik Førde)

Narve Gilje Nordås - Følger treningsprinsippene til Gjert

Som fjelløper har Askild Vatnbakk Larsen som hovedmål å være med på nye løp og oppleve ny natur. I juli vant han den første utgaven av det 100 km lange Hardangerjøkulen Ultra. (Foto: Kai-Otto Melau/Xtremeidfjord)

Askild Vatnbakk Larsen - Fra terrengsyklist til løpsekspert

Rolig restitusjonstur: Kristian Ulriksen løper gjerne de rolige løpeturene sammen med samboer Kathrine Kvernmo. Foto: Bjørn Johannessen

Trening mot maratondistansen

Trening: Jørgen Gundersen konkurrerte innen svømming før han gikk over til triatlon, og han er nå på landslaget til Norges Triatlonforbund. Foto: Ellen Kessel/NIF

Råd om god svømmeteknikk fra triatlet Jørgen Gundersen

God utvikling: Sondre Nordstad Moen har hatt en svært god utvikling som løper de siste årene. Her fra NM friidrett hvor han vant 10.000 meter. Foto: Samuel Hafsahl

Sondre Nordstad Moens maratonspesifikke økter

Marte Mæhlum Johansen er på rekrutteringslandslaget i langrenn, men løper også fort. Her ser vi henne under Sommerstevnet på Bislett. (Foto: Samuel Hafsahl)

Løping utgjør en viktig del av sommertreninga til skiløper Marte Mæhlum Johansen

Flere treningssaker

Kondis

Løpetips fra Norges beste maratonløper

Fire sekunder skilte de to vinnere i eliteklassene på 3000 m, Astrid Julie Halvorsen og Mattis Grindalen. (Foto fra H3 sine facebooksider)

Pen økning i H3 Hamar Open Water

Sju av i alt åtte klassevinnere på 10 km samlet på scenen ved Kvennstugua. (Foto: Kvennstuguløpets facebookside)

Akkurat 50 løp Kvennstuguløpet i Vallset

Kondiskommentaren:

Det som ikke skulle ha skjedd

Jeg har løpt mange løp opp gjennom årene, både i Norge og i utlandet. Jeg har naturlig nok møtt massevis av forskjellige mennesker. Jeg har løpt i byer, ved sjøen og i fjellene.

Av Tim Bennett

Løpsklassene i Trysilrypa hadde deltakerrekord i år med 290 påmeldte og 242 startende og fullførende på de to distansene 6 og 13 km. (Foto: Jonas Sjögren/Trysil)

Delt førsteplass i årets Trysilrypa

Geir Steig, Luster IL og Merete Weng, IL etter triumfene i Lundehøgda Opp i 2014.

Favorittene innfridde i Lundehøgda Opp

Trøyevinnerne i Nammo-vupen 2019. (Foto: Fanny Horn Birkeland/Mjøs-O)

Finale i Nammo-cupen fra Lygna skisenter

Fra fjorårets utgave av Grensetrimmen der Silje Lans Pedersen passerer riksgrensen foran Mikael Stenelund. (Foto: Hans Odde)

Ti terrengløp i Hedmark i september

12 løpere er i gang i det nye løpet fra Asko i Brumunddal. (Foto: Kristian Dillerud)

Gå-joggen i ny løype og bløtt vær

Martin Stensrud i fint driv og høstvær på Hovindberget torsdag kveld. (Foto: Trond Ole Myrvold)

Bare to deltakere i Rulleskikarusellen

Lavrans Jøranli Sundgaard og Eirik Hauer Aalberg stilte i sin første UngdomsBirk på hjemmebane. (Foto:Finn Olsen)

Tøft og moro, men nedgang i UngdomsBirken

Bildesaker

Team BASH - Bente, Anna, Silje og Heidi - i farta! (Foto: Lars Bryhn Nyland)

