Bli medlem Min side Logg inn

Logg inn for å lese medlemssaker.

Logg inn Min side

Ultra

ULTRA

Romeriksåsen på langs er utsolgt med 360 startplasser. Bildet viser målgangen til fjorårsvinner Frode Stenberg som også satte løyperekord. (Foto: olav Engen)

Status norske ultraløp, tre utsolgte løp 28.-29. juni

Les bladet digitalt

Lars Erik Skjervheim har løyperekorden på tiden 08:52:30 fra 2014. Her heiser han flagget som vinner av NM i Terrengultra i 2016. (Foto: Kyle Meyr)

Hornindal Rundt med 10-årsjubileum lørdag 6. juli

Therese Falk løp 216 km på 24 timer, selv om den ene timen var sovende. (Foto: Raphael Mason)

Therese Falk på 2. plass i Energia24 i Belfast med 216 km

Svein_Erik tok ut alt på slutten og løp inn til en glimrende tid på 50 kilometer.

Svein-Erik Bakke (51) løp 50 kilometer på 3:11:54

Magnus Warvik i Oslo Maraton 2018 (Foto: Bjørn Johannessen)

Simen Næss Berge og Magnus Winther Warvik skal løpe VM 50 km

Frode Lein har erfaring fra mange ekstreme etappeløp, her er han i jungelen. (Arrangørfoto)

Frode Lein løp Jungle Ultra gjennom Amazonas regnskoger

Ferske resultater

lø Ecotrail Oslo

lø Namsosløpet

lø Farsund Maraton

lø Molde 7-topper

lø Sandnesløpet - NM halvm.

lø Sandefjordsløpet

lø Ulriken Opp

RESULTATER ALLE LØP

Trening

Mari Roligheten Ruud tror mye av hennes framgang er takket være det gode treningsmiljøet i IL Runar. (Foto: Bjørn Johannessen)

Mari Roligheten Ruud - Godt treningsmiljø har gitt gode resultater

Ingrid Lorvik som har representert Norge i VM, gir her gode tips om hvordan en kan trene de to siste ukene før et viktig sykkelritt. (Per Erik R. Mæhlum/Norges Cykleforbund)

Hvordan toppe formen til sommeren og høstens sykkelritt?

Noen ser muligheter der andre ser begrensninger. (Foto: Bjørn Johannessen)

Skadeperiode eller ressursperiode: Halvfullt eller halvtomt glass?

Sjøl om tempoet går ned med årene, kan idrettsgleden være den samme. (Foto: Kjell Vigestad)

Trening i moden alder - ting å tenke på når du løper inn i alderdommen

Ingrid Kristiansen (Foto: Bjørn Johannessen)

Hvordan løpe effektivt i nedoverbakker?

Deler gjerne: Marthe Katrine Myhre er en av de som har delt sin beste intervalløkt med oss. Her fra en løpetur langs Mjøsa. Foto: Bård Gundersen, (bildet er manipulert)

De beste intervalløktene fra ni løpere

Da Eliud Kipchoge satte verdensrekorden på maraton på 2.01.39, hadde han 1.01.06 på første halvmaraton og 1.00.33 på andre. (Foto: SCC Events / Victah Sailer)

Forsiktig eller hard åpning – hva fungerer best?

Kan 4x4-trening fungere på både pasienter, utrente og topptrente? (Illustrasjonsfoto: Bjørn Johannessen)

Hvorfor Hoff og Helgeruds 4x4-dogme ikke fungerer som treningsfilosofi

De lærde strides om det bør fokuseres på trening, kosthold eller begge deler for å få overvektige ned i vekt. (Foto: Tero Vesalainen, Pixabay)

Kan man trene seg slank?

Flere treningssaker

Sommertilbud_2019

Sommertilbud hos Bull Ski & Kajakk

Jeanette Capellen Solvang har funnet seg en hobby som gir henne store opplevelser og mye glede. (Foto: Bjørn Johannessen)

Sommerlektyren er sikra - Kondis nr. 5 kan leses digitalt

Det var strålende løpsvær men vått i alle løypene, og spesielt i UltraBirken der dette bildet er fra. (Foto: Rolf Bakken)

Alle reportasjene fra Birken Løpefestival

Kondiskommentaren:

Ta til deg den energien det gir å trene

Uansett hva dere finner på, ikke mist gleden ved det å drive med fysisk fostring i en eller annen form. Det er fortsatt ikke sånn at aktivitet kurerer all form for gruff, men jeg mener bestemt at en ser lysere på livet – lenger. Det må da være bra, tenker jeg.

Av Tim Bennett

Teten etter 2,5 km med vinneren Sebastian Conrad Håkansson (50220), Sjur Ferkingstad (50026) og Øystein Pettersen (50082) lengst framme.