Kvinner i stort flertall i Forest Run i Elverum

Mattis Stenshagen, Follebu Skiklubb var førstemann i mål på Sjusjøen Langrennsarena som totalvinner av det nesten 11 km lange Sjusjøvannet Rundt. (Foto: Jan Erik Bakken)

Skiløpere vant spennende oppgjør i Sjusjøløpet

Starten på maraton der vi blant annet ser vinneren i kvinneklassen, Cathrime Melsom Walle med nr 442. Supermann er Tjøme Løpeklubbs Caspar Rieber-Mohn som også har med stafettpinnen til Færd Kommunikasjon. (Foto: Christian Berg-Henry)

Vestfold Maraton med 801 fullførende på stafett og individuelt

Det var folksomt i løypene i Drammen. (Foto: Sylvain Cavatz)

Deltagerrekord og mange sterke tider i Drammensmaraton

UM friidrett 2019 Jessheim - 800m J18/19

Anne Hjorth Arntsen tok UM-gullet på 800 meter i J-18/19

UM friidrett 2019 Jessheim - 800m G18/19

Sara Busic med klar seier på 800 meter i J-17

UM friidrett 2019 Jessheim - 3000m J16

Maren Halle Haugen ble ungdomsmester på 3000 meter

UM friidrett 2019 Jessheim - 3000m G16

Abdullahi Dahir Rabi innfridde og tok UM-tittel på 3000 meter

UM friidrett 2019 Jessheim - 2000m G15

Benjamin Olsen tok sin andre UM-tittel med seier på 2000-meter

Klart til årets siste start på Velta. Vinnerne Per Magnus Midtli (midt i bildet) og Mona Sundeng Enger (helt til venstre). (Foto: Gunn Helen Kjensmo)

Finnskogkarusellen i mål med 5 og 10 km

Eskil Evensen-Lie overrasket alle i Birkebeinerrittet

Lars Granberg vant UltraBirken for tredje gang, Martine Stenbro for første

Overlegen svensk kvinneseier i Birkebeinerrittet

Yngvar Alexander Hansen først over fjellet i Birkebeinerrittet

Mest lest på kondis.no

Noen av dem som skal delta i UM som også var med i junior-NM for to uker siden. Øverst: Anne Hjorth Arntsen, Ina Halle Haugen, Tobias Grønstad, Emilie Mo, Mathias Vanem Aas, Julie Hammer. Nederst: Sigrid Wahlberg, Sigurd Tveit, Maren Halle Haugen, Sara Busic, Jonatan Andersen Vedvik og Mari Roligheten Ruud. (Fotomontasje: Arne Dag Myking)

Ungdomsmesterskapet i friidrett på Jessheim er nå avsluttet, les om hvordan det gikk.

Det var folksomt i løypene i Drammen. (Foto: Sylvain Cavatz)

Deltagerrekord og mange sterke tider i Drammensmaraton

Starten på begge distanser samlet. Vi ser vinneren Annie Bersagel i lilla og toer Astrid Uhrenholdt Jacobsen i blått. I rødt ved siden av Astrid ser vi 5 km-vinner Anne Hansen. (Arrangørfoto)

Annie Bersagel imponerte i KK-mila

To av de rekordmange deltagerne i Trondheim Maraton var Evelina og Marek som løp Teammaraton for det polske laget Racefighter Gosir Debe Wielkie. (Foto: Arrangøren/KTL)

Rekordstort Trondheim Maraton med 67 % deltagervekst

Mattis Stenshagen, Follebu Skiklubb var førstemann i mål på Sjusjøen Langrennsarena som totalvinner av det nesten 11 km lange Sjusjøvannet Rundt. (Foto: Jan Erik Bakken)

Skiløpere vant spennende oppgjør i Sjusjøløpet

Sondre Norstad Moen vinker til publikum etter et imponerende løp i København Halvmaraton

798 norske fullførte København Halvmaraton

Etter å ha sololøpt siste 10 km kunne kenyanske Geoffrey Kipsang Kamworor juble for ny verdensrekord på halvmaraton i dagens Copenhagen Half Marathon. (Foto: CPH Half 2019)