UltraBirken, en våt og varm historie - NÅ MED VIDEO FRA 2,5 KM

Start for ultraløperne. (Arrangørfoto)

Farris Ultra med 98 deltagere på 13, 21 og 67 km

Våre to beste i herreklassen i VM, Hallvard Schjølberg og Hans Kristian Smedsrød. (Foto: Ella Marie Vangsnes)

Hans Smedsrød og Henriette Albon beste norske i VM terrengultra

Deler av slyngveien opp fra Geirangerfjorden med løpere og syklister. Det var +23C ved start, men heldigvis svalere når man kom over 1000 meter. (Arrangørfoto)

Kilian Jornet satte løyperekord i Nibbeløpet

Andreas Penne Nygård jubler for seier i den 7. utgaven av Lysefjorden Inn. (Arrangørfoto)

Sara-Rebekka Færø Linde og Andreas Penne Nygård vant Lysefjorden Inn

Hallvard Schjølberg fra Lofoten var den største norske terrengultrastjernen i fjor. Blir det han eller noen annen som presterer best i VM 8. juni? (Foto: Elisabeth Borgersen fra fjorårets UTMB der Hallvard kom på 4. plass)

Det nærmer seg VM i terrengultra for 7 norske utøvere

Fra starten på 100 miles innerst i Kjerkfjorden bærer det rett opp mot Kråkhammartinden i tungt vått terreng. Her ser vi ett av stafettlagene som med flere mann på laget kunne holde mye større utgangsfart enn de individuelle løperne. (Foto: Eric Fokke)

Bare 22 % av de startende fullførte Lofoten Ultra-Trail 100 miles

Bildesaker

4444 trinn bestående av både trapp og hønsestige skal forseres før man løper en annen løype ned til Lysefjorden igjen. (Arrangørfoto)

Elise Hay Opsahl og Anders Kjærevik vant Flørlitrappene opp

Dorthe Marie Enebakk var klart raskest i jente-/kvinneklassen i Langtrampens 7 kilometer. (Foto: Toril Blakkisrud)

141 løp 2. løp i Langtrampen i Nannestad

Weldu Negash Gebretsatik mot mål. (Foto: Kjell Vigestad)

Weldu Gebretsadik løp svært raskt opp til Gaustatoppen

Marthe Kristine Hafsahl Karset på toppen av maratonpallen på Hamar foran toer Esther Innselset og treer Kristin Vardebakken.

Skår i stor løpeglede i H3 Hamar Hoka Maraton

Joel Dyrhovden på vei mot seier

Joel Dyrhovden raskest til tåkelagt Gullfjells-topp

Det var tørket opp og fine løper i motbakkeløpet til Høyslass. Her er det Bård Sundsli fra Treungen IL som forserer bakken. (Arrangørfoto)

Motbakkeløp avsluttet vårsesongen for Sport 1-karusellen

Elin Talhaug Skjerven og Jan Rolland best da Springkarusellen tok sommerpause

Herman med tvillingbror Henrik Tronbøl i bakgrunnen på veg opp gjennom Øvrebyen til 1. og 2. plass i Kongsvingerkarusellen tirsdag. (Foto: Per Inge Vaaje)

Tvillingene Tronbøl igjen først opp til festningen på Kongsvinger

Ole Garmannslund vant 10 km i HEAD Energy Sommerkarusell, løp rundene raskere enn vinneren på 5 km

Terrenget er fantastisk, og dersom værforholdene blir som på bildet blir jo også utsikten spektakulær mange steder i løypa. (Foto: Kai-Otto Melau)

Lofoten Ultra-Trail tiltrekker løpere fra hele verden.

Geiranger fra fjord til fjell lørdag 8. juni

Rallarvegsløet går i år 20. og 21. juli, og sjøl om en må regne med noen få skavler, så bruker Rallarvegen vanligvis å være så godt som snøfri til den tid. (Foto: Bjørn Johannessen)

Rallarvegsløpet gir Kondis-rabatt - billigste pris og T-skjorte-garanti til og med 1. juni

Stine Holager vant den lengste distansen på Ecotrail med god margin. (Foto: Emma Holager)

Holager og Skatvedt vant 80 km i rekordstort Ecotrail Oslo

Ola Hovdenak valgte ananasbrus og ikke pærebrus fra en lokal leverandør etter nesten 5 timer i Moldefjella

Suverene Ola Hovdenak vant Molde7Ultra

Mest lest på kondis.no

Sjøl om tempoet går ned med årene, kan idrettsgleden være den samme. (Foto: Kjell Vigestad)

Trening i moden alder - ting å tenke på når du løper inn i alderdommen

Johanna Åström slettet den gamle løyperekorden på Mefjellet Opp. Både Johanna og Kilian bor i Norge, Johanna på Åndalsnes og Kilian i Måndalen.

Løyperekordene rauk på Mefjellet Opp som også var NM i motbakkeløp

Weldu Negash Gebretsatik mot mål. (Foto: Kjell Vigestad)

Weldu Gebretsadik løp svært raskt opp til Gaustatoppen

Marthe Kristine Hafsahl Karset på toppen av maratonpallen på Hamar foran toer Esther Innselset og treer Kristin Vardebakken.