Geoffrey Kamworor med rekord på halvmaraton, 58:01! Sondre Nordstad Moen 1:00:20 i København

Sondre Nordstad Moen, som nylig satte norsk og nordisk rekord på 10 000 meter er en av 9 løpere på mellom- og langdistanse som er tatt ut tilo høstens VM i Doha. Her ser vi Sondre i NM med VM-klare Henrik Ingebrigtsen bak seg. (Foto: Samuel Hafsahl)

Ni norske løpere på mellom- og langdistanse tatt ut til VM friidrett i Doha

Kristian Nedregård, Spjelkavik og Omegn FIK holder fremdeles koken og tok gull i EM.

Kristian Nedregård tok gull på 10.000 meter i EM for veteraner

Klart for Birken Sykkelfestival 2019

Marit Aamdal i mål som første dame på Gå-joggen i Brumunddal. (Foto: Agnieszka Baran)

Marit Aamdal og Henning Mortensen vant RVTs gå-jogg

Spurtoppgjør H15-20 A-finale mellom Even Lindaas (til v.) og Sander Tonjer Fingarsen. (Foto: Stein Arne Negård)

Nammo-cup med prolog, semifinaler runners choice og finaler

Bedrift o-løp i sommervarme

Vinnerlaget i D13-16, Vang OL, samlet i mål. (Foto: Stein Arne Negård)

KM stafett for Hedmark og Oppland

Henning Søndmør (til v.) og Jan Ole Jonsgård med Edvin Danielsson Søndmør på gullstol etter sterk løping i Idrefjellet lørdag. (Foto: Privat)

Sterke sømådøler i Idre Fjällmaraton

Myrtrampen og KM-vinnere for Hedmark i H21 og D21 Kenneth Bilstad, Vang OL og Emilie Westli Andersen, Løten OL. (Foto: Stein Arne Negård)

Westli Andersen og Bilstad vant Myrtrampen

Startskuddet smeller og 25 runder på Sveum idrettspark venter for 5 kvinner og 26 menn torsdag kveld. (Foto: Veldre Friidrett)

31 løp Veldremila på Sveum

Siste fra kondisjonsforum

Trening • Re: Hvor raskt mister man kondisjonen etter et treningsopphold?

11.09.2019

Trening • Re: Hvor raskt mister man kondisjonen etter et treningsopphold?

11.09.2019

Trening • Re: Hvor raskt mister man kondisjonen etter et treningsopphold?

11.09.2019

Petter Ellingsbø under fjorårets Gå-jogg-triatlon på Jessnes (Foto: Pål-Erik Langøigjelten)

Triatlon i Gå-joggen på Jessnes

Fuktig høstsesong-start i rulleskikarusellen

Duellantene Henrik Nilsson og Christoffer Enderud Hansen i en tidligere duell på Liermoen i vår. (Foto: Per Inge Vaaje)

Bare menn i Kongsvingerkarusellen

Finnskogkarusellen med 7 km på Velta

Erik Udø Pedersen og Julie Aspesletten mottok 10000 kr hver som totalvinnere, men alle de 120 andre som fullførte var også vinnere i historiens første Tour of Mjøsa.

To totalvinnere, men over 120 vinnere i Tour of Mjøsa

Tour of Mjøsa - Vegard Ølstad Dalberg raskest opp Mesnaelva

Canon7D_640pix

Velg Kondis som grasrotmottaker

Sol over Tour of Mjøsa på Hamar

Ania Zielinkiewicz (til venste) og Julie Aspesletten kjempet om seieren til siste meter i idrettsparken i Moelv. (Foto: Finn Olsen)

Mye vær og spenning første dag av Tour of Mjøsa

Anne Bjørberg Jenssen (til h.) og Elmer Skalle med de gule ledertøyene etter premiere-prologen i Tour of Mjøsa. (Foto fra Tour of Mjøsa's facebookside)

64 trappet opp til Tour of Mjøsa