Skår i stor løpeglede i H3 Hamar Hoka Maraton

Tetkvartetten på 5 km som tidlig fikk en luke til de øvrige. Sverre Solligård og Jo Inge Sandvik fra Svorkmo drar foran Sindre Grønflate fra Fjellørnen IL og vinneren Kristian Woldvik fra Rindal IL. (Foto fra Rindal ILs facebookside)

93 løpere under 20 minutter på 5 km i Trønder-Østløpet

Fra 1500 m til hinder: I Sollentuna stilte vinneren av den nasjonale 1500-meteren under Bislett Games på 3000 m hinder og løp på sterke 8.43.96. (Foto: Kjell Vigestad)

Mange gode norske resultater i Folksam Grand Prix i Sollentuna

Svein_Erik tok ut alt på slutten og løp inn til en glimrende tid på 50 kilometer.

Svein-Erik Bakke (51) løp 50 kilometer på 3:11:54

Joel Dyrhovden på vei mot seier

Joel Dyrhovden raskest til tåkelagt Gullfjells-topp

Mirjam Saarheim (til høyre) vant kvinneklassen foran Therese Sjursen. Begge løp mye raskere enn den tidligere løyperekorden. (Foto: Knut Ivar Saarheim)

Haugsnes og Saarheim vant Sans Senja Skyrace

Fjorårsvinner Didrik Hermansen er skadet i år og kan ikke forsvare fjorårsseieren, men han skal sende 80-kilometersløperne ut fra start klokken 08 lørdag morgen. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Følg Ecotrail live (resultater), første start 08, siste målgang 22

Det er rekordmange påmeldte til jubileumsutgaven av Ecotrail Oslo. Blir det også rekordmange som løper i mål her ved Salt på Langkaia? (Foto: Olav Engen)

Påmeldingrekord, men enda noen få plasser igjen i Ecotrail Oslo

Thomas Pedersen skal guide løpeglade ut på Trolltunga også i sommer. (Foto: HHT)

HHT-løpetur på Hardangervidda 15.-18. juli

Den norske 100-mileskongen og lærlingen på Verdens Ende etter fullført løp. (Foto: Mona Kjeldsberg)

BLOGG: 100 Miles med verdens første ultra-lærling

Kim van Oorchot vant kvinneklassen i den lengste løypa i 2018. 10 000 høydemeter og 300 kilometer på litt over 17 timer. (Arrangørfoto)

Hope Challenge Oslo: Her kan du sykle til Mt. Everest eller løpe i 24 timer

Fra starten ved Soria Moria i Holmenkollåsen lørdag formiddag. 72 løpere venter spent på startsignalet før de skal ut på 161 kilometer. (Foto: Ståle Nordahl)

Triseth/Lyngvi Sand og Vallestrand vant Soria Moria til Verdens Ende

Deltagerne løp nye 7,2 km hver time, her mens det ennå var 15 løpere igjen i feltet. (Arrangørfoto)

Bra start for Backyard Oslo Prinsdal

Hans Kristian Smedsrød, Max King og Jonas Hesthaug i en tøff motbakke underveis. King er tidligere verdensmester både i fjellultra og 100 km. (Foto: @irunfar)

Transvulcania: Yngvild vant 24 km, Hans og Jonas i topp 20 på 74 km

Siste fra kondisjonsforum

Kondisjonsforum • Re: Anbefalinger pulsbelte/klokke

25.06.2019

Kondisjonsforum • Re: Ønsker å kjøpe brukt T300 tredemølle

24.06.2019

Skader • Ankelforstuing

23.06.2019

Ecotrail går i både urbane områder og i flott natur. Her fra løpet i 2017. (Foto: Bjørn Hytjanstorp)

Økt påmelding, men fortsatt 710 ledige plasser i Ecotrail Oslo

Ingrid venter på start ved Themsen i Richmond vest i London. 100 miles eller 161 km unna er målet i Oxford.

Sterk 2. plass til Ingrid Lid i Thames Path 100 miles

Toppløper: Hallvard Schjølberg har hatt en flott utvikling som ultraløper. Her fra da han løp inn til fjerdeplass i det 170 km lange Ultra-Trail du Mont Blanc i fjor. Foto: Elisabeth Borgersen.

Hallvard Schjølberg vant K85 i Innsbruck Alpine

VM 50 km løpes i sentrum av Brasov. (Arrangørfoto)

Gode maratonløpere kan bli tatt ut til VM 50 km

Liker naturen: Sylvia Nordskar har alltid vært glad i gode naturopplevelser. Derfor passer også ultraløping svært godt for henne. Foto: Privat

Sylvia Nordskar bruker jobben som restitusjon

Tommy Haga på treningsleir i Spania tidligere i år. (Foto: Christian Brurås)

Tommy Haga bor på 10 kvadratmeter for å kunne leve som løper

Canon7D_640pix

Velg Kondis som grasrotmottaker

Bislett 24-timers utsolgt på 33 timer

Vinnerne Espen, Christoffer og Therese. (Foto: Frank Sandli)

Falk og Bagsvær/Berg vant Røyse Ultraintervall

Sylvia Nordskar vant kvinneklassen overlegent. (Foto: KRSUltra/Kristian Thomassen)

Sylvia Nordskar og Sebastian Krogvig vant NM terrengultra